Hey Leute, ich bin sehr dünn, ich bin 16 Jahre alt, 1,85 Meter groß, mein Gewicht: ca. 65 Kg
ich habe das problem, egal wieviel ich esse, ich nehm einfach nicht zu, auch das 1Jährige kurzhanteltraining hat noch kei bisschen Wirkung gezeigt! Ich wollte mal fragen, wie ich es schaffe wenigstens so einen Körper wie Wiz Khalifa zu bekommen, der ja auch ziehmlich dünn ist, jedoch trotzdem definierte Muskeln hat! Meine Körperproportionen sind ansonsten gut vergleichbar!
Das ist Wiz Khalifa:
http://cdn.idolator.com/wp-content/uploads/2011/03/Wiz+Khalifa.png
Vielen Dank schonmal im Vorraus für eure Hilfe! :D