Man verbrennt ja im Ruhezustand 1200kcal oder so. Wenn ich jetzt aber 10.000 Schritte am Tag gehe verbrennt das ja auch nochmal 400kcal. Heißt das dann ich hab am Tag 1600kcal verbraucht? Oder wie zählt man das?

Hey,

Bringt es was meine Haare zu kürzen (ca. 20cm) um Haarausfall zu verhindern? Meine Haare fallen im Moment ständig aus und das nervt. Also denkt ihr es bringt was oder eher weniger?