Death Note Spoiler!

Death Note wurde ab dem Teil mit Near und Ls Nachfolger weniger gut. Ich fänds besser wenn L am Leben geblieben wäre bis zum Ende. Aber trotzdem war der Anime allgemein auch nicht schlecht .

Das Bild von King Chris ist jetzt nicht gerade so schön wie ein Gemälde. 🤣 aber er ist eig voll lustig und seine Videos sehr kreativ.

auch andere Anime influenzer Sind toll. Egal ob es jetzt die „neusten News“ über Staffeln oder neue Filme sind, cosplayer oder einfach Editor.
es unterstützt die Anime Community solange sie keine „Fake News“ verbreiten

Wenn Ich jetzt die kinderanime wie Pokémon, Kirby, Heidi und co rauslasse, dann wäre mein erster Anime wo ich auch wisst dass es Anime ist „Little Witch academia“

Meine Antwort ist etwas zu späht aber wenigstens können es andere noch lesen.

Am einfachsten ist es am Anfang 5-7 Minuten stramm auf dem Laufband zu gehen. Du solltest deine Energie nicht für das cardio am Anfang verschwenden sondern lediglich nur deine Muskel aufwärmen. Mit einem leicht schnelleren geh Tempo ist dies genug. Und denk daran deine Muskeln zu denen bevor du die Übung machst. meistens steht auf dem Gerät selbst wie du dich dehnen sollst. Wenn du dies nicht machst kannst du ein riss bekommen. Wenn du’s vergisst kannst du es wenigstens noch nachträglich machen.

Es ist egal was für ein Training du machst, ich nehm einfach mich als Beispiel. Bei Gewichte hebeb und Kraftsport solltest du nicht ausgepowert sein bevor du anfängst. Aber ich glaube dies gilt für jegliche Art von Sport.

nach deinem Training kannst du gerne cardio machen. Ich renne/sprinte dann ein kilometer weit in so kurzer Zeit wie möglich, um den Puls nochmal hoch zu bekommen und den Flucht Instinkt zu „wecken“ dadurch lernt mein Körper dass er schnell und leicht sein muss und wird dazu animiert das Fett nicht abzuspeichern. Daher ist Sprinten auch besser als joggen.

joggen ist auch gut. Will das nicht schlecht reden.

Also animeworld.to gibt sich selbst als Legal aus, da würde ich aber nochmal genauer nachgucken. Ich selbst schaue Anime auf crunchyrole und wakanim. Sonst gibt es noch joyn und Netflix.

Auf Pro Sieben Max kann man auch MHA schauen, aber nur die letzen 100 folgen glaube weil die älteren irgendwann gelöscht werden.
sonst musst du einfach warten bis ein legaler Anbieter das anbietet.
Kommt halt auf das Land an in dem du dich befindest und ob der Anbieter die Lizenz zum streamen hat.

Ich habe die JBL TUNE230Nc TWS (in ear)120€

Und das RAZER-KRAKEN-KITTY Headset (over-ear) 160€

beide hohe Qualität.

In ear pro:

Sauberer Sound
Bass im Ohr (aufgrund von keinerDistanz weniger Sound Verlust) Geräuschunterdrückung

kompakt

leicht (Gewicht) rutschen nicht

klein

in ear contra:

leicht verlierbar.

wenig verstellbar (nur Noppen austauschbar)

over Head Pros:

Guter Sound

leicht auffindbar

contra:

kann vom Kopf rutschen, (beim runterschauen/ bücken)

schwereres Gewicht

Verlust von Sound durch Distanz zwischen ihr und Lautsprecher

andere können deine Musik/Audios mithören wenn zu laut

sperrig.

ich persönlich präferiere in-ear für Den Alltag, und Over-Head zum zocken

Dadurch wird meist das stereotypische Bild eines Mannes nur verstärkt, welches Laut Aussage und Erfahrung, vielen Männer nicht gefällt die aber diese gespielte Maskulinität aufrecht erhalten müssen für die Gesellschaft.
(Ich rede vom Sigma wenn Leute so etwas kommentieren. Nicht von dem meme-Gesicht. Da kommt es dann immer drauf an, worauf es sich bezieht)

Wie lässt sich eine Blinddarmentzündung erkennen? Erste Anzeichen einer Blinddarmentzündung sind Schmerzen um den Bauchnabel herum oder in der Magengegend. Nach wenigen Stunden verlagern sie sich in den rechten Unterbauch und Betroffene leiden an Appetitlosigkeit, Übelkeit und Fieber.

