hi,

hier kannst du ganz unkompliziert bitcoin kaufen.

https://www.coinbase.com/join/5a53214922284705673f2181

bei unklarheiten kann ich dir gerne erklären wie das schritt für schritt geht

Hallo

hierbei handelt es sich um ein Feature :D

Die metallteile sind absicht, da diese ohrstöpsel auch in Lebensmittelunternehmen verwendet werden.

Diese verwenden Metalldetektoren zur erkennung ob eventuell Fremdkörper in die Lebensmittel gelangt sind.

D.h. Sollte mal ein Mitarbeiter einen Ohrstöpsel verlieren und er fällt in die Lebensmittel, merkt das der Metalldetektor und diese charge kann entfernt werden.

Fleischverarbeitung z.b.

danke

Hallo,

ich arbeite in einem Handel für arbeitsschutz und berufsbekleidung.

wir haben viele verschiedene atemschutzmasken im sortiment auch von vielen verschiedenen herstellern etc.

von ganz "billig" bis sehr hochwertig.

Hierbei ist keine einzige maske von puder bedeckt. ich weiß nicht was du hier für atemschutzmasken hast aber lass die finger weg. das sind warscheinlich die billigsten import noname produkte.

wenn du auf nummer sicher gehen willst kaufe markenprodukte wie

3M oder Honeywell, das sind absolut geprüfte und zertifizierte hersteller.

Gegen was, bzw. für was benötigst du denn den atemschutz?

Schmutz/Dreck/Staub also brauchst du einen Partikelschutz.

je nachdem wie viel oder welche stoffe du einatmest einen dichteren oder weniger dichteren.

hier mal eine empfehlung von mir:

https://www.arbeitsschutz-express.de/de/arbeitssicherheit/atemschutz?p=2

grüße felix

Hi,

die wichtigsten Regeln ist gut gefragt :D

es gibt ungefähr 1000 wichtige Regeln.

6 Spieler, 3 Berührungen maximal, Netzhöhe Damen: 224cm Herren 243cm, es gibt den 1. schiedsrichter und den 2. schiedsrichter einen Schreiber und bis zu 4 linienrichter, bei punktwechsel wird gedreht, es gibt 3 vorderspieler 3 hinterspieler mit unterschiedlichen regeln. das feld ist 9x9meter pro seite.

einen aussteiger kenne ich nicht, ich denke du meinst einen aufsteiger, das ist aber keine regel, sondern eine art zu stellen/angreifen. meist vom mittelangreifer ausgeführt. er schlägt den ball vom steller während der ball noch nach obenfliegt (sehr schnelle kombination).

ich hoffe ich hab dir mal deine fragen beantwortet, wenn du noch mehr willst stell sie einfach aber ich glaube mit googlen kommst du schneller voran.

danke

Hallo,der Volleyball hat einen Umfang von 65 bis 67 cm und ein Gewicht von 260 bis 280 g.

Auch der offizielle Spielball von der Kreisliga bis zur Championsleague Mikasa MVA 200 hat genau diese Angaben.

Die Angabe von 65 bis 67 cm und das Gewicht von 260 bis 280g kommt darauf an, wie fest man ihn aufpumpt.

um von dem Umfang auf den Durchmesser zu kommen ist einfache mathematik.

65/3,14 bis 67/3,14

= 20,7 bis 21,3 cm (Durchmesser)

Hi,

ich weiß nicht genau was du meinst.

ich arbeite auch im büro und muss ab und zu mal ins lager rüber laufen.

ich habe diese schuhe

http://www.arbeitsschutz-express.de/de/runnex-sicherheitshalbschuhe-s2-officestars-44-005260

sehen aus wie "Anzugsschuhe" natürlich erkennt man beim genauen betrachten dass es sich hierbei um sicherheitsschuhe handelt.

aber ich find sie super.

und sind auch nicht teuer :)

danke

hallo,

maxiflex gibt es nirgends auf der welt für 1€, falls ja ist das gestohlene ware!

hi,

hier kauf ich auch immer

http://www.arbeitsschutz-express.de/de/search?page=search&page_action=query&desc=on&sdesc=on&keywords=maxiflex&x=0&y=0

die haben alle modelle.

grüße

Hallo,

BEL ist Bezirksliga und OL ist Oberliga.

Wo kommst du her?

Es ist sehr schwierig zu sagen ob diese mannschaften vom niveau gut oder schlecht sind.

Oberliga ist schon sehr gut, dass ist fast Bundesliga.

