Ich hatte genau das gleiche Problem wie du. Bin zum Hausarzt gegangen und zeigte ihm die Pickel im Gesicht. Er verschrieb mir für 6 Monate dieses Medikament : Isotretinoin-Mepha

Nach und nach verschwanden die lästigen Pickel und sind nun seitdem ganz verschwunden. Das Medikament hilft von Innen und trocknet die Pickel aus. Desshalb ist es wichtig genügend Feuchtigkeitscreme zu benutzen und genug zu trinken.

Kann es nur weiterempfehlen ;)

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Am besten ist es wenn du mit einer Person der du vertraust über das Geschehene sprichst. Oder du schreibst alles auf was dich beschäftigt um das Trauma zu verarbeiten. Versuch alles loszuwerden was dich bedrückt, über deine Ängste usw. das wirkt sehr befreiend. Denn je länger du das Trauma verdrängst, desto schlimmer wird es wenn nach langer Zeit alle Gefühle hochkommen und ausbrechen. Ich spreche hier aus eigener Erfahrung. Lass dich von anderen nicht unter Druck setzen wenn sie sagen du sollst zur Therapie gehen, schlussendlich musst du selber dafür bereit sein.

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