Ich faste und ich habe Kopfschmerzen (weil ich für irgendwas unnötiges geweint habe) und bis zu Iftar sind noch so 4 Stunden. Schlafen möchte ich irgendwie auch nicht. Ich habe auch schon gezeichnet, damit ich mich ablenke. Was kann ich sonst noch machen, in diesen 4 Stunden? Gibt es eine Möglichkeit die Kopfschmerzen wegzubekommen, ohne Tabletten und Wasser?

Hallo ich hab ne frage mein spielstand ist einfach weg ich hab in den Einstellungen überprüft ob noch alles da war war es auch aber merkwürdiger weise ist dann im spiel alles weg? Kann mir jemand helfen?

https://youtu.be/T2lyoAhcnXI

Was meint ihr, wieviel kcal verbrennt man bei dem Workout ca?

M/16 87kg, 187cm