Zunächstmal ist zu sagen,dass es nicht schlimm oder schädlich ist mit vollem Magen Sport zu treiben,doch manche Nahrungsmittel liegen einfach wie ein Stein im Magen,somit empfindet man ein Völlegefühl.Genau sagen wie lange man vor dem Sport nichts essen soll,kann man auch nicht sagen,denn das hänget davon ab,wie fettig das Essen ist,umso größer der Fettanteil,desto länger dauert die Verdauung,bis zu 5Std.Flüssige Mahlzeiten hingegen,wie Suppen werden relativ schnell verdauut,bis zu einer Std.

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Soweit ich weiß stimmt es,denn viele dachten dass die Kiwi aus Norwegen kommt,was nicht der Fall ist und bei uns war es die chinesische Stachelbeere.

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