Heey! Ich brauche dringend und schnell Hilfe!! In 5 Monaten habe ich Konfirmation und bis dahin möchte ich viel dickere Beine bkommen! Gibt es da vielleicht Lebensmittel oder so etwas, womit ich besonders schnell dickere Beine bekomme, oder hilft da echt nur Sport?!

Liebe Grüße :)

Ich bin 13 (weiblich) und würde gerne mit Handball anfangen, müsste ich dann in die c-Jugend oder b-Jugend? Oder sonst wohin?:)

Hey! Ich spiele seit zwei Jahren Handball. Mittlerweile sind meine Oberschenkel ziemlich dick geworden. (Nein, ich habe nicht einfach nur zugenommen) Mein Bauch hingegen ist sehr flach und meine Arme sind auch normal. Kann das vom Handball kommen und wenn ja, was kann man dagegen tun? Die Jungs aus meiner Klasse meinen nämlich immer ich sei dick. Danke schon mal im voraus! Eure Nickla!

Also ich will mit eine Sportart anfangen weiß aber noch nicht welche von den 3. Ich will eins machen wo ich abnehme, fitter werde, evt. Muskeln kriege,.. aber auch Spaß soll es machen. Ich bin weiblich und 13 Jahre alt.

Ich bin 13 (weiblich) und würde gerne mit Handball anfangen. Viele Freunde von mir spielen Handball und ich würde es auch gerne ausprobieren. Muss ich dafür irgendwelche regeln oder ähnliches können? Und kann ich einfach dorthin gehen wenn die Training haben oder wann muss ich mich da melden?

Vielen dank im Voraus

Hey Ich hab mich entschlossen mit dem Ruder anzufangen meine Frage ist ob Frauen schöne Beine und einen knackhintern kriegen? Natürlich ist dass Nebensache aber mich interessiert es:D

Dankeee Sache123

Wie bekomm ich durch training dicke waden und wie kann ich schneller werden und hoher springen

Ich bin 13 (weiblich) und würde gerne mit Handball anfangen, müsste ich dann in die c-Jugend oder b-Jugend? Oder sonst wohin?:)

Ich bin 13 (weiblich) und würde gerne mit Handball anfangen, müsste ich dann in die c-Jugend oder b-Jugend? Oder sonst wohin?:)

Also,wie gesagt möchte ich später Fußballerin oder Handballerin werden,erstmal was findet ihr besser? Zweitens wie viel verdien ich,reicht es falls ich in ein guten Verein aufgenommen werde nur Fussball zu spielen oder brauch ich noch ein nebenjob?

freu mich auf Eure antworten ^3^

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und begeisterte Handballerinn. Ich spiele in der B- Jugend in der Hamburgliga. Doch ich möchte gerne weiter kommen und Handball richtig professionel machen. Als ich in der C-Jugend war war ich mit meiner Mannschaft in Hamburg denn mein Trainer musste irgendeine Prüfung wiederholen dort war auch ein Mann der ein Auge auf einige von uns geworfen hatte auch auf mich und uns zum Auswahltraining eingeladen hat. Doch wegen einer Karnkheit konnte ich nicht kommen ich habe meinen Trainer gefragt ob ich nicht nochmal hinkönnte aber er hat sich icht mehr drum gekümmert. Jetzt hab ich gehört das es nach der C-Jugend keine Auswahlen mehr gibt stimmt das ? Und könnte ich auch ohne Auswahl in der Oberliga mitspieln und wen ich älter bin Bundesliga ?

Ich bin 13 (weiblich) und würde gerne mit Handball anfangen, müsste ich dann in die c-Jugend oder b-Jugend? Oder sonst wohin?:)

Hey Leute, ich schreib euch weil ich nicht weiß, was ich machen soll:/ Ich hab seit bald einem Jahr zusätzlich zu meinem Handballtraining für die C-Jugend noch (freiwillig) Training für die B-Jugend (weiblich). Am Anfang war es auch ganz ok, aber seit Ende der Sommerferien macht es mir bei der B-Jugend keinen Spaß mehr, denn ich habe dort andere Trainer wie bei der C-Jugend. Es sind 2 Männer und der eine ist lustig aber dafür etwas pervers...Und der andere is richtig streng und gemein und...kp ich glaub der mag mich nicht. Aber ich weiß nicht, ob es was bringt bei der B-Jugend aufzuhören, denn nach dieser Saison bin ich nur noch in der B-Jugend und bei den gleichen Trainern. Was soll ich machen?:(

Lieber Grüße und danke, Amy

Alle sagen ich hätte eine typische Handballfigur, was heißt das für meinen Körper? Ist das positiv oder negativ zu sehen?

Hallo:) Ich,weiblich und 17,bin langsam am verzweifeln,seit über 6Monaten treibe ich fast täglich Sport-->joggen,walken,schwimmen,tennis,fahrrad fahren...etc. Ansonsten bin ich recht zierlich,habe Kleidergröße 34/36,163cm 49kg,nur mit meinen Oberschenkeln habe ich Probleme,sind "schwabbelig",haben viele kleine Risse,überhaupt nicht straff,jede Seite hat einen Durchmesser von 58cm! Das ist sehr schwierig für mich,es stört mich sehr und ich arbeite auch wirklich daran,ernähre mich relativ gesund,treibe Sport...deswegen tut es mir weh fast keine kurzen Hosen(Hotpans,Bikiniunterteil)mehr tragen zu können :((

Hey Ich hab mich entschlossen mit dem Ruder anzufangen meine Frage ist ob Frauen schöne Beine und einen knackhintern kriegen? Natürlich ist dass Nebensache aber mich interessiert es:D

Dankeee Sache123

Hey Ich hab mich entschlossen mit dem Ruder anzufangen meine Frage ist ob Frauen schöne Beine und einen knackhintern kriegen? Natürlich ist dass Nebensache aber mich interessiert es:D

Dankeee Sache123

hallo zusammen :) ich habe leider zellulit an den Oberschenkeln und meine beine sind eher kräftig. Wie bringe ich meine beine bis zum sommer in form? ich gehe seit dem sommer 2013 2mal die Woche ins Handball Training und werde es auch weiterhin tun. ich mache den Sport natürlich nicht weil ich abnehmen möchte aber ich finde es jetzt trotzdem auch eine tolle Möglichkeit. soll ich noch mehr Sport machen? wenn ja welcher? und wie muss ich auf meine Ernährung achten? ich würde gerne Muskeln aufbauen und fett verlieren bis zum sommer. gehe in den ferien nach Kroatien und möchte eine tolle bikinifigur machen! danke für eure ratschläge & hilfe nofeel