iST DOCH Klar! Oder willst du jeden tag alleine sein...
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Ja natürlich muss es jeden Tag gepflegt werden und ausgeritten werden!!
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sie wirkt nicht mehr ..
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Nein mann kanne es in einer Woche schafen du musst gut dehnen am besten setzt du dich in die Gretsche und lehnst dich nach vorne und zur den beiden beinen und noch andere übungen kannst du auch machen aber mach es lieber nich one vorher sich zu dehen und wenn du schon fast auf den boden bist und ein bischen fehlt versuch ein bischen zu wippen aber nur leicht damit drückst du noch ein bischen menrh runter aber wenn du es dann schaffst musst du es auch wieder öfters machen sonst verlernst du es..
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