Hallo,
sollte dieses Problem schön etwas längere Zeit andauern, würde ich vorschlagen, dass du Dir mal den Wecker auf 3:40 stellst und abwartest was passiert. Es könnte sein, dass Du irgendwann in der Vergangenheit mal durch "ETWAS" wach geworden bist, was sich jetzt über einen geraumen Zeitraum manifestiert hat. Beispielsweise könnte vor einiger Zeit mal der Rauchmelder "gepiept" haben, ein Auto ist vorbei gefahren, oder ein Nachbar hat mit der Tür laut geklappt. Der Hinweis jetzt mal vorher wach zu werden hat den Hintergrund, dass du herausfinden kannst, ob ein Geräusch oder Zustand um ca. 3:44 Uhr kommt. Vielleicht hast Du Glück und findest dadurch den Grund dieses Zustandes heraus.
BG J.