Hi, ich kann dir den Hoola Bronzer von Benefit nur empfehlen. Super produkt.
Falls du aber nicht so viel Geld ausgeben willst kannst du dir mal den Terra del Sol Bronzer von Douglas angucken, der ist um einiges günstiger. Ich muss aber ganz ehrlich sagen, dass ich nicht weiß ob es noch erhältlich ist das es schon paar Jahre her ist seitdem ich das benutzt habe. Kannst dich ja mal informieren :)

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Dein username sagt alles

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Mit jemandem aus der eigenen Schule oder gar eigenen Klasse zusammen zu kommen ist das schlimmste was man sich antun kann glaubs mir das wirst du spätestens wenn du bisschen älter wirst merken :p

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Definitiv Eco Tools oder zoeva!

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Ungewollte Schwangerschaft mit 14 oder doch nur Einbildung? BITTE DRINGEND UM SCHNELLE HILFE!

Hallo... ich brauche dringend Hilfe oder einen Rat! Vor ca. 1 Woche hatte ich mit einem Jungen Petting. Dabei habe ich ihm einen runtergeholt. Wir hatten beide noch eine Unterhose an. Ich bin mir nicht sicher ob ich danach Spermien oder nur Lusttropfen an meiner Hand hatte. Ohne es zumerken, hab ich mir dann meinen Slip zurechtgerückt und mit der Hand neben die Scheide oder vielleicht sogar etwas in den Eingang reingefasst... bin mir aber unsicher. Es klingt nämlich sehr unwahrscheinlich...

Jedenfalls habe ich riesige Angst davor, dass ich tatsächlich schwanger sein könnte. Ich bin zwar Jungfrau, jedoch habe ich gelesen, dass man trotz der Jungfräulichkeit schwanger werden kann, weil das Jungfernhäutchen keine sicherere Schutzbarriere ist. Ich weiß nun überhaupt nicht was ich tun soll! Ich bin mir nicht sicher ob meine Tage hätten gestern oder heute oder sonst wann einsetzen sollen, schließlich bin ich erst 14 und sie kommen noch etwas unregelmäßig.

Meine 1. Frage: Was soll ich jetzt nun tun? Wenn meine Eltern oder sonst irgendjemand, außer vielleicht meinen Freunden, davon erfährt... gibts viel Ärger und sicherlich auch eine große Blamage, geschweigen denn Gespott...

  1. Frage: Soll ich mir einen Schwangerschaftstest holen oder direkt zum Frauenarzt gehen? Was ist sicherer? Was genau macht dann mein Frauenarzt?

  2. Frage: Könnte ich dann auch notfalls die Pille-danach (ohne die Einverständniserklärung meiner Eltern!) verschrieben bekommen? Das soll ja alles geheim bleiben... Es ist nur, ich bin doch erst 14!? Und noch null bereit für sowas! Was soll ich mit einem Kind!? Wie soll ich mich denn drum kümmern? Wie soll ich mein Abi schaffen!? Mein Leben wäre komplett ruiniert... Was sollen dann die Leute von mir denken!? Ich muss dringend etwas unternehmen! (Die Sommerferien haben begonnen und wir fahren in einer Woche weg!) BITTE HELFT MIR!!!

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Hey :) ich glaube, dass es sehr unwahrscheinlich ist, dass du schwanger sein könntest! Mach dir keinen Kopf um diese Uhrzeit :)