Bezirksliga kann sehr gut sein, kann auch relativ schlecht sein.

das kommt darauf an wie viele mannschaften es in eurem bezirk gibt.

wobei bezirksliga innerhalb des bezirkes die höchste liga ist.

solltest du anfängerin sein, dann solltest du dir vielleicht einen verein suchen für KL (Kreisliga) oder sogar KK (Kreisklasse)

Grüße

Hallo,

wenn du einen Atmungsaktiven Sicherheitsschuh möchtest, musst du dir einen Schuh suchen, der ein Kunstfaster-Meshgewebe hat. Dies ist am besten Feuchtigkeitsdurchlässig.

Eine Sandale wäre natürlich am besten, so bleibt der Fuß auch immer Kühl.

Solltest du probleme mit schweiß haben, empfehle ich dir lieber einen lederschuh, da dieser die feuchtigkeit aufnimmt. (allerdings vorausgesetzt du gibst ihm genug zeit wieder auszutrocknen, am besten 2 Paar schuhe abwechselnd tragen).

hier ein super schuh

http://www.arbeitsschutz-express.de/de/arbeitsschuhe-sicherheitshalbschuhe-s3-boa-oslo-schwarz-orange-hh-34-078209-992

gibst auch ohne der neuen BOA-Schnürung

oder du nimmst schuhe von Jalas, diese haben das patent für Geox

einfach in der suche "jalas" eingeben.

ich hoffe ich konnte dir helfen.

danke

hi,

wie bereits von FGO65 erwähnt sollten ihr die stellerposition ändern. normalerweise steht der steller zwischen 2 und 3.

wenn ihr mit einem wechselnden steller spielt (immer der derjenige der auf der 2 steht) dann könnt ihr so wie bereits erwähnt in gleiche richtung stellen.

besser wäre es wenn 1 oder 2 spieler von euch (die besten steller) immer steller sind egal auf welcher position sie sich gerade befinden.

so kann z.b. der steller auf position 1 oder 5 nach vorne laufen zum stellen und ihr hättet damit 3 angreifer (pos. 2, 3 und 4)

sollte der gegner seinen block immer gut stellen, lobt den ball auch mal drüber, der block wird dadurch unheimlich verunsichert.

grüße

Hallo,

ich vermute du bist noch anfänger.

erstmal ist es wie bei jedem sport. übung, übung und übung!

beim aufschlag von oben: du wirfst den ball mit deiner linken hand an. du schlägst den ball mit dem handballen (nicht die handfläche und nicht den arm) am besten du machst deine hand richtig groß ( die finger spreizen) wichtig. du musst den ball mit ausgestrecktem arm treffen, d.h. den ball am höchst möglichen punkt schlagen. den ball nicht zu niedrig anwerfen aber auch nicht zu hoch, da je höher, desto schwieriger zu treffen.,

beim aufschlag von unten: vergiss das, dass macht man selbst als anfänger im hobbybereich nicht!!! wenn du einen aufschlag von unten machst dann spielt es auch keine rolle wo er hinfliegt.

Annahme: baggern: geh in die knie, dreh deine arme nach vorne und lass den ball auf deine obere hälfte deiner unterarme fallen. musst du den ball etwas beschleunigen, dann kannst du mit deinen knieen mithelfen. nicht schwingen oder pendeln. und nicht mit der hand treffen. pritschen: bei starken aufschlägen bitte auch passen. daumen und zeigefingter machen ein dreieck! finger spreizen und groß machen. finger steif machen und den ball in der flugkurve direkt vor dir pritschen (wenn du nicht pritschen würdest, würde er dir ins gesicht klatschen, dann stehst du richtig.)

danke

hi,

nordseefan hat die frage eigenltich bereits beantwortet.

du darfst alles tun, was deine verkehrsfähigkeit nicht beeinträchtigt.

laute musik hören, z.b. ist auch nicht erlaubt. du würdest dadurch keine sirene oder auch kein martinshorn wahrnehmen. deshalb ist ein gehörschutz nicht erlaubt.

eine bestrafung bekommst du dabei allerdings nicht, es ist nicht nachvollziehbar oder beweisbar, ob du dadurch wirkilch beeinträchtigt bist.

allerdings, solltest du einen unfall aufgrund deiner beeinträchtigung machen, bist du dran!!!

aber ich hätte mal eine lustige gegenfrage :D

warum sollte man einen gehörschutz im öffentlichen verkehr tragen?

grüße

hi,

das sind die besten.

http://www.indoortrends.de/Schoner-Bandagen/Knieschoner/TRACE-Volleyball-Knieschoner.html

alle anderen kannst vergessen ;)

Hi,

diese Handschuhe sind denke ich für dich genau das richtige

http://www.arbeitsschutz-express.de/de/mechanicals-montagehandschuhe-carpenter-elysee-22-000804

