Sicher bin ich mir auch nicht, aber Hefen werden ja zum Beispiel auch zum Herstellen von Joghurt/Kefir/etc. verwendet. Das wäre dann natürlich nicht mehr Vegan. Aber reine Hefe an sich ist meiner Meinung nach schon vegan, wenn du sie nur für einen Brotteig oder ähnliches verwendest, in den auch keine anderen tierischen Produkte kommen.

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bei mir hat es nicht gebrannt, hab es mal mit einer Creme probiert und das hat eigentlich ganz gut funktioniert.

habe es aber danach nicht nocheinmal verwendet, ich will gar nicht wissen, was in einer creme alles an Chemie drin ist, damit sie die Haare ausfallen lässt...

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Ich treffe mich nur mit zwei meiner Freunde, die sind im home-office und treffen sich auch sonst mit niemand anderem. Wir treffen uns aber draußen und halten den Mindestabstand ein. Wir gehen spazieren, joggen, Longboard fahren, sitzen abundzu im Garten, ...

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für Pro fällt mir ein:

  • Sicherheit
  • Lässt einen das social distancing nicht vergessen, vor allem auf Dauer. Wenn man jemanden mit Maske trifft, denkt man sich: Hoppla, da war ja was
  • Schutz v.a. für die Menschen, die dem Virus einfach "ausgeliefert" sind wie z.B Verkäufer
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Hatte normalerweise nie wirkliche Schmerzen (bin jetzt 25), wenn dann nur ein leichtes zwicken, dann wusste ich, dass es los geht.

Letztes Mal ging es mir dann zu ersten Mal auch dreckig, fühlte sich an wie Magen-Darm. Mir war richtig übel, dann musste ich mich sogar übergeben. Danach war es tatsächlich besser.

Ibuprofen hilft ganz gut, ansonsten leichte Bewegung und alles, was den Körper entspannt, z.B. Tee trinken, Wärmflasche, Leiche Yoga-Übungen, ...

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Also wenn der Zervixschleim eiweißartig und spinnbar ist, bist du ziemlich genau in der Zeit deines Eisprungs. Heute ist vermutlich einer der besten Tage um schwanger zu werden, der Zervixschleim ist ja meist nur 2-3 Tage so und wird dann wieder fester bzw. cremiger. Genauer wäre es, wenn du dich nicht nur am Zervixschleim orientierst, sondern jeden Morgen zur gleichen Zeit und noch vor dem Aufstehen deine Basaltemperatur misst. Wenn die Temperatur deutlich ansteigt bzw. oben bleibt und der Zervixschleim wieder fester und cremiger wird, kannst du in der Regel davon ausgehen, dass die fruchtbaren Tage vorbei sind.

Ich würde dir aber raten, dich nochmal etwas genauer zu informieren, das war jetzt nur sehr oberflächlich erklärt.

kann dir das Buch "Natürlich & sicher" empfehlen :)

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