Hallo,

ich glaube dieses Gefühl kennt jeder, man hat einfach keine Lust sich aufzuraffen und Sport zu machen. Mein Tipp wäre es mit kurzen Workouts, die nur fünf Minuten gehen zu starten, den danach weiß man ich habe was getan.Vielleicht ist man dann sogar im flow, dass man Lust hat noch eins zu machen.Ein weiterer Tipp wäre, dass du jeden Tag eine anderes Workout machst, denn dadurch verlierst du nicht die Motivation ständig die selben Aufgaben zu machen.Ich hoffe ich konnte dir helfen.

Hallo,

zwar ist diese Nachricht schon einige Jahre alt, jedoch habe ich ein Pancake Rezept, das aus nur zwei Zutaten besteht.

Du benötigst einmal eine Banane und ein Ei:

die Banane musst du zermanschen und dazu dann ein Ei dazu geben. Dann musst du die Bratpfanne mit etwas Öl erhitzen und einen oder zwei Esslöffel vom Teig hineingeben.

Zwar sind diese Pancakes nicht fluffig, schmecken aber sehr lecker.Probiere sie doch gerne mal aus.

Schönen Abend....

Hi,du musst eigentlich nichts beachten. Ich würde dir empfehlen das abgebrochene Zahnstück in eine Tüte zu packen und mit zum Zahnarzt zu nehmen.(nur wende es noch hast)

schönen Abend noch....