Hätte dir gerne geholfen aber Luxemburg ist glaube ich zu weit weg. Ruf mal bei der Landwirtschaftskammer an 😉

Hallo,

Wir haben wegen Geschicht Unterricht mal da mit Leuten aus der Zeit gesprochen und die meinten es hätte vieles in Ihrem Leben sich verändert. Eine Frau hatte  z.B einen Freund der mit der Familie auf der anderen Seite der Mauer war sie  sagte sie dachte, dass Sie ihn nie wieder sieht, was ja dann glücklicherweise nicht der Fall war. Viele Familien wurden getrennt und haben sich teilweise wiedergefunden,  einige aber nicht. Ich denke persönlich dass es sehr schwierig war, ich würde wahrscheinlich denken dass die andere Seite immer besser ist und  besonders  Leute die flüchten wollten  hatten wohl keine Chance. Du könntest auch  eine Tourismus Firma fragen die Führungen macht und die dir vielleicht einiges erzählen. Wir waren in Berlin wo z.B eine Frau uns sehr viel darüber erzählt hat oder in Museen.

Hallo, 

Ich habe selbst viele Pferde ( Zucht)  alsp das abzugewöhnen  naja glaub eher nicht. Es ist als  ob du  wenn du mit Freunden draußen bist und deine Mutter dich hohlen kommt dann willst du auch nicht. Pferde sind Herdentiere und wollen nicht getrennt werden. Wenn du ihn reinholst ist dann auch ein anderes Pferd nachher da ? Wenn nicht nehm ein zweites mit so weiß er dass er nicht alleine ist

Hallo, 

ich hatte auch eins  die entzünden sich sehr schnell. Wenn du es schon seid einiger Zeit hast  hängt es davon ab wie lange es entzündet ist. Ich würde es desinfizieren und  nicht dran rumspielen.  Viele Leute müssen gerade dieses Piercing entfernen, da beim sitzen oder   bewegen Reibung entsteht, wenn es nicht besser wird und es röter wird etc. nimm es raus 

Also eigentlich finde ich dass dein Gewicht ok ist du bist ja groß.

Wenn du doch abnehmen willst musst du dich gesund ernähren, also ausgewogen. Als ich ein paar Kilo abnehmen wollte habe Ich Morgens ein Porridge gegessen  enthält viele Ballaststoffe und hält lange satt und dazu einen Kaffee/Tee und Obst. 

Mittags solltest du versuchen abwechslung reinzubringen. Geflügel  ist sehr gut und fettarm  aber auch rotes Fleisch  kannst du essen, lass die Finger aber von Wurst usw. Immer Gemüse dabei egal ob roh oder gekocht  und salate am besten mit selbergemachtem Dressing und  nicht eine Tonne Sahne reinknallen  etwas Öl und Essig Pfeffer und ne Prise Salz.

Abends etwas leichtes vielleicht dann kann man auch besser schlafen. 

Übrigends regen scharfe Sachen  den Stoffwechsel  an aber iss jetzt keine Kilos an Chili aber scharf darf es ruhig sein. 

Dann natürlich Sport  geh laufen oder schwimmen oder mach worauf du Lust hast. Auf Schokolade musst du nichtverzichten iss ruhig  Süßes wenn du Lust hast das schadet nicht übertreib es aber auch nicht jnd wenn du doch  übermäßig Hunger hast mach Sport   dass vetreibt den Hunger genauso wie Kaugummi :)

Hoffe konmte dir ein paar Tipps geben

Um welche Essstörung handelt es sich denn ?