Ich spiele seit sehr langer Zeit Volleyball und ich kriege immer wieder mal rote Arme wenn ich ein paar Wochen/Monate nicht gespielt habe. Denn Schmerz spüre ich nicht mehr so sehr.

Wirklich, mit der Zeit wirst du fast keinen Schmerz mehr empfinden. Am besten konzentrierst du dich einfach nicht darauf also wenn ein Ball weh tat, denk an was anderes. Wahrscheinlich geht der Schmerz dann in wenigen Minuten weg. (Das heisst aber nicht, wenn es höllisch weh tut einfach weitermachen!)

Wenn der Arm 10 Minuten später immer noch weh tut von dem einen Ball, zieh am besten einen langen Pullover oder Armschoner an.

An welche Zielgruppe soll sich das Produkt richten und in welchem Fach machst du diese Arbeit?

Ich habe dieses Gel auch längere Zeit benutzt und es hat ziemlich gut geholfen. Wichtig ist, dass wenn du raue/trockene Stellen bekommst (denn das Gel ist auch ziemlich aggressiv auf die Dauer), das Gel für ein paar Tage absetzt bis deine Haut nicht mehr rau/schuppig ist.

Nimm am besten eine gute Feuchtigkeitscreme die du am Morgen auf die Haut tust. Ich habe immer jeweils am Abend das Gel und morgens die Feuchtigkeitscreme benutzt.

Ich benutze die Alterra Aloe Vera Tagescreme von Rossmann und ich bin so zufrieden mit dem Resultat.

https://www.rossmann.de/de/pflege-und-duft-alterra-tagescreme-bio-aloe-vera-und-gletscherwasser/p/4305615304212

Ich hatte die Erfahrung, dass durch die extreme Austrocknung meine Haut dann auch gejuckt hat, und ich dann kratzen musste. Das war in der Hinsicht der Hygiene sehr schlecht, weil man an den Händen (vor allem unter den Fingernägeln) ganz oft Dreck hat.

Also Fazit:

• gute Feuchtigkeitscreme zur Hand haben
• nicht zu oft das Gel benutzen
• möglichst wenig mit den Händen ins Gesicht

Es kann gut sein, dass dein Magen diese Starken Gewürze nicht gut verträgt, bzw. nicht gut mit ihnen zurecht kommt weil du diese nicht oft ist.

Bei stark gewürzten oder sehr süßen Speisen auf leeren Magen, schießt dir deine Magensäure in den Bauch und das kann oft mit Magenbeschwerden resultieren.

Im Winter habe ich auch öfters Probleme mit solchem Essen und was ich da gern mache ist vor der Mahlzeit Wasser oder noch besser etwas Milch zu trinken, denn vor allem Milch schützt die Magenschleimhaut vor der Magensäure und dadurch lindern sich meine Beschwerden oft.

Ich bin kein Arzt oder so, doch ich hoffe ich konnte dir vielleicht ein wenig weiterhelfen.

Also man sagt Miss (Ms.) wenn eine Frau noch nicht verheiratet ist oder wenn man nicht weiss ob sie verheiratet ist oder nicht.

Wenn man weiss dass sie einen Ehemann (oder eine Ehefrau) hat dann sagt man Misses (Mrs.)

Hoffe ich konnte helfen!

Also erstmals zu den drei:

Ich finde es absolut asozial was die veranstalten. Tu mir den gefallen und hör auf KEINEN FALL auf diese Sche*sse. Egal ob es über deine Schönheit oder übers kiffen geht. Wenn du ihnen nämlich klar machst dass ihre Worte dich berühren hören sie erst gar nicht auf. Also erstmals wegen dem Kiffen: wenn du nicht willst dann basta!! Lass dich von diesem Gruppendruck nicht so sehr beeinflussen.

Normalerweise sagt man ja dass die Leute oft neidisch auf dich sind. Aus Erfahrung weis ich aber, dass das oft nicht stimmt. Sie suchen sich bewusst jemanden Schwächeren aus von dem sie wissen dass diese(r) sich nicht schnell und effizient wehren kann. Um es bei älteren Leuten/stärkeren Leuten zu machen haben sie zu wenig Mumm. Weil ihr früher alle gute Freundinnen gewesen seit, wissen sie was dich verletzt und fühlen sich dadurch auch mächtiger.

Zu dem anderen Mädchen:

Alsoo, wie die sich benimmt ist auch alles andere als normal. Ich weis jetzt nicht zu genau wie sie genau tickt aber es hört sich so an, als hätte sie wirklich niemanden. Das kenn ich von meiner Schule; die beliebten sind sehr oft genau diejenigen die keine echten und wahren Freunde haben und sind oft allein mit all ihren Problemen. Dass man hier nicht gleich von Mitleid zerfällt, muss man mal ernst mit den Leuten reden und ihnen klar machen dass so ein Verhalten überhaupt gar nicht geht.

Also hier ein paar Lösungen erstmals:

• rede mit allen einzeln am besten weil dann sind sie dir nicht so überlegen > versetze sie in deine Position
• auch wenn du denkst dass du nicht stark genug bist > du kannst immerhin so tun denn das hat auch einen Einfluss.
• obwohl das die wenigsten machen; rede mit einem Erwachsenen darüber
• vergiss diese... ähm.... (probier hier grad nicht die übelsten Schimpfwörter rauszuhauen...) Mädels... - es gibt viel viel bessere Menschen im Leben, lass die Tussis hinter dir
• such dir neue geile Freunde indem du zum beispiel einfach mal neue Sachen ausprobierst zum beispiel Mannschaftssport, irgendwelche Kunstkurse, Gemeinschaftsarbeit, halt einfach was du denkst was die Spaß machen könnte

Ich hoffe ich konnte dir helfen, wenn du noch irgendwas brauchst oder einfach jemandem der dir zuhört, schreib mich an auf privat hier auf gute frage (hoffe das geht...?)

Viel Erfolg - du schaffst das!!!

Leg vielleicht einfach ein Handtuch auf dein Kopfkissen. Normalerweise flechte ich mir meine Haare immer morgens weil mir auch immer genau das passiert wie dir.

Es kann sein, dass deine Haare am morgen dann noch frizziger sind aber ein Versuch ist es wert...? :D

Also Freiheit bezüglich auf das tägliche Leben, bedeutet für mich, dass man möglichst unbeschränkt lebt und sich nicht von jemandem unterdrückten lässt.

Man kann es auch wortwörtlich nehmen und sagen dass die Freiheit ein Zustand ist bei dem man nicht von jemandem gefangen ist/wurde.

Ich hoffe ich konnte dir helfen!

Pferde, Hunde oder Wölfe