Grüße

Hallo,

ich hatte das auch sehr lange, letzte saison. Bei mir war es ein Schwellung des Muskels(bzw. der Sehnen). Ich war auch beim Arzt und hab sogar physiopathische behandlungen genommen, alles hat nichts geholfen. Hier hilft nur 1 (ich weiß das hört man nicht gerne) mindestens 4 Wochen kein Volleyball! wennd u das nicht machst, geht es nicht weg und wird sogar noch schlimmer. So kann die Schwellung/Entzündung zurückgehen. Und dann sehr wichtig!!!! schulter stärken, tägliche kraftübungen und anschließend lässt du dir die richtige technik von deinem trainer zeigen. sehr wichtig, jedesmal vor dem sport die schulter sehr sehr gut warm machen, nicht kalt schlagen. Ich hoffe du kannst damit was anfangen. PS: ich dachte am anfang auch das krieg ich auch so hin, aber in der sommerpause musste ich das durchziehen. grüße

Hallo,

beim Volleyball soll ja jeder die position spielen, die er am besten kann.

es gibt immer 2 Außenangreifer, 2Mittelangreifen, und : entweder: 1 Steller und 1 Diagonalspieler (5:1 System) oder: 2 Steller (4:2 System)

beide systeme haben erhebliche vor und nachteile.

beim 5:1 (auch läufersystem genannt) läuft der steller von jeder position auf der er gerade steht nach dem aufschlag oder nach der annahme auf seine stellerposition.

die 3 vorderspieler wechseln ebenfalls auf ihre genannte position.

beim aufschlag muss jeder auf seiner genannten position stehen. erst dannach kann auf seine position gewechselt werden. die aufstellung wechselt nach jedem ballgewinn mit aufschlagswechsel.

man könnte jetzt noch seiten weise schreiben, über die regeln und techniken beim volleyballsystem. ich hoffe ich konnte dir somit das "grund" system zumindest verständlich machen.

danke

Hallo,

ich gehe stark davon aus, dass er das Läufersystem meint, wenn der zuspieler vorne ist, nennt man das aber nicht läufer.

meist gibt es in der mannschaft nur 1 oder 2 zuspieler. (bei nur 1 zuspieler gibt es einen diagonalspieler) es gibt 2 mittelangreifer/Mittelblocker und 2 außenangreifer/außenblocker

jeder der spieler läuft nach der annahme oder nach dem aufschlag auf seine position.

bei dir denke ich dass er nur meinte, ihr solltet euer team so aufstellen, dass die 2 besten steller gegenüber auf dem spielfeld stehen (z.b. pos. 2 und 5, 1 und4 oder 3 und 6) so steht immer einer der beiden steller vorne und kann nach dem aufschlag oder nach der annahme auf seine stellerposition laufen und den beiden anderen vorderspielern stellen. 1 außen und 1 mitte.

spielt man mit nur einem steller, so muss der auch von einer hinteren position nach vorne laufen um zu stellen, das nennt man dann läufer, hierbei muss man als gegner aufpassen, weil nun der steller 3 angreifer hat. 1 außen, 1 mitte und 1 diagonal. hierbei muss der steller nur aufpassen, dass er den ball nicht überhalb der netzkante spielt, das ist nämlich verboten (kein während dem springen stellen)

Gruß

hi,

es gibt für jede mögliche situation, wie du einen punkt gemacht hast unterschiedliche sprüche.

hat der gegner einen fehler gemacht, ist das sehr einfach.

z.b. geht der ball ins aus: 9 mal 9 und immernoch zu klein

geht der ball ins netz: 9 meter dauerblock, schalalalala

geht der ball in block: du kommst nicht vorbei

(wenn du in einer herrenliga spielst) geht der ball ins netz: das ist kein damennetz, das ist kein damennetz, das ist das ist das ist keiin damennetz

und soooo viele mehr. :D

hallo!!! was ist das für eine frage?

also 1. mal wenn du 13 jahre bist und 1,55meter groß bist, dann wirst du mit sicherheit größer als 1,63, du müsstest in einem halben bis ganzen jahr ja aufhören zu wachsen. du wirst mit sicherheit min. 1,68.

aber was soll die frage? selbst wenn vieles strecken und bewegung und springen dein wachstum fördert, dann macht das bei 5 jahren volleyball spielen vielleicht 1 cm aus!!!

ernähr dich gesund, bewege dich, bleibe fit. vermeide!!!! - rauch - alkohol - drogen - etc. das zeug macht nämlich genau das gegenteil.

gruß