Ich habe im alter von fast 17 Jahren ein D-cup und anhand meiner Familie weiß ich, dass sie noch weiter wachsen werden. Ich kriege langsam Rückenschmerzen und kann mir nicht mehr viele schöne Oberteile kaufen, da ich sonst sehr schlank bin und es spannt oder nuttig aussieht. Gibt es Möglichkeiten sie ohne eine OP aufzuhalten oder sogar zu verkleinern? Und wenn nicht, würde die Krankenkasse später eine OP bezahlen?

Da ich ja ein 4 pack , aber am unteren bauch noch kleines bisschen fett habe, möchte ich es weg haben, damit mein sixpack zu sehen ist . Sollte ich morgens joggen und dann ganz normal gesund weiter essen oder abends joggen , nachdem essen , damit ich gut verbrenne und danach nix mehr zunehmen ?

Hallo ihr lieben,

mag sein dass der Titel etwas verwirrend klingt, aber das ist es auch irgentwie. Also ich habe mich letztens intensiv gedehnt, indem ich mich in die Krätsche gesetzt habe und mit dem Oberkörper abwechselnd erst auf die eine und dann auf die Andere Seite gegangen bin. Während ich auf die jeweilige Seite gegangen bin, habe ich gemerkt dass es in meiner Hüfte leicht zieht.

Mache ich beim dehnen irgentwas falsch oder was ist das? Eigentlich dehne ich doch somit meine Beine?

Danke für eure Antworten

LenaGroupie

Hey Leute,

habe im Moment angespannt einen 38er Armumfang, was in meinen Augen auf eine Körpergröße von 1,81 m und 17 Jahren ausreichend ist. Was ich zu bemängeln habe ist, dass ich ohne Anspannung auch schon fast 35 habe. Also wenn ich anspanne ist kaum ein unterschied zu sehen. Man muss dazu sagen, dass ich mit 88 kg nicht der dünnste bin, aber mein Körper ist sowieso breit und schwer gebaut. Liegt der minimale Unterscheid an dem "überflüssigen Gewicht" oder an einer gewissen Trainingsart? Mache 3 mal die Woche Kabelzug und Curls. Danke für die Antwort :)

Hallo zusammen, ich hab folgendes Problem: Ich arbeite für meinen Chef schon fast 3 Monate, die ersten 4 Monate waren als Probezeit abgesprochen. In dieser wurde auch schon mein Lohn abgesprochen. Aber nach der Probezeit hab ich bis jetzt immer noch kein Vertrag und kein Lohn bekommen. Immer wenn ich ihn auf den Vertrag anspreche schiebt er es vor.

Was kann ich nun machen undwas sollte ich jetzt machen ?