Natürlich erlebt jede Frau ihre Periode unterschiedlich. Manche haben das Glück, recht schmerzfrei davon zu kommen, andere leiden dafür deutlich mehr. Zu Letzteren gehöre ich.

Stelle dir mal die heftigsten Schmerzen vor, die du jemals hattest. So fühlen sich manche Frauen jedes Mal während der Periode. Oder eben deutlich schlimmer, da man einen solchen Schmerz jeweils an verschiedenen Körperstellen spürt. Schmerzhafte Krämpfe im Unterleib, starke Rücken- und Beinschmerzen, Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme, glaube mir, bei so einer Kombi bist du bedient.

Ob sich die Periode immer gleich schmerzhaft anfühlt oder mal schmerzhafter, variiert sicherlich auch von zu Frau zu Frau. Bei mir ist Letzteres der Fall.

Die Schmerzen gehen dann auch gern mal auf die Psyche. Ja, es kommt vor, dass man von jetzt auf sofort am liebsten losweinen würde oder man einfach deprimiert ist, aber bei Schmerzen ist das wohl auch kein Wunder. Ob man was dagegen machen kann, weiß ich nicht, ich für meinen Teil ziehe mich dann aber soweit es geht in meine eigenen 4 Wände zurück.

Sport funktioniert bei mir auch nicht sooo gut während der Periode.

Ich hoffe, ich konnte dir deine Fragen beantworten.

ich sehe es wie einige andere hier auch: Lieber vorher fragen. Manche Menschen fühlen sich bei einer Umarmung alles andere als wohl und um das zu vermeiden, wäre es besser vorab zu fragen. Oder du fragst die Person, wie sie begrüßt oder verabschiedet werden möchte und nennst eben Handschlag, sich zuwinken, umarmen als Optionen. Dann bist du auf der ganz sicheren Seite und wirst ja sehen, ob für die Person eine Umarmung in Ordnung ist oder nicht.