Ernähr dich ausgewogen und mach Sport (Abs Workouts helfen gegen Bauchspeck)

Aber kein Restricting!! Sonst rutscht du in die Scheiße wieder rein.

Viel Glück!

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Als ich 15 war hat sich meine Mutter Sorgen gemacht ob vielleicht etwas mit meiner Größe damals (1,45) nicht stimmt und ist mit mir zum Kinderarzt. Es hat sich herausgestellt, dass sie Recht hatte. Der Kinderarzt hat mir aber weitergeholfen.

Ich finde deine Größe ziemlich normal aber wenn du dir Sorgen machst, sprich mit deinen Eltern und einem Arzt. Du allein kannst nicht beim Wachstum deiner Knochen nachhelfen. Das geht nur mit Therapien.

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