Mein Freund geht ständig trainieren ( eig jeden 2ten tag ) von daher auch schon etwas weniger Zeit für mich.. naja er kauft sich ständig so komische shakes die angeblich dabei helfen sollen muskeln aufzubaun oda sowas.. woran ich nichtmal glaube..^^ .. helfen die übrigens wirklich? oder ist das einfach nur so da ? damit die mehr gewinne machen? er labert mich auch ständig dicht wie man am besten abnimmt & meint das er anders trainiert als die anderen und er das besser machn würde.. nur er hat vor kurzen eine Frage hier gestellt was er falsch macht weil er breit wird und keine Muskeln aufbaut wirklich .. dann frag ich mich wieso er zu mir sagt das er das am besten kann .. kommt für mich so rüber als will er vor mir ein auf "ich bin der beste" tun..es nervt einfach das er mindestens jeden Tag sagt : & so nimmt man am besten ab.. ich kauf mir morgen wieder ein shake" und so weiter es nervt einfach & wenn ihci hm das sage macht er trotzdem weiter.. wie kann ich ihm klar machen das es mich einfach nicht interissiert? Ich habs ihm schon dirrekt gesagt... Achja & übrigens nimmt er auch täglich 3 Traubenzucker.. auch für Muskeln meint er..& morgens immer ein Eiweisshake.. aber Pizza & so essen tut er t-dem er meint wenn er trainieren geht kann er auch das essen was er will... Ich finde er übertreibt es etwas.. was denkt ihr?? & helfen diese ganzen Shakes wirklich? danke schonmal