Besteht der Verdacht auf eine Blinddarmreizung oder einen entzündeten Blinddarm, sollte man immer gleich zum Arzt gehen. Mögliche Komplikationen, wie eine Bauchfellentzündung, können nämlich lebensbedrohlich sein. Das Risiko dafür steigt bei einer Blinddarmentzündung nach circa 48 Stunden stark an.

BITTE GEHE UMGEHEND ZU EINEM ARTZ

nimm die decke und leg sie woanders hin, z.B auf einen stuhl, so dass falls da noch eine drinnen ist, sie am nächsten tag weg ist. spinnen bewegen sich ja. und schlaf heute auf dem Sofa. ich weiß das klingt Klischeehaft, aber ich kann am nächsten tag dann ruhig schlafen. (bei mir ist das so wenn da nur eine in meinem Zimmer ist)

(falls du es nicht schaffst dich abzulenken)

Um abzunehmen hilft Sport nicht!

Sport baut die Muskeln auf, was dich schwerer machen würde. wenn es um das aussehen geht, Muskeln sind dick.

Um abzunehmen vom reinen Gewicht her, würde ich einfach meine Nahrung reduzieren. Ein erwachsener Mensch sollte 2000 kcal am tag essen um sein Gewicht zu halten (im durchschnitt) wenn du also abnehmen willst, solltest du also 1-2 Monate konsequent 1000 kcal essen. Dann nimmst du automatisch langsam ab. Ich mache das auch und nehme 1-2 Kilo die Woche ab. (bin aber nicht konsequent also bringts nicht, wenn ich durchhalten würde, hätte ich mein schon lange erreicht) Was ich damit sagen will ist, dass du eigentlich nur durchhalten musst.

was dies auch deutlich einfacher macht, ist kleinere Portionen essen. am Anfang ist das schwer weil dein Magen sich nicht füllt. dein Mägen wird das nach ein paar tagen aber merken und schrumpfen. dann bist du früher satt und isst weniger. (das habe ich geschafft, und es stimmt)

was auch ganz wichtig ist, ist dass du viel Wasser trinkst und nicht hungerst. wenn du viel Wasser trinkst ist dein Magen voll und beschwert sich nicht. Außerdem wird dein Körper gereinigt, und verliert eine bestimmte Art von fett von ganz alleine. (irgendwo am bauch, erinnere mich nicht mehr genau wie das hieß) Iss aber trotzdem regelmäßig, weil:

wenn du hungerst denkt dein Körper dass er nicht genug essen bekommt, und nach einiger zeit verhungert. deshalb speichert er fett, immer dann wenn es gute Nahrung gibt, um Reserven zu haben, für den fall dass es irgendwann kein essen mehr gibt.

Energie verbrauchen ohne Sport: das gegessene muss ja auch wieder weg. wie machst du das ohne Sport willst du wissen? mit deiner Körpertemperatur! Im Winter beispielsweise, wenn es draußen -3 grad sind, versucht dein Körper dich auf 37 grad zu halten. zieh also einfach dünne Sachen an, damit dein Körper anfängt zu zittern, und mehr Energie verbraucht um dich aufzuhitzen (pass auf dass du dich nicht erkältest) wie bei einem verbrennungsmotor. der funktioniert auch mit Hitze . Im Sommer jedoch, wenn es 30-40 grad sind, versucht dein Körper dich abzukühlen, damit du es ihm schwerer machst, und er sich mehr anstrengen muss, zieht einfach ein Sweatshirt oder ein Hoodie an. dein Körper wird schwitzen und mehr Energie verbrennen als wenn du kurze Sachen trägst. Komm aber nicht auf die Idee die Klimaanlage anzumachen. dass ist nicht der sinn er Sache xD

Anders ausgedrückt, machst du es deinem Körper einfach nur schwerer seine aufgaben zu erfüllen. wenn du willst kannst du dir auch leichte gewichte an die arme und beine binden, dass ist dann auch anstrengend, baut aber Muskeln auf.

Mein Fazit: Iss regelmäßig, nur bis das Hungergefühl weg ist, dann hör auf! kleinere Portionen, Viel Wasser trinken, Energie verbrauchen ohne Sport zu machen, damit du keine Muskeln aufbaust,(außer du willst Muskeln)

Ich hoffe ich konnte dir helfen, und es war etwas verständlich.

https://youtu.be/R_7hykV1AAw <-- da wird das nochmal schritt für schritt ordentlich erklärt.

https://youtu.be/ZzDVTAtgsQc <-- und da wird der HONCIBrIF erklärt. also dass mit den 2 molekühlen.

Schau dir als erstes das Obere video an, bis Schritt 2. dann schau dir das 2te Video an. Wenn du dir das nicht merken kannst, stopp das 2te video bei Minute 1:42.

Ich hoffe ich konnte dir helfen ^^