Hallo ich esse seit 3 Wochen kein Abendbrot um Abzunehmen. Was haltet ihr davon?

Hey Leute :3 Kann mir irgendwer noch gute Bands nennen die sich z.B. anhören wie Of Mice And Men oder Parkway Drive? Danke schonmal :)

Ich bin seit 3 1/2 Jahren Vegetarierin und überlege, wie es wäre sich vegan zu ernähren. Ich lebe noch zuhause bei meinen Eltern und meine Mutter muss für mich extra kochen. Sie sagt sie hat kein Problem damit, da ich die Beilagen ja auch größtenteils essen kann. Wie wäre das mit der veganen ernährung? Macht das viel mehr Arbeit als die vegetarische Ernährung und wie sieht es preislich aus? Ist die vegane Ernährung teurer als die vegetarische. Wie lässt sich das vereinbaren wenn es fleischesser und Veganer im Haus gibt? Kann man da viele Dinge gemeinsam essen? Da muss man ja auf viel achten, z.b. Essen nicht in Butter braten usw.
Ist es gesund sich mit 19 vegan zu ernähren?
Bin für Erfahrungsberichte dankbar.

Liebste Grüße.

Hallo,
Ich bin seit über 3 1/2 Jahren Vegetarier und wäre sehr gern auch Veganer, allerdings habe ich dort Angst wegen mangelerscheinungen usw.
Deswegen wollte ich erstmal vegan leben, d.h keine Lederschuhe, Federkopfkissen...

Worauf muss ich da besonders achten? Habt ihr irgendwelche Tipps für mich?
Bin auch dankbar über Erfahrungen von Veganern. :) und falls es jemand weiß, ist es möglich sich vegan zu ernähren ohne Mangelerscheinungen zu bekommen?

Zu mir, ich bin weiblich und 19 Jahre alt. Liebste Grüße.