Hallo, ich habe ein sehr heftiges problem undzwar ich schwitze sehr z.b im Winter jetzt ich trage meine Winter jacke & schwitze da sehr stark sogar durch die jacke obwohl mir kalt ist oder im Sommer schwitze ich auch total aber zuhause schwitze ich nie.. Das belastet mich einfach total ist ja schon ekelig wenn man durch die jacke schon schwitzt woran kann das eigentlich liegen :/? Das ganze hat eigentlich erst so seit 2-3 Jahren angefangen vorher hab ich nie geschwizt liegt es am Übergewicht oder an was kann das liegen. .?

Hey,

also ich bin selber Hardgainer und wiege bei einer Körpergröße von ca. 172 grade einmal 65 Kg.

So sieht mein trainingsplan aus:

Montags: frei (Nachhilfe) Dienstags: Boxen + Schultertraining Mittwoch: Brust + Bizep Donnerstag: Boxen Freitag: Rücken+Trizep Samstag: (Bald Boxen) + Beine Sonntag: Brust+Bizep

Was meint ihr zu diesem Plan?

Ich habe vor kapp 2 Wochen 9-11 Bewerbungen um eine Ausbildung geschickt und keine Antwort bis jetzt bekommen ob die im Email meinten die werden es weiterleiten und ich würde demnächst eine Antwort bekommen wie lange soll ich noch warten?