Ich bin hässlich und komme nicht damit zurecht. Finde es unerträglich, und ich sehe für mich nur den Suizid als Ausweg da ich kein Geld habe für Operationen und (unter anderem weil ich schwer krank bin) wohl auch nie genug haben welche. Mir ist voll bewusst, dass man als Hässlicher anders behandelt wird. Ich werde immer wieder unglaublich ungerecht beahandelt, ohne das ich dazu Anlass gegeben hätte. Mein Freund hat es miterlebt. War beim Zahnarzt und dieser ist fast ausgerastet und hat mich immer wieder abgewertet und beleidigt. Obwohl ich freundlich war und ihm nichts getan hatte. Mir sind die Tränen gelaufen die ganze Zeit. Ich halte es kaum aus, aber bisher habe ich es noch nicht geschafft mich umzubrigen. Habe schon oft versucht damit umzugehen, mich auf anderes zu konzentrieren... usw. Ich habe viele Interessen, wenig Interesse an Dingen wie Geld und Status und so.

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Brauche ich einen Psychologe?

Hi also ich ich weis garnicht wie ich das schreiben soll also nimmt es mir bitte nicht übel wenn der Text irgendwie komisch wird :) Vorab ich bin 12 Jahre alt und bin (war) eigentlich ein sehr fröhlicher lustiger Mensch der immer viele Freunde hat. Seit knapp 2 Jahren hat sich das aber irgendwie geändert damals dachte ich aufgrund von bestimmten familiären Sachen und dem Wechsel der Schule .Ich würde dauernd müde schlapp und lustlos wollte nicht mehr in die Schule und hatte eine Art magersuchtsphase,habe pro Tag nur ein Müsli gegessen .Nachdem ich dann einen guten Monat Dauer krank war hat diese ,,Phase'' auch wieder aufgehört. Meine Eltern und der Arzt haben gemeint dass es ein magendarmvirrus war.Ich habe damals niemandem erzählt wie es mir wirklich ging .Ein gutes Halbes Jahr war dann alles wieder gut und ich war auch wieder normal. Dann ging das ganze wieder von vorne los nur diesmal noch schlimmer und länger es gab Tage an denen ich nur getrunken habe und danach hatte ich 3 Wochen magendarm in denen ich so gut wie garnichtmehr gegessen habe.Nach den Sommerferien in denen ich malwieder nur krank und lustlos war kamen in der Schule dann auch eine Art Panikattacken vor arbeiten oder bei großem Stress wurde mir schwindelig und schlecht ich habe hitzewallungen bekommen und hatte das Gefühl als bekäme ich keine Luft und teilweise sogar als wäre ich unter Wasser und vollkommen hilflos.Dann kam wieder eine Zeit die ,,normale Phase''.Seit knapp 3 Monaten geht es mir jetzt wieder so ich esse nur einmal am Tag bin schlapp müde kraftlos habe keine Spaß mehr an meinen Hobbies lache nichtmehr und fühle mich gefühllos und taub (davor war es immer nur sehr große Traurigkeit).Ich habe sogar angefangen mich leicht zu Ritzen jedoch nur am Bein damit es nicht jeder sieht.Wenn ich es früh aus dem Bett geschafft habe übe ich vor dem Spiegel mein Lachen und versuche dass niemand merkt wie es mir eigentlich geht.Wenn es schlimm ist schaffe ich es nichtmal in das Schlafzimmer meiner Eltern um zu sagen dass ich malwieder zu Hause bleiben muss ohne eine kurze Pause zu machen weil mich das schon überanstrengt.Es fühlt sich an als wären zwei Teile in mir einer will fröhlich sein und sich gegen das ritzen wehren , der andere zieht mich runter und bringt mich dazu so etwas zu machen.Zumindest sind die Panikattacken von der Stärke her nicht schlimmer aber häufiger (mehrmals die Woch) geworden teilweise schon bei Menschenmassen und lauten Geräuschen.Ich kann in letzter Zeit einfach nichtmehr und will auch Hilfe traue mich aber niemandem das zu sagen.Ich weiß dass ich sehr jung bin ,kann sowas eigentlich schon in meinem Alter passieren oder ist dass einfach die Pubertät ? Und muss ich zu einem psychater oder ist das eben normal? Und wie soll ich meinen Eltern oder besten Freunden sagen dass es mir so geht ich habe Angst sie zu enttäuschen und dass ich nur Stress und Arbeit für sie bedeute. Geht oder ging es euch vielleicht genauso? Danke im Voraus für die Antworten

