Das ist das gleiche Buch, allerdings von zwei verschiedenen Verlagen oder in zwei Editionen. Welches du bestellst, ist letztenendes egal.

Das hier kann sicher weiterhelfen: https://www.youtube.com/watch?v=csyLEyh5Sp8 Die Gesundheit der Patienten ist der Pharmaindustrie egal.

Hi!

Okay, ich gebe jetzt mal eine produktive Antwort, mit der Du hoffentlich etwas anfangen kannst: Du stellst nämlich eine sehr gute Frage!

Ich bin seit knapp zwei Jahren Klarträumer und mache auf Youtube Videos zu diesem Thema. http://www.youtube.com/channel/UC6CBBey30rypJU98Cy7nJqw

1. Vor der Schlafparalyse brauchts Du dich nicht zu fürchten. Ich habe sie selbst erlebt, als ich noch sehr unerfahren war und bin ziemlich erschrocken. Mittlerweile weiß ich jedoch: Die Schlafparalyse ist ein natürlicher Schutzmechanismus des Körpers, bei dem die Reizweiterleitung von Hirn an die Muskeln unterbunden wird, damit Du also nicht die Bewegungen aus dem Traum im Wachleben ausführst :D Beim erleben des Einsetzens dieser Paralyse kann es vorkommen, dass man laute Geräusche wahrnimmt, ebenso wie die eigene plötzliche Bewegungsunfähigkeit. SIe kann sowohl beim Aufwachen als auch beim Einschlafen erlebt werden, ist aber VÖLLIG ungefährlich! Sie löst sich nach dem erwachen spätestens nach 10-15 Sekunden wieder auf und alles ist wieder normal.

Im Video zur WILD-Technik ist das auch noch einmal erklärt

1. Es ist möglich, dass im Klartraum, wie in jedem anderen Traum auch, angsteinflößende Inhalte auftauchen: Ein von vielen Neulingen gefürchteter Klaralbtraum. Der Vorteil des klartraums ist jedoch aber gerade, dass Du bewusst dein Handeln und begrenzt die Traumhandlung steuern kannst, zumal dir das Wissen, dass Du im Traum bist zusätzlich die Angst nimmt: Dir kann ja nichts passieren!

Zum Umgang mit feindlichen Traumfiguren lade ich im neuen Jahr ein Video hoch, dort werden deine Fragen noch detaillierter beantwortet: Es ist zum Großteil schon aufgenommen, einige Sequenzten fehlen noch, rechne mit der 2. oder 3. Woche des neuen Jahres!

Ich wünsche einen guen Rutsch und klare Träume!

Thomas

PS: Allen uninformierten Klugkackern von unten wünsche ich die Pest an den Hals.

Hallo!

Ich bin selbst gerade am Ende der Pubertät und bereits seit fast zwei Jahren Klarträumer. Bis dato kam mir noch nichts entsprechendes zu Ohren, im Gegenteil: In den Foren und auf Youtube tummeln sich viele Dreizehn- bis Zwanzigjährige.

Ich kann mir auch nicht vorstellen, worauf diese Vermutung basieren soll: Beim Klarträumen ist zusätzlich zu den "normalerweise" aktiven Hirnarealen noch der präfontale Kortex aktiv, der zuständig für reflektiertes Denken ist. Dieser mag sich in der Pubertät noch entwickeln, doch in der Kindheit tut er das auch noch und viele Kinder haben des öfteren Klarträume.

Wenn Du allgemein mehr über das TGhema Klarträumen erfahren willst: http://www.youtube.com/channel/UC6CBBey30rypJU98Cy7nJqw

LG

Lucidknight

Hallo!

Es gibt einige Tests, mit denen Du dich vergewissern kannst, ob du wach bist, oder schläfst. Diese werden auch von den unten erwähnten Klarträumern genutzt - so genannte Reality Checks. Wie das geht erfährst Du hier:

http://www.youtube.com/watch?v=W1BxRLG2s8M&list=UU6CBBey30rypJU98Cy7nJqw

Liebe Grüße, hoffe, das hilft! Lucidknight

Hi! Wenn es so ist, wie Du sagst, und es keinen Grund für das Auftreten der Alpträume gibt, dann ist doch nicht die Frage woher sie kommen, sondern wie du sie wieder loswirst! Und darauf habe ich eine Antwort: Vielleicht kennst Du das Phänomen Klarträumen - hierbei geht es darum, im Traum zu wissen, dass man träumt und damit alle Angst eliminieren zu können, denn man weiß: Es ist ja nur ein Traum. Außerdem macht es unfassbar viel Spaß, da man den Traum auch kontrollieren kann, fliegen kann, durch Wände gehen kann - Keine Grenzen!

