War in einer Umkleidekabine und einmal Nachts im Wald 🦋
oder Jogginghose und auch flared Pants 🦋
Ich turne im Verein und muss natürlich auch mit Periode trainieren. Wenn du keine starken Schmerzen hast sollte das kein Problem sein.
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Ich mache oft Kissenreiten, das klappt immer ganz gut 😊
ja bin schon hübsch hoffe ich mal ^^ 🦋
Es gibt eben die brutale Art, aber da kann man sich auch die Gelenke schnell kaputt machen. Lass das lieber und nimm dir Zeit zum Dehnen 🦋
Ich weiß nicht was daran so besonders sein soll, wir tragen das zu Wettkämpfen und manchmal im Training
🤮 Mach das bitte zuhause und nicht im Turnverein
Bei mir im Turnverein können fast alle Jungs Spagat, ich denke es liegt einfach daran dass Jungs mehr Fußball spielen oder andere Sportarten machen, wo man nicht so beweglich sein muss, als Mädchen.
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natürlich ist es trotzdem möglich! Ich turne und war am Anfang auch null beweglich aber durch harte Arbeit und tägliches dehnen habe ich es trotzdem geschafft.
Glaub einfach an dich, du schaffst das 🦋
ich würde schon sagen dass ich ziemlich beweglich bin und bei mir zieht es natürlich immer noch sonst würde das dehnen ja nichts bringen. man will ja auch weiterkommen wenn man schon beweglich ist ☺️
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Du hast eine schöne Figur 😊🦋
das ist einfach gerade Mode, ich trage auch fast jeden Tag schwarze Leggings 😅🤷🏼♀️
ich mache da keine speziellen Übungen sondern gehe einfach immer in den Spagat oder Überspagat oder Brücke und so und versuche dann weiter runter zu kommen. Das klappt eigentlich ganz gut.
Viel Erfolg! 🦋
Ich mache zwar nicht rsg dafür aber turnen. und wir dehnen auch so, aber wahrscheinlich nicht so extrem wie bei rsg 😊 Weh tut es teilweise schon ein bisschen aber man wird ja dadurch beweglicher und kommt weiter 🦋
Du bist auf keinen Fall zu alt, klar zu Olympia wirst du es nicht mehr schaffen, aber als Hobby sehe ich da kein Problem 😊🦋
jaa ich turne und kann deshalb Spagat 🦋
Geil vielleicht nicht aber auch nicht schlecht
aber ist mir schon das ein oder andere Mal aus versehen passiert, dass man es gesehen hat 😐
Nein es ist auf keinen Fall zu spät! Du hast ja schon vorher geturnt, dann kommst du bestimmt schnell wieder rein 😊
Viel Glück 🦋