Hamstercookie
30.10.2014, 11:52
Männerspagat leichter?

Hallo, Kann es sein, dass es mir leichter fällt, den Männerspagat zu dehnen, weil ich ihn früher(5-6 Jahre alt oder so..) beherrschte? Denn jetzt bin ich 15 und mache täglich Fortschritte, während ich für den Frauenspagat(,welchen ich bis jetzt nie beherrschte) eine Ewigkeit brauchte und nur nach Wochen Ergebnisse sah.

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Antwort
von loop93
31.10.2014, 15:34

Grundsätzlich gillt:

Jeder Körper ist unterschiedlich, sprich manche Regionen lassen sich besser oder schlechter dehnen. Das hängt mit der Länge deiner Sehnen zusammen und für beide Arten benötigst du teilweise unterschiedliche Sehnen...Je nach dem was du in der Zwischenzeit (5-15) gemacht hast, verkürzen sich die Sehnen - beispielsweise haben Fußballer sehr verkürzte Sehnen.

Wenn du den Frauenspagat auch lernen möchtest versuche deine Sehnen und Muskeln auf die Dehnung vorzubereiten (aufzulockern), am leichtesten geht das mit Beinschwüngen.

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MusicCat22
18.11.2013, 21:23
Sind Riesenfelgen mit Schlaufen schwer/schlimm?

Ich kann einen halben Riesen und würde gerne mit Hilfestellung am Reck mit Schlaufen mal Riesenfelgen ausprobieren, aber ist das schlimm? Manche Leute sagen ja es ist wie Loopings in einer Achterbahn... Loopings mag ich :) Aber macht es einem sehr Angst? Vielleicht ähnlich wie ein Saltoabgang vom Stufenbarren? Und sind sie sehr schwer, also kann ich viel falsch machen? Schonmal danke im Vorraus :)

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Antwort
von loop93
12.12.2013, 16:16

Nicht schlimm und auch nicht schwer.. Halt nur die Arme gerade und spann dich ein wenig an

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lovekiss
18.01.2010, 19:06
was hilft gegen blasen an der hand?

hey also ich hatte vorhin turnen und wir waren am reck (wers nicht kennt sowas wie ne turnstange) und jetzt habe ich zwei riesen blasen und ich wollte drei fagen stellen : 1. gibt es auch so blasenflaster für die hand ?? 2. was hilft denn gegen blasen ?? 3. gibt es da mittel oder so dafür ??

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Antwort
von loop93
12.12.2013, 16:13

Hallo zusammen,

vllt ein bissl spät jetzt,..

ich betreibe Turnen als Leistungssport, daher habe ich ein wenig Erfahrung mit Blasen an den Händen...

Es hat sich ein Mittel bewährt: Es hilft wahnsinnig wenn man direkt nach dem die Blase offen ist drauf pinkelt. Tut zwar höllisch weh, danach ist der Schmerz jedoch komplett weg und der Urin versiegelt die Wunde ein wenig.. Nach Belastung wieder möglich

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