Viel zu wenig!! Auch wenn du abnehmen willst musst du mindestens 1800 (frau) Kalorien zu dir nehmen, denn wenn du dann wieder normal isst entsteht der so genannte YoYo-Effekt d.h. du nimmst wieder zu weil dein Körper sich an so wenig Kalorien gewöhnt hat!

:)

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Dieses Gefühl kenn ich :) das liegt daran das du deinen Schwarm sehr vermisst, es könnte aber auch daran liegen (falls du es ihm noch nicht gesagt hast) das dein Körper dir zeigt das du es ihm sagen sollst, meistens geht es auch wieder weg wenn du ihn wieder siehst hoffe ich konnte dir helfen :) LG

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