Welche Sportart deckt am meisten Können ab? Also eine Kombination aus verschiedenen Fähigkeiten?

Hallo und zwar hab ich eine frage ist das skinny fett wenn ja soll ich erstmal bisschen abnehmen und dann aufbauen?

Ich würde gerne nach der Arbeit noch zu Hause trainieren.

Mein Ziel ist es, Muskelmasse aufzubauen.

Ich denke, ich sollte mir eine Bank zum Bankdrücken holen, die Langhantel zum Kreuzheben benutzen und eine Kurzhantel für Curls, Bizeps, Trizeps und Schulterübungen benutzen.

Liegestütze einzubauen ist auch wichtig, dann noch Klimmzüge und Sit-ups.

Denkt ihr, dass ist ein Trainingsplan, der mir mich mit der richtigen Ernährung weitergingt?

Kennt ihr eine Alternative zu einer Klimmzugstange für den Türrahmen?

Ich trainiere seit zwei Wochen nach diesem GK Plan

TE1

Kniebeugen

Schulterdrücken

Kabelrudern

Butterfly

TE2

Kreuzheben

Beinpresse

Kabelrudern

Shoulder press

TE3

Bankdrücken

Beinpresse

Kabelrudern

Dips

Übungen je 3 mal 12 Wiederholungen. Ist der Plan so ok?

können dünne Leute so einen Körper mit homeworkouts und ordentlicher Ernährung gut erreichen ? (Ich weiß es ist nicht viel aber für mich nach aktueller Lage ein Traumkörper weil ich so dünn bin)

Wollte heute Brust Rücken trainieren, aber habe noch leichten Muskelkater im Oberkörper. Würdet ihr einen Tag pausieren?

Ich bin 13 Jahre alt und 1,52m groß. Ich trainiere täglich (Push/ Pull/ HIIT) mit ca. 7,5 kg Kurzhanteln. Ich bin im Internet auf Whey Portein gestoßen und würde das gerne nehmen. Allerdings habe ich auch oft gelesen, dass Whey Protein dem Wachstum schadet!!! Stimmt das??

mittel bis schnelles joggen, mit langsamen Gehpausen dazwischen. Jeden Tag.

Ist das gut um KRAFT und POWER zu sammeln?

Moin ich bin 15 jahre alt 1,73 groß und hobbysportler. Ich trainiere regelmäßig und mein Ziel ist es stark Muskeln aufzubauen. Ich nehme ohnehin schon Proteinpulver jetzt habe ich aber von einem Kumpel gehört dass Kreatin die Muskeln größer wirken lässt und man intensiver trainieren kann. Ich habe mich viel informiert und herausgefunden dass es nur zu Haarausfall führen könnte. Jetzt mal ohne ja du bist jugendlich solltest sowas nicht nehmen, was für nachteile könnte ich erleben? ich möchte nämlich nicht an Herzversagen wegen Kreatin sterben 😅

Hey, bin 16 und onaniere seit ca. 4 Jahre alle 2 bis 3 Tage, gucke dabei regelmäig pornos.

Habe aber in der letzten ZEit gemerkt, dass ich nur noch nach 30 bis 40 min kommen kann und das auch nur mit Pornos. Wenn ich es ohne versuche, dauerts noch länger und dann hab ich keine Lust oder es funktioniert gar nicht.

Ist das ok?

Danke Schonmal im Voraus...

Hallo ich war letztens bei mein Vater, weil ich mein Verhältnis zu ihn bessern wollte aber das ist ein anders Thema.Es geht darum das mein Großvater sich nunja eigenartig verhaltet, er ist Nett und er war damals schwierig in der Handhabe er war damals die Gattung von opa.Der nach 22.01 bei eine Nachbarschaftsfeier die Cops ruft.Ihr versteht aber jetzt ist er Nett er gab mir zumbeispiel ein 100er was mich Geschockt hat.Richtig geschockt hat weil das ist Gar nicht seine art.Und ich hab ihn nach alten Fotos gefragt von uns vieren von mir mein Bruder und meine Schwester und Cousine.Von meine Schwester Bruder und mir hat er noch welche aber von meiner Cousine hat er gar keine.Was ungewöhnlich ist weil sie war damals die Prinzessin von ihn.Und jetzt hat er keine Mehr von ihr, ich habe selbst 2 Vermutungen

Die erste mein Opa will das gut machen was er damals Falsch gemacht hat, und weiß das er nicht mehr Lange hat, weil er noch gesagt hat zu denn Bildern bevor die nach mein Tod in Müll landen kannst du sie haben.

