Ich trainiere momentan nach diesem Video ( https://www.youtube.com/watch?v=THDLm-2QA1I ), und wollte Fragen ob es eine gute Idee ist an den eigentlichen Ruhetagen zwischen den Bizepsworkout ein paar Liegestütze, Sit-Ups und Klimmzüge zu machen, oder ob ich diese Übungen an dem selben Tag wie die Bizepsübungen machen sollte?

Würde mich über eine Antwort freuen!

hey community! ich bin weibl. und hab angefangen mit nem einfachen freeletics workout, was ich gern jeden tag abends vorm schlafen gehen machen würde. ich bin nicht schweißüberströmt, es ist in etwa wie ne runde joggen gehen. ist das trotzdem ok für meine Muskeln? was gibt es sonst noch zu beachten? es ist eben kein hartes training, deshalb würde ichs so oft machen wollen wie möglich. lg tansh💕

Hallo,

es ist wieder so weit... Es ist kalt... Sehr kalt... Zumindest in den Nächten!

Und wie mittlerweile jeden Winter, friere ich mir den Hintern in meiner doppelt bestückten, geschätzten 300 kg schweren Decke ab! Das Fenster bleibt geschlossen, gelüftet wird über die Tür zum Wohnzimmer...

Federn von Eiderenten kann man vergessen, da sie ja nun wirklich viiieeel zu teuer sind! :-D Es wäre schön, wenn jemand eine Alternative kennt, welche keine 100,-€ kostet. ;-) Das Heizkissen liegt nun auch wieder jeden Abend in meinem Bett...

Vielen Dank im Voraus. :-)

Hey! Also wahrscheinlich habt ihr die Frage ja schon gesehen aber, ich werde es noch etwas ausführlicher machen damit es hoffentlich auch niemand falsch versteht. Also: Ich bin Linkshänderin, aber mich nervt es ZIEMLICH! denn, immer wenn ich schreibe ist immer meine Hand voll mit Tinte u.s.w und ich wollte halt mal fragen ob ich mir selber villeicht noch Rechtshändigkeit(?) erlernen kann?... also ich will jetzt nicht GANZ auf Rechtshänderin umwandeln aber, dass ich mit mit villeicht das schreiben beibringen kann? Würde mich über Antworten freuen:)

PS: Meine Eltern haben mich extra als Baby Rechtshändigkeit(?) erlernen lassen weil das ja nicht gut ist! PPS: sorry für meine Rechtschreibung und Satzzeichen, ich bin aber Mega Müde!

ich will mich so gebildet und intellektuell darstellen deshalb sammle ich und mache auch sachen die mich stilvoll erscheinen lassen zum Beispiel habe ich angefangen zu fotografieren zu malen zu zeichnen kaffee zu trinken rotwein zu trinken mir ein Glas schachspiel gekauft ziehe immer Anzüge und Hemden an, lese viele bücher über Philosophie und gedichte und habe auch selber angefangen zu schreiben und es in einem internet blog zu veröffentlichen und habe angefangen just zu hören und werde mir auch bald alles Saxophon kaufen und damit spielen Anfangen. was kann ich noch machen das mich so individuell Hipster niveauvoll darsteller?

Ich. In mir nicht sicher ob es sich lohnt fürs Pferd, so eine Bürste (sieh Bild) zukaufen? Oder ist das in dem Sinne nur geldmacherei?