Moin servus moin,
das Problem ist die meisten Mädchen stehen heutzutage auf Arschlöcher. Das ist leider so aber am besten gehst du zum strich oder zur irgendner disco und ziehst dir Jogginganzug, bauchtasche, bmw und naggel neue sneaker an.
Tut mir leid für dich aber heutzutage ist des bei den meisten weibern so.
Trotzdem wünsch ich dir viel Glück!
Klimawandel ist bullshit.
Kann verstehen dass viele auf plastik etc. verzichten wollen aber die meisten die demonstrieren gehen fahren selber auto oder lassen sich von mami und papi fahren lassen. Größter bullshit und dass sag ich sogar der 8 km zur schule mit fahrrad fährt und nie plastik etc. benutzt
Also ich mache intensiv mit 14 Jahren seit 3 Monate kraftraining, also sixpack hab ich nicht nur paar bauchmuskeln die man sieht. Das Problem ist halt dass ich fast garnicht bauchmuskeln trainiere und am zunehmen bin. Bin 165 cm groß und wiege 53 kg. Also wenn du keine geräte hast und wie ich nicht ins fitnessstudio darfst, würde ich dir raten push ups, sit ups, und klimmzüge zu machen. Frag deine Eltern ob die dir Hanteln bestellen können, wenn nicht dann mach selber welche. Gibt auf youtube viele tutorials wie du selber dir welche mit beton machen kannst. Und ich würde dir eiweiß shakes raten und immer nach dem training 300 ml eiweißshakes mit milch zu trinken, zu bekommst du viele kalorien.
Bin auch am zunehmen und trinke sehr viel milch, eiweißshakes, haferflocken, quark, ab und zu süßes etc.
Viel glück noch
Kriegst kein pc mit ner gtx 1060.
Vergiss es
haha same bin aber am zunehmen. Kenne genug Leute die schwächer als ich sind obwohl die viel mehr wiegen so um die 5-20 kg. Bin auch dünn aber bisschen muskulös. Wiege 53 kg mit 165 cm und 14 jahren x)
Glaube schon.
Musste schon nachsitzen weil 3x damals auf dem falschen schulhof war. Also gab einer von 5-7 klasse und einer für 8-10. Bin halt einmal sitzengeblieben und immer zum größeren gegangen
same bin eigentlich sportlich kann aber nicht mit dem ball aimen x)
Glaube dagegen hilft viele spiele zu üben wie in sport mit freunden etc.
ebay.ru
11000 euros
Warum denkst du, du bist fett wenn du nur so wenig wiegst?
Bin selber 165 cm groß und 14 und wiege 53 kg. Hab aber vor mehr zu zunehmen aber du übertreibst einfach. Ess dir einfach paar pizzas und gut ist
Seiten auf 0 oder 1.
Und haare oben kürzer und zur seite.
weder noch
Ist mir peinlich aber ehrlich gesagt ya ;(((
Klar lohnt sich mc noch
Zum Friseur gehen oder selber schneiden.
Hatte damals auch nie bock auf Friseur aber so ist des halt, entweder hast du lange haare und tust nichts dagegen oder bewegst deinen *rsch und gehst zum Friseur.
Meinst du denn Mainkraft hegga
Ist mir auch aufgefallen.
Liegt wahrscheinlich dadran das große menschen meistens stärker sind und viele Vorteile im kämpfen etc. haben und deswegen weniger angst.
Deswegen haben viele starke leute auch weniger respekt und angst vor anderen, weil die wissen dass der andere nichts gegen die kann.
Außerdem werden Große menschen meistens mehr ernstgenommen als kleinere.
Und deswegen haben große menschen mehr selbstbewusstsein weil die wissen das wenige menschen ihnen was antun können und sagen können was sie wollen.
Kampfsport, kraftsport oder Waffe mitnehmen.
Oder einfach mehrmals nachhinten schauen.
Aber am besten einfach keine Angst haben...
Laute Roller sind geil schei* auf die anderen.
Fahre zwar kein Roller aber ist doch egal ob der laut ist, solange der nicht über 100 dezibel laut ist.
Ich muss auch zunehmen.
Einfach viel essen und viel milch trinken.
hab dadurch im monat fast 3 kg zugenommen