Die Zweite die ich für unwahrscheinlich halte, ist das meine Cousine bei mein Opa, aus irgendeinen Grund verschissen hat (ich weiß selbst nicht was los ist) weil er hat ja keine Fotos von ihr und er hätte sie mir definitiv gegeben.

Sry für Die grauenhafte Grammatik

Hallo, ich angel seit drei Tagen in einer kleinen Bucht an einem kleinem See. Die ersten zwei Tage habe ich gegen 21:00 bis 0 Uhr nur mit Wurm und Pose geangelt und hatte immer wieder Bisse. Die Bisse waren sehr ruhig und nicht aggressiv, also keine Barsche oder Rotfedern. Die Pose wurde teilweise eine Stunde lang hin- und hergezogen und ging immer nur sehr langsam unter, aber nie ganz. Aufgrund der Schuppen, die am Ufer liegen, denke ich, dass es sich um Schuppenkarpfen und keine Schleien handelt. Gestern habe ich es mit Mais und Brot probiert, da jedoch das selbe Spiel. Hat jemand Ideen, warum sie den Köder einfach nicht schlucken wollen? An meiner Gedult liegt es auch nicht, weil ich die Angel erst einhole, wenn sich länger nichts mehr regt und dann ist auch der Köder ab. Danke für die Antworten im Voraus!

Hallo zusammen, da ich bald 2 Wochen in Wallendorf auf dem Campingplatz bin und mit dort eine Gewässerkarte holen will (Angelschein ist ja nicht nötig) würde ich gerne dort an der Sauer auf Forelle gehen.

Habt ihr gute Erfahrungen gemacht mit welchen Köder man gut Bachforellen fängt?

Und sind dort an den Grenzflüssen köderfische,Blinker und Gummifische erlaubt?

Oder nur das Posenangeln?

Ich habe mich erkundigt und meines Wissens nach braucht man zum Angeln in Italien nur einen Angelschein den man für 16€-22€ bei einem Postamt kaufen muss gegen vorlage von Perso etc. Meine frage ist jetzt, stimmt das oder wird noch ein Fischereischein benötigt?? Also darf ich als normaler Nichtangler ohne Fischereischein in Italien gegen vorlage beim Postamt gegen einen Angelschein angeln? Bitte Leute die sich 100% sicher sind oder selbst schonmal dort geangelt haben.

Hi,

Was muss ich kalkulieren für alles was man braucht, ausgehend von 2 Ruten und Rollen und was noch so alles dazu gehört. Marken sind egal, da ich eh keine Erfahrungswerte diesbezüglich habe. Sowas wie Zelte sind auch irrelevant: nur für paar Stunden pro Ausflug.

Danke

Hallo,

gibt es Unterschiede zwischen FISHING SIM WORLD und FISHING SIM WORLD:Pro Tour? Im Internet habe ich leider nichts gefunden. Welche Angelsimulation haltet ihr am für am besten?

Gruß,

Jonas

Also habe ein korrektes Mädchen getroffen bei dem Ich wusste das Sie eine fürs Leben ist aber sie meinte ich sei nicht der richtige für das erste mal und 15 Tage später ist sie mit wem anderen ins Bett aber der hat nur einmal kurz seinen Schwanz in sie reingesteckt und ihr hat es weh getan und sie hat abgebrochen. Mehr ist da nicht passiert.

Nach 2 Jahren bin ich jetzt wieder mit ihr zusammen und sie ist diesmal richtig verliebt in mich aber mich stört es das sie keine JF mehr ist. Sie meinte es hat nicht geblutet bei den Versuchen. Mir geht es hier auch weniger um das medizinische "Reißen des Hymens" sondern ehrer um den symbolischen Wert. (Nein ich brauche keinen Vortrag das ich da zu verklemmt bin was das Thema angeht oder so) Das Thema hält mich irgendwie Nächte lang wach.

Was meint ihr? Zählt einmal kurz rein schon als entjungfern (Symbolisch nicht medizinisch)?

Was sind die Hauptunterschiede in den beiden Sportarten? Vor allem war den Pitch angeht und die Punkte?

Danke im Voraus