Warum bin ich morgens oft traurig?

Hallo Zusammen,

ich habe seit längerem dasselbe Problem. Morgens komme ich schlecht aus dem Bett wenn ich aufstehen muss. Während ich frühstücke oder Abend esse weine ich, kühle meine Augen und gehe zur Arbeit oder treffe mich mit Freund*innen. Mir geht es oft sehr schlecht und wenn ich nicht raus muss, dann bleibe ich den ganzen Tag über im Bett und weine, weine ohne einen Grund. Ich habe ein echt gutes Leben. Liebe meine Arbeit, bin erfolgreich indem was ich mache, habe eine schöne und ordentliche Wohnung und echt super tolle Freund*innen. Aber wenn ich keine Verpflichtungen habe, schaffe ich es nicht irgendetwas zu machen. Wenn ich dann Haushalt machen muss, an einem Tag wo ich nicht zur Arbeit muss oder mich nicht mit Menschen treffe, überbordet mich das und ich muss weinen. Wenn ich meinen Haushalt machen muss, wenn ich arbeiten war oder einen anderen Grund hatte aufzustehen, dann geht das und ich bin oft glücklich. Im Grunde weine ich nur, wenn ich morgens aufstehen muss und alleine bin. Zudem merke ich wie ich an den Tagen wo ich keine Aufgaben habe ein sehr hohes verlangen habe zu schlafen.

Was kann das sein? Ich habe doch alles und alles läuft gut. Ich funktioniere, wenn ich muss sehr gut. Nur wenn niemand was von mir erwartet bin ich traurig und fühle mich so unglaublich leer.

Danke, 

Leo 

traurig, Psychologie, Hilflosigkeit, Liebe und Beziehung
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