Hallo ich bin Elf Jahre alt und 155 cm groß bei uns in der Klasse sin alle elf uns so um den dreh 149-157 cm ich wiegen 40 kg ich hoffe ich kann ihnen Helfen.👌👍😉

Das ist ganz leicht such dir irgend was leckers Zuessen was du gerne ist das viele Karrolinen hat z.B Pommes oder eine Zuckerstange oder all so ein Fettiges Zeug.Du könntest vlt 3. Tage immer so was ungesundes essen essen das dick mach und mache an den Tagen nicht so viel Sprt und Ruh dich ehr aus. Und ich wetten nach den drei tagen hast du mindestens 3 kg zugenommen.  

Nein wen du dich weiter Fitt hälst wirst du nicht langsamer

Ich bin in deinen Alter und 155 groß ich wiege 40kg wen du weniger wiegst ist es schon langsam ein bisschen zuwenig wen du eine idealFigur haben willst bis 50 kg bist du in einem gutenBereich.  

Nein zu viel ist es nicht umbedingt also kommt auf die Frikadellen größe an und du solltest dann nicht jeden Tag halt so 5 Stück essen aber du kannst auf jedenfall jeden Zweiten oder Jeden Dritten Tag 3 Frikadellen essen

Das ist ganz normal das habe ich auch im Schlaf nimmt man ganz normal ab erst hatte ich das nicht geglaubt aber es stimmt aber wen man zu viel schläft ist das nicht gesund 

Ich weiß nicht was du hast du hast genau das passende Gewicht du musst höchstens etwas zunehmen