lrigamai
04.02.2014, 19:11
wie viel kann ich damit abnehmen? (pro Woche)

Hallo, Ich wollte mal fragen wie viel ich in einer Woche abnehmen kann wenn ich frühs einen grünen Tee trinke dann im ca. 13:30 Uhr 100g Reis mit 5 cherry Tomaten esse.Und in den ersten zwei Tagen Erbsensuppe mit einer kleinen Scheibe Brot und in den anderen Tage einen Salat (Eisbergsalat/Chinakohl mit Gurken und vielleicht zwei cherry Tomaten) und ein Obst esse?

Dazu min 2.5 l Wasser.

30 min tanzen/300 sit ups unter der Woche und 400-500 an Wochenenden.

Danke an alle hilfreichen Antworten im voraus! :)

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Antwort
von lrigamai
04.02.2014, 19:12

Bei der Suppe und dem Salat so um 19 uhr.

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lrigamai
25.09.2013, 16:37
Sie wollen mich absichtlich verletzen! :(((

Hallo, Ich wollte mal fragen was ich machen soll:

Der Bruder von meiner Klassenkamaradin verfolgt mich immer mit seinem Freund nach der schule mit dem Fahrrad, und versucht mich immer zu überfahren oder zu verletzen. Was auch immer klappt. Ich habe schon panische Angst nach Hause zu laufen, weil z.B heute hat er mich verfolgt bis ich vom einem etwas größeren Hügel gestürzt bin. Seitdem kann ich nicht normal laufen weil mein Knie schmerzt. Und morgen habe ich noch dazu Wandertag.

Nur zur Erklärung ich habe mit ihm vorher nichts zu tun gehabt und seine Schwester meint es wäre ja alles spaß!

Was soll ich machen?

Sry für den langen Text!

Danke an alle im voraus!

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Antwort
von lrigamai
25.09.2013, 16:43

Danke dass ihr so schnell antwortet

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lrigamai
15.09.2013, 16:59
Panikattacken vorm Schwimmunterricht! ,

Hallo, Ich wollte morgenragen was man dagegen tun kann?

Ich gehe in die 7.Klasse und am Dienstag habe ich schwimmen statt normalen Sport dass weiß ich erst seit Freitag und jeden Tag wird meine Angst größer, weil ich total Panik vorm tiefen Wasser habe und ich nicht gerade die beste Schwimmerin bin.

Das blöde ist ich hatte schon immer Angst vorm schwimmen und seit dem ich in der 3. Oder 4.Klasse beim Schwimmunterricht fast ertrunken wäre habe ich keinen vertrauen an die Lehrer!

Trotzdem will ich morgen mit der leider neuen Lehrerin reden, , ich weiß nicht was ich sagen soll! Habt ihr schon mal mit einer Lehrerin darüber geredet, was habt ihr gesagt und wie reagieren die Lehrer?

Sry dass es so viel ist! LG lrigamai

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Antwort
von lrigamai
15.09.2013, 17:01

Ich habe schnell vom Handy geschrieben darum steht da statt ,,fragen,, morgenragen Entschuldigung

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lrigamai
20.04.2013, 16:39
Ich könnte sterben! (Bauchweh)

Hallo, Ich habe heute irgendwas falsches gegessen und jetzt ist mir wirklich so schlecht! Ich wollte mal fragen wie ich brechen könnte weil ich nicht mehr kann! Ich weiß es ist nicht gut aber ich mache es nur wegen dem Bauchweh! Finger in den Hals geht bei mir nicht!

Danke an alle im Vorraus!

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Antwort
von lrigamai
20.04.2013, 17:29

Das hat nichts mit den anderen Fragen zu tun! Ich habe heute alles durcheinander gegessen dass ich jetzt bauchweh habe schon seit mehrern Stunden!

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lrigamai
20.04.2013, 16:39
Ich könnte sterben! (Bauchweh)

Hallo, Ich habe heute irgendwas falsches gegessen und jetzt ist mir wirklich so schlecht! Ich wollte mal fragen wie ich brechen könnte weil ich nicht mehr kann! Ich weiß es ist nicht gut aber ich mache es nur wegen dem Bauchweh! Finger in den Hals geht bei mir nicht!

Danke an alle im Vorraus!

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Antwort
von lrigamai
20.04.2013, 16:42

Ich kann auch nicht zum Arzt weil mein Artz zu weit ist und mein Eltern weg sind! :(

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