Wenn du das öffters hast, lass dir von deinem Hausarzt eine Überweisung zum Psychotherapeuten geben. Ansonsten ist es wohl am besten du suchst mit deinen Freunden/Familie das Offene Gespräch. ICh denke niemand kommt sich verarscht vor, wenn du sagst das es dir nicht gut geht. Es ist bei Depressionen allerding besser wenn man sich nicht zurückzieht (zb viel schlafen) sondern aktivität und kontakt sucht. Also such dir Hilfe. bei deinen Freunden, bei einem Therapeuten.

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http://www.amazon.de/Endlich-Nichtraucher-einfachste-Rauchen-Schlu%C3%9F/dp/3442136644

dieses Buch ist echt toll. Ich kenne viele die es damit geschaft habe. viel erfolg wünsch ich dir.

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Informier dich doch im Web, finde etwas über den Salon herraus. Und dann antworte, "weil ihr dies und jenes anbietet, und ich denke das ich dadurch neues lernen kann und neue erfahrungen machen kann." oder "ihr unternehmen hat einen guten ruf, davon kann ich nur profitieren"

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nein es sind sicher nicht alle Väter so ;) Er scheint ja nicht gerade den besten Kontakt zu seinem Sohn zu haben. Oder aber er interresiert sich nicht gerade fürs Essen...

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Das ist aber süß! du könntest auch ne leere Postkarte nemen, ein Blümchen draufmalen und ohne Absender oder sonst irgendwas an sie schicken.

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  • Brenn ihr eine Mix cd mit Lieblingsliedern und bastel ein schönes Cover.
  • Mach ihr ein schönes Frühstück mit Blümchen, frischen Brötchen etc.
  • ein Gutschein für Hilfe im Haushalt. zB einmal Bügeln, oder Küche aufräumen etc
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Schau dir doch mal die Serie "lie to me" an.

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Dafür eignet sich meiner meinung Adobe Illustrator am besten. Der zeichnet die lienien automatisch glatt.

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