Ich würde mal sagen, du hast einen sehr guten Stoffwechsel. Kann auch soviel essen wie ich will und nimm trz nicht zu. 😂
Lg
Hatte zwar keine Depressionen, aber nh depressive Verstimmung mit Suizidgedanken ect.
Hab auch nur geheult, hab mich teils sogar geritzt um wieder zu fühlen. Das ganze ist jetzt ein ¾ Jahr her.
Mir ging es danach ähnlich wie dir. Ich vermisste diese Leere in mir, ich fand, ich war nicht mehr ich selbst.
Im Endeffekt hab ich versucht, diese ganzen Gedanken zu blockieren, im Sommer wurde es dann besser.
Du solltest versuchen dich davon zu lösen. Wenn du dies nicht machst, wirst du wieder in den Teufelskreis gelangen. Und unterbewusst wirst du das sicherlich nicht wollen, auch wenn du das abstreitest.
Du solltest mit einem Therapeuten darüber reden. Die können dir besser helfen. Sag deinen Eltern, sie sollen einen Termin beim Psychologen ausmachen, wenn du Anzeichen von Depressionen hast, bekommst du eigl nh Ausschreibung fürn Psychologen.
Lg und gute Besserung
Davon würde ich abraten.
Du weißt nämlich nicht, ob er das nur einmal macht, oder danach damit weitermachen will. Das schwächt die Beziehung und auch das Vertrauen. Ich frag mich eh, wieso er das unbedingt machen möchte. Erfahrung hin oder her, er ist in einer Beziehung mit dir, und wenn ihm das nicht ausreicht, muss er sie eben beenden.
Lg
Vielleicht versuchst du mal mit Musik einzuschlafen. Jetzt nicht sowas wie Techno oder all sowas, was einen nicht einschlafen lässt.
Oder du reduzierst nach und nach das Licht (Helligkeit). Gibt auch solche Kinderlampen, die Sterne und Mond an die Decke strahlen lassen. Da haste auch noch bisschen Helligkeit, aber nicht mehr so krass, wie wenn du richtige Beleuchtung an hast.
Lg