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Vielleicht hast Du eine Gehirnerschütterung von deinem Reitunfall oder sowas. Du solltest auf jeden Fall mal zum Arzt und dich gründlich untersuchen lassen- Hast Du einen netten Arzt? Dann könntest Du ihm auch deine Sorgen anvertrauen.

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Wahrscheinlich schon. Aber Dein Körper merkt irgendwann, dass er nur noch 400kcals bekommt und fährt alles herunter, zum Beispiel deine Körpertemperatur. Trotzdem wirst Du anfangs wohl abnehmen, da das einfach viel zu wenig Energie ist. Sobald Du dann aber wieder anfängst normal zu essen kann es sein, dass du zunimmst und zwar nicht nur zu deinem Normalgewicht zurück sondern weit darüber hinaus. Es kann so enden, dass du irgendwann nur noch das halbe von Deinem Bedarf an Kalorien isst und trotzdem zunimmst! Weil der Körper gelernt hat, dass er für Hungerphasen vorsorgen muss bunkert er alles ein was er kriegt. Weniger zu essen kann gesund sein und das Leben verlängern, 400kcals sind dann aber einfach zu wenig. Ausserdem bist Du mit 16 noch im Wachstum und normalgewichtig, es geht eher sogar in Richtung Untergewicht. Du solltest Deinen Körper nicht daran hindern dass er sich nach deinem inneren Bauplan fertig aufbaut. 

Wenn Du das beste aus deinem Aussehen herausholen möchtest gibt es andere Möglichkeiten, zum Beispiel Sport, gesunde Ernährung, die dich frischer aussehen lässt und für einen straffen Body sorgt, Bürstenmassagen, kalt abbrausen nach dem Duschen usw.

Ich wurde von Leuten 7kg leichter geschätzt, weil ich einen gut trainierten Körper hatte. Muskeln wiegen mehr als Fett und sind weniger voluminös.

So ein Körper macht auch mehr Spass, da man allgemein gesünder und vitaler ist und auch genug Energie hat um sich an seinen Körper zu erfreuen. Beim Hungerstoffwechsel musst Du die  dafür aufbringen um mühsam einen Schritt vor den anderen zu setzen.

Vielleicht googelst Du mal den Begriff "Skinny Fat" - das sind Leute, die zwar vom Gewicht her dünn sind aber irgendwie wabbelig aussehen. Das liegt daran, dass sie wenige formgebende Muskeln haben und das eine oder andere kleine Fettpölsterchen dann entspannt vor sich her schwabbelt.

Dieser "gesunde Weg zu einem schöneren" Körper bietet Vorteile und Nachteile.

Mögliche Vorteile:

-Du fühlst Dich besser (glücklicher, vitaler, gelassener)

-Du erfährst eine nachhaltige Form von Selbstwirksamkeit und das steigert dein Selbstbewusstsein

-Du bist gesünder

-Du siehst auch ohne Kleider gut aus (die Leute sehen schliesslich nicht eine Anzeigetafel mit deinem Wiegeresultat sondern dich in Fleisch und Blut oder?)

Mögliche Nachteile:

-Du bist nicht krankhaft dünn und andere Leute kommen vielleicht nicht auf die Idee, dass du Probleme hast da du fit und gesund wirkst, du musst nach anderen Möglichkeiten suchen darauf aufmerksam zu machen

-Du wirkst vielleicht nicht so zerbrechlich wie du wirken möchtest

-Vielleicht fällt es dir schwer etwas Gesundes zu tun, als welchem Grund auch immer und du schaffst es nicht auf diese Art zu einem besseren Körperbild zu gelangen

-Vielleicht verstärkt es Dein negatives Körperbild, weil du dich darin bestätigt siehst dass du etwas machen musst um dich zu ändern. Und dabei ist Deine Unzufriedenkeit mehr ein geistiges/seelisches Problem

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