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Hey! Wenn du fett verlieren möchtest und gleichzeitig Muskeln aufbauen möchtest ( in diesem fall am hintern, falls du eine Frau bist ) würde ich sagen, du musst auf nichts verzichten!! Du kannst essen was du willst, jedoch in gewissen Maßen. Bei fettabbau und muskelaufbau spielt die Ernährung eine sehr große Rolle! Ich würde sagen 70% Ernährung und 30% Bewegung.. Wenn du fett verlieren möchtest, solltest du weniger kcal zu dir nehmen als du am Tag verbrauchst, eine Frau verbraucht am Tag ungefähr 1300-1400 kcal. Du solltest auch drauf aufpassen, dass du ab 18 Uhr nichts großes mehr isst.. Außerdem ist viel stilles Wasser trinken auch sehr wichtig ( mindestens 2 Liter am Tag ). Zum Sport .. Ich würde sagen entweder machst du jeden zweiten Tag Sport oder 3 Tage Sport 1 Tag pause 3 Tage Sport 1 Tag pause etc. Zum fettabbau sollte man mehr cardio als Krafttraining machen ( zum Beispiel joggen, Fahrrad fahren, schwimmen etc. ) Und falls du einige körperstellen mehr betonen möchtest ( zum Beispiel der Hintern ) würde ich nach dem Krafttraining ein proteinshake empfehlen .. Puuh hab ich viel geschrieben :D ich spreche aber nur aus Erfahrung, habe innerhalb 9 Monaten mein ganzes Leben umgestellt und ich bin glücklich denn je! Ich fühle mich super wohl in meinem Körper und hatte noch nie so viel Energie und Motivation!! ( falls du irgendwelche fragen hast kannst du es hier als Kommentar schreiben, würde es dir sehr gerne beantworten :) )

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Ich hatte 2 mal einen Hasen und beide wurden von nem Hund umgebracht

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So ein quatsch!! Im quran steht nix in dieser Art! Im Gegenteil sogar!

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Hol dir das Maximum Protection von rexona! Ist zwar mit 5€ bisschen teurer aber es hält sein Versprechen ! Abend vor dem Schlafengehen oder morgens ganz früh ( mindestens 1 Stunde bevor du dein Kleid/Anzug anziehst draufschmieren. Du wirst den ganzen Tag über nicht schwitzen darauf schwöre ich !

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Ja das ist richtig aber sollte es nicht selbstverständlich sein? Irgendetwas persönliches vielleicht .. Ich habe von meinem Freund eine Kette bekommen wo das Datum von dem Tag wo wir zusammengekommen sind eingraviert ist

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Spinnst du? Lass dir von so kleinen Mädchen/Jungs doch nicht deine Laune verderben! Und soweit ich richtig verstanden hab nagt es auch an deinem Selbstbewusstsein.

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Wenn du Wassereinlagerungen hast das mach einfach eine Entwässerungskur

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Hey also ich erzähle dir jetzt wie meine Haare 5 cm innerhalb 61 Tage gewachsen sind!! Du brauchst Bierhefetabletten ( Gibts in jedem Drogeriemarkt) Haar vital Komplex Tabletten ( Im DM, von der Marke "das gesunde Plus" ) Und Shikakai Pulver von der Marke khadi ( ganz leicht bei amazon zu bestellen ) Von den Bierhefetabletten schluckst du jeden Morgen 5 Stück und von den Haarvitalkapseln eine. NICHT MEHR UND NICHT WENIGER! Und alle 10 Tage solltest du dir mit dem Shikakai Pulver eine Kur anfertigen, also in warmen Wasser auflösen und in die Kopfhaut und Spitzen einmassieren, diese Kur sollte dann mindestens 2 Stunden in deinen Haaren bleiben ( maximal 5 bis 6 ) und dann einfach wie gewohnt haare waschen ! Mir hat es sehr geholfen, und meiner Mutter auch, die Haare sind sooooo schnell gewachsen!

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Hey also ich kann dir sagen, dass ich es hasse wenn jemand wegen seinem Geschlecht irgendwelche Sachen nicht macht. Es ist doch egal ob du ein Junge oder ein Mädchen bist .. Wenn du Spaß dran hast kannst du alles auf der Welt machen !! Es sollte dir egal sein was andere von dir halten, solange du Spaß dabei hast.. Bei solchen Sachen wie 'ich trau mich das nicht' und 'ich trau mich dies nicht' kann ich einfach nur sagen mach es!!! Später irgendwann wirst du denken man hätte ich es damals gemacht. Viel Spaß :)

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Mach dir keinen Kopf darüber. Wenns soweit ist, dann passiert es schon. :)

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hol dir eine whitening creme , die von annayake ist sehr gut :)

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