Schau vielleicht drauf dass du in den Schuhen keine Blasen bekommst bei längerem gehen!! Das kann sonst sehr unangenehm sein!!!
Nimm dir am besten Zeit für dich selbst und geh mit deinen Freunden mal eine Zeit lang auf Abstand und schau das du klaren Kopf bekommst ansonsten wird dass in naher und ferner Zukunft nichts. Es ist ja sehr gut das du dein Selbstvertrauen wieder hast aber wenn deine Mutter dir schon einen Brief schreibt ist es vielleicht wirklich an der Zeit etwas zu unternehmen. Am besten du gehst in kleinen Schritten vor ran. Ich kann dir jetzt leider auch nicht mehr Helfen aber wenn du professionelle Hilfe suchst musst du nur in deinem Ort,Stadt oder so einfach mal im Netz schauen!
Lg Luggi ;)
Hey!! Ich weis noch nichts genaues über Pantothen aber ich kann dir ein anderes Hilfsmittel empfelen! Ich habe hin und wieder Pickel auf der Strin oder im Gesicht und habe meine Mutter gefragt und sie hat mir die INOTYOL-Salbe empfolen! Das ist eine Wund und Heilsalbe die du ganz dünn auf die betroffene Stelle bzw Stellen aufträgst (am besten über Nacht!!) und bis zum Aufstehen dürften die Pickel deutlich kleiner und unscheinbarer geworden sein....wenn nicht ganz verschwunden! Ich verwends nur gelegentich wenn ich Pickel haber aber sie wirkt wirklich gut!! Viel glück! Mfg Luggi
Ich habe auch immer wieder mal ein paar Pickel in Gesicht oder auf der Stirn und habe deswegen meine Mutter gefragt was dagegen richtig hilft. Sie hat mir die INOTYOL-Salbe empfolen und ich bin der Meinung es gibt nix besseres gegen Pickel!!! Das ist eine Heil und Wundsalbe, am besten trägst du sie nur dünn auf den Pickel und die betroffenen Stellen auf! Über die Nacht habe ich die besten Ergebnisse erziehlt! Die betroffenen Stellen oder Pickel trocknen aus und verschwnden fast ganz! Positiver Nebeneffekt: Die Farbe der Salbe deckt allein den Pickel fast ganz ab. Also kannst du sie auch unter tags verwenden!!