Einigen Freunden von mir, die auch von häufigen Alpträumen geplagt wurden, konnte so geholfen werden! Die Jungs, die das folgende Video gemnacht haben, veröffentlichen auf ihrem Kanal auch Anleitungen, wie man klarträumt, was dahinter steckt und beantworten viele Fragen, Schau es dir doch einfach mal an!

http://www.youtube.com/watch?v=WPRR6hrcbo0&feature=c4-overview&list=UU6CBBey30rypJU98Cy7nJqw

Liebe Grüße und gute Besserung!

http://www.youtube.com/user/KlareTraeume?feature=watch

Hallo!

Ja, das geht. Das Phänomen nennt sich "Klarträumen" und wird zur Zeit intensiv erforscht. Ich selbst bin seit knapp zwei Jahren Klarträumer und mache auf YouTube mit meinem Cousin Videos dazu: Man kann es lernen und es hat Freunden von mir bei der Bekämpfung ihrer Albträume geholfen! Noch dazu macht es unfassbar viel Spaß, da du deine Träume eben wirklich kontrollieren kannst, wobei sich alles sehr real anfühlt (Fliegen, durch Wände gehen et cetera). Weitere Gründe fürs Klarträumen und Anleitungen dazu gibt es hier:

http://www.youtube.com/user/KlareTraeume?feature=watch

LG Lucidknight / Thomas

eine Altersbegrenzung gibt es in diesem Sinne nicht. Ich könnte mir vorstellen, dass es in jungen Jahren leichter erlernbar ist, aber das ist nur Vermutung.

Ich beschäftige mich jetzt seit fast 2 Jahren mit dem Thema Klarträumen und mache mit meinem Cousin auf Youtube Videos dazu. Unsere Anleitung zu RCs bzw der DILD-Technik findest Du hier: http://www.youtube.com/watch?v=W1BxRLG2s8M&list=TLpq-9Yunqwxw9RMPIv09BlGje-4MznW8N

Einen "besten" RC gibt es so gesehen nicht: Alle auf einer schlichten Handlung basierenden RCs können im Traum fehlschlagen (Finger zählen, Nasen-RC, Uhren-RC, Sprung-RC und so weiter, mehr findest Du sicher im Klartraum-Wiki!).

Deshalb ist, wenn Du DILD anwenden möchtest (Im Traum durch RCs und kritische Fragen erkennen, dass Du träumst) das kritische Bewusstsein essentiell. Mehr dazu findest Du im obigen Video, es ist doch ein recht umfangreiches Thema.

Liebe Grüße und viele klare Träume! --Thomas

Hi! Ich bin seit knapp zwei Jahren Klarträumer und mache mit meinem Cousin auf Youtube Videos dazu.

Die anderen haben bereits richtig erwähnt, dass die Traumerinnerung der springende Punkt ist. Es gibt allerdings zahlreiche Techniken, diese zu verbessern: Traumtagebuch, Community-Arbeit, Autosuggestin et cetera.

Eine ausführliche Erläuterung dazu gibt es hier: http://www.youtube.com/watch?v=mk7wLFRqsjE&feature=c4-overview&list=UU6CBBey30rypJU98Cy7nJqw

LG Lucidknight

Es liegt an der sogenannten Traumerinnerung. Trauminhalte sind für unser tägliches (Über)leben völlig irrelvant, daher macht es überhaupt keinen Sinn dür den Körper, diese Informationen zu speichern. Man kann sich aber eine bessere Traumerinnerung antrainieren: Traumtagebuch et cetera. Hier ein Video dazu:

http://www.youtube.com/watch?v=mk7wLFRqsjE&feature=c4-overview&list=UU6CBBey30rypJU98Cy7nJqw

Liebe Grüße Thomas

Die Wahrnehmung im Klartraum ist hochrealistisch, deshalb ist es ja so faszinierend! Fliegen, durch Wände gehen, Sex oder Kämpfen - alles fühlt sich echt an!

Falls dich das Thema gepackt haz empfehle ich dir diese Videos: http://www.youtube.com/user/KlareTraeume

Ich beschäftige mich seit 2 Jahren mit Klarträumen und die Videos dieser Jungs sind echt gut!

Liebe Grüße und klare Träume! Thomas/Lucidknight

Hi!

Ich bin seit knapp 2 Jahren Klarträumer und mache mit meinem Cousin auf Youtube Videos dazu. Wenn du möchtest, kannst Du uns eine PN oder einen Kommentar dalassen oder Du kontaktierst uns auf Facebook! Vielleicht beantworten unsere Videos selbst aber auch scon deine Fragen?

http://www.youtube.com/user/KlareTraeume

LG Thomas

Hi! Ich beschäftige mich seit ca. 1,5 jahren mit dem Thema klarträume. Hierbei geht es um das besagte "Träume steuern". Es funktioniert so: Wenn Du beim Träumen merkst, dass Du träumst, nennt man das einen Klartraum. Dann kannst Du nahezu alles beeinflussen, steuern, tun und lassen was Du willst. Hochspannend und spaßig noch dazu!

