In der serie pretty little liars gibt es auch eine lehrer schülerinnen beziehung und der film verliebt in molly handelt auch darum :) hoffe ich konnte helfen. Wenn du noch bücher suchst kann ich dir auch noch ein paar nennen.
Schau mal bei der App 7cups of tea. Hoffe ich konnte helfen.
Was mir immer hilft ist eine Liste, die ich gemeinsam mit meinem Therapeuten angefertigt habe. Darauf stehen 15 Dinge dich ich in diesen Phasen dann machen kann um mich abzulenken. Z.B eine freundin anrufen, an die frische luft gehen, etwas kochen, einen film schauen, mein zimmer aufräumen, etwas lesen,15 liegestützen,... Halte diese liste immer griffbereit, sodas du im notfall nur draufschauen musst und nicht lange überlegen. Jeder muss diese Liste aber natürlich selber für sich persönlich anpassen. Oft hilft mir auch in diesen Phasen alle meine Gefühle aufzuschreiben und rückblickend dann zu überlegen, wie diese zustande kamen, also was der auslöser war. Ich hoffe ich konnte dir helfen.
Versuche doch mit deinen Eltern etwas nettes zu unternehmen und versuche dann mit ihnen darüber zu reden was dir auf dem Herzen liegt. Wenn das klappt könntet ihr dann gemeinsam nach einem psychologen für dich suchen. Wenn du davor aber zu dolle angst hast, rede doch mit einem lehrer oder einem schulpsychologen und erzähle ihm, was dir auf dem herzen liegt. Er kann dir dann bestimmt helfen es deinen eltern mitzuteilen, z.B. In einem gemeinsamen Gespräch. Rede auf jeden Fall mit jemandem drüber, du musst da nicht alleine durch.
Hey :) lass den Kopf nicht hängen. Wenn du dich nicht traust zu einem Psychologen zu gehen, versuche doch mal mit einem Lehrer oder einer Lehrerin deines Vertrauens zu reden. Auch wenn sie keine Psychologen sind wird es dir bestimmt helfen, mit jemand Erwachsenen drüber geredet zu haben. Lehrer sorgen sich auch um ihre Schüler und versuchen für sie da zu sein. Vielleicht habt ihr ja auch einen Schulpsychologen an den du dich wenden kannst? Ich glaube du brauchst dringend jemandem, bei dem du dir mal alles von der Seele reden kannst. Alleine das reden kann schon viel bewirken. Und vorallem wenn du nach außen anders bist als du dich innendrin fühlst, wirst du dich bestimmt befreit fühlen, alles einmal jemandem erzählt zu haben! 😌
Ja es ist besser so. Du musst nicht versuchen ihm immer aus dem weg zu gehen, aber versuche möglichst nicht deine wege zu ändern, so das du ihn sehen kannst. Je öfter du ihn siehst, umso weniger kannst du ihn vergessen. Auch wenn du ihn sehr gerne sehen würdest. Die sommerferien hast du jetzt schon geschafft also halte durch. Und wenn du ihn zufällig siehst, dann freu dich drüber und lob dich selber, dass du es schaffst ihm nicht absichtlich über den weg zu laufen.
Hey also die antwort hier kommt jetzt warscheinlich schon zu spät. Aber ich weiß wie es dir geht, mir ging es genau wie dir. Er war mein ein und alles. Leider war er nur referendar und hat die schule verlassen, was mein leben ziemlich durcheinander gebracht hat. Es war in der situation das schlimmste, was ich dachte, was mir passieren konnte. Er war mir so unendlich wichtig. Wie geht es dir inzwischen?