Ich bin hässlich und komme nicht damit zurecht. Finde es unerträglich, und ich sehe für mich nur den Suizid als Ausweg da ich kein Geld habe für Operationen und (unter anderem weil ich schwer krank bin) wohl auch nie genug haben welche. Mir ist voll bewusst, dass man als Hässlicher anders behandelt wird. Ich werde immer wieder unglaublich ungerecht beahandelt, ohne das ich dazu Anlass gegeben hätte. Mein Freund hat es miterlebt. War beim Zahnarzt und dieser ist fast ausgerastet und hat mich immer wieder abgewertet und beleidigt. Obwohl ich freundlich war und ihm nichts getan hatte. Mir sind die Tränen gelaufen die ganze Zeit. Ich halte es kaum aus, aber bisher habe ich es noch nicht geschafft mich umzubrigen. Habe schon oft versucht damit umzugehen, mich auf anderes zu konzentrieren... usw. Ich habe viele Interessen, wenig Interesse an Dingen wie Geld und Status und so.
Vielleicht hast Du eine Gehirnerschütterung von deinem Reitunfall oder sowas. Du solltest auf jeden Fall mal zum Arzt und dich gründlich untersuchen lassen- Hast Du einen netten Arzt? Dann könntest Du ihm auch deine Sorgen anvertrauen.
Wahrscheinlich schon. Aber Dein Körper merkt irgendwann, dass er nur noch 400kcals bekommt und fährt alles herunter, zum Beispiel deine Körpertemperatur. Trotzdem wirst Du anfangs wohl abnehmen, da das einfach viel zu wenig Energie ist. Sobald Du dann aber wieder anfängst normal zu essen kann es sein, dass du zunimmst und zwar nicht nur zu deinem Normalgewicht zurück sondern weit darüber hinaus. Es kann so enden, dass du irgendwann nur noch das halbe von Deinem Bedarf an Kalorien isst und trotzdem zunimmst! Weil der Körper gelernt hat, dass er für Hungerphasen vorsorgen muss bunkert er alles ein was er kriegt. Weniger zu essen kann gesund sein und das Leben verlängern, 400kcals sind dann aber einfach zu wenig. Ausserdem bist Du mit 16 noch im Wachstum und normalgewichtig, es geht eher sogar in Richtung Untergewicht. Du solltest Deinen Körper nicht daran hindern dass er sich nach deinem inneren Bauplan fertig aufbaut.
Wenn Du das beste aus deinem Aussehen herausholen möchtest gibt es andere Möglichkeiten, zum Beispiel Sport, gesunde Ernährung, die dich frischer aussehen lässt und für einen straffen Body sorgt, Bürstenmassagen, kalt abbrausen nach dem Duschen usw.
Ich wurde von Leuten 7kg leichter geschätzt, weil ich einen gut trainierten Körper hatte. Muskeln wiegen mehr als Fett und sind weniger voluminös.
So ein Körper macht auch mehr Spass, da man allgemein gesünder und vitaler ist und auch genug Energie hat um sich an seinen Körper zu erfreuen. Beim Hungerstoffwechsel musst Du die dafür aufbringen um mühsam einen Schritt vor den anderen zu setzen.
Vielleicht googelst Du mal den Begriff "Skinny Fat" - das sind Leute, die zwar vom Gewicht her dünn sind aber irgendwie wabbelig aussehen. Das liegt daran, dass sie wenige formgebende Muskeln haben und das eine oder andere kleine Fettpölsterchen dann entspannt vor sich her schwabbelt.
Dieser "gesunde Weg zu einem schöneren" Körper bietet Vorteile und Nachteile.
Mögliche Vorteile:
-Du fühlst Dich besser (glücklicher, vitaler, gelassener)
-Du erfährst eine nachhaltige Form von Selbstwirksamkeit und das steigert dein Selbstbewusstsein
-Du bist gesünder
-Du siehst auch ohne Kleider gut aus (die Leute sehen schliesslich nicht eine Anzeigetafel mit deinem Wiegeresultat sondern dich in Fleisch und Blut oder?)
Mögliche Nachteile:
-Du bist nicht krankhaft dünn und andere Leute kommen vielleicht nicht auf die Idee, dass du Probleme hast da du fit und gesund wirkst, du musst nach anderen Möglichkeiten suchen darauf aufmerksam zu machen
-Du wirkst vielleicht nicht so zerbrechlich wie du wirken möchtest
-Vielleicht fällt es dir schwer etwas Gesundes zu tun, als welchem Grund auch immer und du schaffst es nicht auf diese Art zu einem besseren Körperbild zu gelangen
-Vielleicht verstärkt es Dein negatives Körperbild, weil du dich darin bestätigt siehst dass du etwas machen musst um dich zu ändern. Und dabei ist Deine Unzufriedenkeit mehr ein geistiges/seelisches Problem