Viele meiner Klarträumer-freunde hatten mit Alpträumen zu kämpfen und konnten diese durch Klarträume entschärfen. Logisch, denn wenn Du merkst, dass alles nur ein traum ist, kannst Du das Monster/die Bedrohung verschwinden lassen, ihr einen lustigen Hut aufsetzen, mit ihr kämpfen oder mit ihr einen Diskurs über die Dialektik bei hegel führen - KEINE GRENZEN!

Ich hoffe, ich habe Dein interesse geweckt! Mein Cousin und ich haben hierzu ein Videoprojekt gestartet, über welches Du luzides Träumen/klarträumen (ist dasselbe) erlernen kannst! http://www.youtube.com/user/KlareTraeume

LG, hoffe das war hilfreich

Thomas

Ein stolzer Anfang! Ich beschäftige mich seit knapp 2 Jahren mit dem Thema und habe mit meinem Cousin hierzu ein Videoprojekt gestartet. Wenn Du also weitere Techniken kennenlernen möchtest, oder einfach kompetente Ansprechpartner für deine Fragen suchst: https://www.youtube.com/user/KlareTraeume

Deine Quote ist prima, mach dir nicht zu viele Gedanken über die Frequenz!

Klare Träume!

--Thomas

Hi, ich beschäftige mich seit knapp zwei Jahren gemeinsam mit meinem Cousin mit diesem Phänomen. Es nennt sich "Klarträumen" und ist wissenschaftlich nachgewiesen. Hierbei geht es darum, im Traum zu merken, dass man träumt.

Es gibt verschiedene Techniken, um einen Traum, den Du kontollieren kannst, sprich einen Klartraum hervorzurufen: Du kannst im Traum merken, dass Du träumst oder Du nimmst das Bewusstsein aus dem Wachleben mit in den Traum.

Videos zu den diversen Techniken und allgemein Infos rund ums Klarträumen gibt es hier: https://www.youtube.com/user/KlareTraeume

Liebe Grüße und klare Träume! --Thomas

Hi!

Klar, wenn du klarträumen kannst, muss Du nicht zwangsläufig Klarträume haben! Ich verstehe allerdings nicht, warum man das nicht wollen könnte. Und: Klarträumen IST normales Träumen, mit dem Unterschied, dass hierbei der präfrontale Kortex aktiv ist. Das ist der Teil des Gehirns der für reflexives, vernünftiges Denken zuständig ist.

Ich habe jetzt schon fast seit 2 Jahren Klarträume und habe mit meinem Cousin ein Videoprojekt auf Youtube begonnen, sprich eine Anleitung zum Klarträumen.

http://www.youtube.com/user/KlareTraeume

Im Klartraumforum findest du zahlreiche Infos, es gibt auch ein Wiki dazu! Außerdem empfehle ich "Schöpferisch Träumen" von paul Tholey und Kaleb Utrecht. Tholey ist einer der Urväter des Klarträumens und gibt viele nützliche, einige fragliche Tipps.

Ich hoffe, ich konnte helfen. Wenn Du noch Fragen hast, schreib mir eine Nachricht oder einen Kommentar auf Youtube!

Liebe Grüße

Thomas/Lucidknight

Hi,

Zum Beispiel: Paul Tholey & Kaleb Utrecht "Schöpferisch Träumen". Im Klartraumforum gibt es auch einen Literaturbereich, soweit ich weiß...

Wenn du z.B. auch Videoquellen suchst: http://www.youtube.com/user/KlareTraeume

Hoffe, das war hilfreich!

LG Thomas

Hi,

klar, Traumtagebuch ist Standard. Das Wichtigste ist, dass du deinem Unterbewussten vermittelst: "Meine Träume sind mir wichtig, vergiss sie also nicht!" Das geht auf verscheidenste Arten und Weisen: Arbeiten mit den Einträgen im Traumtagebuch, d.h. markieren von Traumzeichen etc. Autosuggestion hilft zum Beispiel auch weiter!

Wenn Du mehr Tipps zur Traumerinnerung willst, schau dir dieses YT-Video an: http://www.youtube.com/watch?v=mk7wLFRqsjE&feature=c4-overview&list=UU6CBBey30rypJU98Cy7nJqw

Ich hoffe, das hilft dir. Wenn Du noch Fragen hast, schreib mich gerne an!

LG

Lucidknight/Thomas

Hi!

Was du fühlst, dieses leichte Kribbeln und Zucken in den Gliedmaßen, hat noch nicht notwendigerweise etwas mit der Schaalfparalyse (SP) zu tun. Also kein Grund zur Panik! Das ist vermutlich lediglich Muskelentspannung. Mach auf jeden fall weiter und denk daran: WILD ist Übunssache.

Weitere Infos zu WILD und der Schlafparalyse gibt es hier: http://www.youtube.com/watch?v=l64iiQH1Tkc&feature=c4-overview&list=UU6CBBey30rypJU98Cy7nJqw

Auf diesem Kanal gibt es auch ein Video zu HILD, das könnte dir auch weiterhelfen, viel Spaß und Erfolg!

LG

Lucidknight/Thomas