Hey • Engel können fliegen sagte sie und sprang • ....und dann gibt es diese eine person die deinn herz von sekunde zu sekunde schneller werden lässt • Weine nie denn keiner hat es verdient...umd die ey verdient hätten würden dich nie zum weinen bringen • Dont worry dont cry ride a horse and fly ! • Also ich hab nocb ein paar pferde sprücbre iterssoet dich sowas auch ? Lg

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Depression mit 15? Muss ich was tun? Hat jemand Erfahrung?

Hey ihr da draußen, Ich ( 15 jahre und weiblich)hab mich angemeldet,weil ich einfach nicht weiß, was ich machen soll und hier in der Anonymität des Internets kann man einfach alles schreiben...Ich weiß nicht so richtig, wie ich anfangen soll. Vor ungefähr 2 Jahren hat sich meine Einstellung ziemlich verändert, ich hatte regelmäßige Panik-Attacken und kam mit dem Druck auf dem Gymnasium auch nicht immer zurecht. Vor einem Jahr hab ich mich unsterblich hoffnungslos in einen Mitschüler verliebt. Er war es auch, der mich vor ein paar Monaten schrieb und fragte was los sei. Ich bin relativ unauffällig in der Schule, ganz normal würde ich sagen, gehöre aber zu den "Uncoolen" und eher zu den Ernsteren. Als er mich anschrieb, habe ich erstmal geweint und mich total "ausgeheult", daraufhin meinte er ob ich schon mal über Depressionen nachgedacht habe. Also ich glaube nicht wirklich, dass ich depressiv bin, weil dann kommen immer solche Gedanken wie "Gehts mir schlecht genug?" und ich hätte es eigentlich verdient eine tödliche Krankheit zu bekommen, weil ich das Leben nicht total genieße.... aber jetzt mal zu den sogenannten Symptomen, das erste an das was ich denke ist morgens an Selbstmord( ich wünschte ich wäre nie geboren, aber ich weiß, dass ich mit meinem Tod viele verletzen würde, vor allem meine wirklich tollen Eltern)ich habe Phasen, in denen ich nur weine und mir wünsche ich könnte zurück in mein altes leben, und ich hab das gefühl, dass ich IRGENDwas machen muss, sonst explodiere ich. Irgendwann reichte das Weinen nicht mehr um Erleichterung zu verspüren. Ritzen half nicht, manchmal hab ich geschlagen oder Nervenzusammenbrüche bekommen. Seit 2 Monaten kann ich nicht mehr mal weinen, meine Augen füllen sich mit Tränen, wenn es um das Schicksal anderer geht aber ich kann dieses Schmerz irgendwie nicht mehr rauslassen. Ich fühle mich wie unter Wasser, kriege ganz viel nicht und der tage vergehen und ich kriege ihn irgendwie rum. ich weiß nicht ,wie ich mein leben rumkriegen soll, ich hab das Gefühl jetzt schon verloren zu haben. Ich finde unser System so bescheuert und will und kann das alles nicht mehr.

Und jetzt sitze ich in meinem abgedunkelten Zimmer, höre so laut Musik, dass ich nicht mehr denken kann. Ich bin so froh, wenn sich das irgendwer hier durchliest und mir antwortet! bei Fragen fragt einfach, ich hab bestimmt noch irgendwas vergessen :D Also eine eigentliche Frage hab ich gar nicht, was denkt ihr darüber? Soll ich das ernstnehmen oder habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? DANKE schon mal im Voraus^^

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Hey ,ich habr mir es durchgelesen und es hat mich sehr berüht...bleib stark!!💪 ich hatte auchmal sone vase :(es geht vorbei! Suche dir ein hobby was dir spass macht ...das wird dur helfen !(bei mir wars das reiten! Rede mit freunden oder eltern drüber!!! JEDEE HAT DAS LEBEN VERDIENT!! Denke nicht daran was war sondern was ISTundWIRD!! 🙊🙉🙈 ich hoffe ich konnte dir helfen und etwas selbstbewustein geben !!!lg

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Ich reite auch...reiten ist anstregt und auch etwas gefährlich ..etwas! Eltern sehen das anders sie sehen es das es sehr gefährlicg ist . jeder reiter wird mal vom pferd fallen😉 bekommst du taschengeld? Dann such dir eine reitschule ...meisten halbe srunde 10€ ...und frage deune eltern ob du eine probereitstubde macgen darfsr wenn sie sehen das nix passiert und du spass hast werdeb sie es such villt. Anders überlegen😉 und...villt. Hat es ja was mit dem geld zutuen ...reiten ist ein teures hobby...hoffe konnte dir helfen

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Na klar😉 wenn du gesund issst kannst du auch abnehmen zwar nicht sooo viel aber wenn du wirklich auf süßkram und so versichtest...und dsnn würde ich noch joggen oder halt sport

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Da gibt es nichts,sie froh wenn du sie nicht hast ...aber wenn du willst... Ich habe nur gehört das sie schneller kommen wenn man oft warm-heiß badet

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Wenn du dir nicht sicher bist würde ich erstmal noch ein paar mal mit ihr treffen ...wenn du dir sicher bist lade sie doch zum picknick alleine ein oder so und frag sie halt ein paar sachen und gucke ob sie dich dann auch etwas fragt dann siehst du ob sie ittersse an dir zeigt🙊🙉🙈 und wrnn du dir sicher bist fang halt so z.b. an: allso du *name* es fällt mir schwer ,ich will dich auf keinen verliehren ...aber ich glaube ich hsbe in den letzen tagen gefühle für dich endwickelt ...also du bist so hübsch und toll (...) das wünscgt sich jedes mädchin !!dann lass ihr zeit zum nachdenken- hoffe konnte helfen😊

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Also es kommt drauf an wieviele wellensichte du hast|haben willst ich würde den käfig so groß wie möglich holen...also ich mache meinen so 1-2 mal in der woche sauber(bei2vögeln) . fressen tuen sie obst gemüse vogelfutter und sie lieben hirse frage einfach im zoo gescheft nach ...und ein kleiner tipp es gibt sone stangen wo körner dran sind so 2 für1€ odrr so...auf KEINEN fall geben oder nur sehr sehr sehr selten es enfhällt viel fett das ist garnicht gut !!!ansonsten lass sie alle 2tage in denein zimmer fliegen 🐦und wasser jeden tag wecheln und frisches rein machen.sie können handzahm werden wenn du viel mit deinem vogel machst dann kommen sie aufm finger ,kopf,aber nicht jeder vogel findet das toll also bedreng ihn nich da mit und lass ihn zeit👍🐥wenn du mit deinen vögeln erzählst und musik rein machst können sie auch einfache wörter lernen oder sag jedesmal ein wort wenn du an ihn vorbei gehst ...ich hoffe ich konnte dir helfen!🌸lg

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Geh doch im schwimmbad,garten,oder mach doch eine schatzsuch wo du so zettel versteckst und dann im schatz süßes oder so ist lg

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