Hallo wie groß und schwer würdet ihr schätzen anhand des Bildes?

Hallo,

wie kann ich schnellstmöglich abnehmen? Sport ist nicht so meins. Gerne mit Rezepte.

ich hatte etwas Ravoli noch übrig, in eine kleine schüssel ohne deckel habs in den Kühlschrank. Kann ich die heute noch essen?

Wenn ja was?

Hallo, ich habe vorhin ein Stück Brot gegessen, nun habe ich gesehen, dass hinten beim Rest ein paar kleine schimmelige Stellen sind, ist das nun schlimm?

Weil ich esse sehr viel davon. Und Zucker soll ja sehr schlecht für die Gesundheit sein, jetzt frage ich mich wie das bei Zuckerrübensirup ist.

Ich finds lecker.

Wenn ich mir in eine Teekanne 1 Liter heißes Wasser aufgieße und dann eine halbe Knolle Ingwer und ein paar Scheiben Zitrone rein mache. Nehme ich dann überhaupt vitamine auf. Oder sind diese unbedeutend?

Servus Leute,

sorry für die etwas unangenehme Frage. Mir ist es selber etwas peinlich, aber ich habe seit ungefähr eineinhalb Wochen Durchfall, und dazu beim Stuhlgang auch Bauchschmerzen. Ich schäme mich dafür, habe bei der Arbeit fast in die Hose gemacht.

Das muss aufhören. Sollte ich zum Arzt gehen? Ist hier ein Arzt vielleicht, der mich beraten kann ? Soll ich meine Ernährung umstellen?

Würde mich freuen über ein paar feine Ideen von euch:)

antwortet bitte

Ich trinke immer Wasser und auch sonst habe ich sehr wenig mit Zucker zu tun, weder im essen oder an Süßkram. Jedenfalls habe ich mir gedacht, heute nimmst du Mal ne Cola mit von der Tanke.

Man ist das süß und klebrig 😦 Wie kann man das lecker finden? Sorry aber das ist extrem süß oder geht es nur mir so? Nie wieder Cola 🤢

Was ist eurer Meinung nach die beste paprika Sorte von pringles ...... classic paprika sweet paprika oder grilled paprika

Hallo ich bin 13 und möchte gerne muskeln aufbauen, da ich schon oft gemobbt wurde als "lauch" "stock"und so vieles was ich nicht alles aufzählen will. Ich möchte mir selbst gefallen da meine arme und mein Bauch mich sehr stören

Habt ihr Tipps welche Übungen ich Zuhause mit eigenem Gewicht machen kann und was ich essen sollte? danke im voraus:)

Was soll man generell essen und was kann man als Aufstrich essen

Hallo zusammen.

Ich habe seit einiger Zeit Probleme mit dem Essen/Angst vor Zunahme; und zwar hat sich unter anderem in meinem Kopf der Gedanke festgesetzt, dass ich mir die "Genehmigung" für mein tägliches Essen erst durch Bewegung verdienen oder eben meine Nahrungsmenge entsprechend anpassen muss.

Gestern habe ich - weniger aus eigenem Willen als vielmehr als Reaktion auf Druck von außen - ein Brötchen gefrühstückt. Ich habe mich vergleichsweise wenig bewegt und bin nur 8-9 Kilometer gelaufen (im Sinne von Gehen, nicht Rennen!) gestern und hatte dann den Rest des Tages das Gefühl, kein oder nur sehr wenig Abendessen (kalorientechnisch) zu mir nehmen zu dürfen.

Ist das normal, habt ihr diese Gedanken auch? Oder nehmt ihr in etwa jeden Tag die gleiche Nahrungsmenge, unabhängig davon, wie viel körperliche Aktivität ihr hattet (komplett gleich ist es nie, das ist klar)? "Darf" man essen, obwohl man an dem Tag vielleicht nur einen kleinen Spaziergang durch den Wald oder die Stadt gemacht hat?

Charli hatte Mal in ihrer Instagram Story gesagt das sie eine Essstörung hat.

Stimmt das? Welche Art von Essstörung hat sie?