Klar kannst du Muskeln trainieren.. Wenn du möchtest das du diese Muskeln behältst, dann musst du auch dich passend dazu ernähren du kannst nicht trainieren und danach eine Pizza essen und denken das du Muskeln aufbaust. Ich würde dir empfehlen auf Weizen zu verzichten und auf Vollkorn umzusteigen. Natürlich sollst und musst du auf nix verzichten aber ich würde diese fettige Nahrungen mehr einschränken 

Und mehr eiweißhaltige Nahrungsmittel zu dir nehmen 

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Ich würde mal die Schilddrüsen nachschauen lassen, das kann vielleicht sein das sie nicht richtig arbeitet. Das kann der Auslöser dafür sein 

Und es ist wichtig das zu wissen und was zu tun denn es kann auf Dauer lebensbedrohlicj sein wenn die Schilddrüse nicht richtig arbeitet unterhalte dich mal mit einem Arzt

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Plötzlich Kreislauf Zusammenbruch nach nur wenig Alkohol obwohl schon oft getrunken?

Hallo, ich habe bei meinen letzten "Perioden(?)" Gemerkt, dass es Zufallssache ist ob ich Alkohol ankam oder nicht. Ich habe seit etwa 3 Jahren meine Tage und nehme seit einer Woche die Pille. Da ich folgendes Problem allerdings schon vorher hatte, kann es nicht an ihr liegen. Ebenfalls trinke ich seit etwa 3 Jahren regelmäßig Alkohol. Ich bin jetzt 17 habe aber seit einem halben Jahr das Problem, dass mein Kreislauf manchmal kollabiert wenn ich auch nur am Glas nippe. Dies tritt nur auf wenn ich meine Tage habe, aber auch dann allerdings nicht immer. An meinem sechsten Tag der Periode konnte ich viel trinken, jetzt wo meine Tage schon so gut wie vorbei waren zwischen dem achten und neunten Tag der Periode ist mein Kreislauf kollabiert obwohl ich nicht mal einen Shot hatte sondern nur einmal an einer 90/10 (also echt leicht) mische genippt habe. Symptome waren dabei: vorerst Übelkeit und Bauchschmerzen, dann Schwindel, schwitzen und hitze, schwarz vor Augen, ich würge aber muss nicht spucken und dann kacken (so blöd es auch klingen mag). Danach friere und zitter ich.  Letztes mal bin ich auch einige male hintereinander in Ohnmacht gefallen wovon ich jetzt zwei Monate später immernoch eine Delle in der Stirn habe. Insgesamt ist es allerdings nach dem pupsen recht schnell wieder vorbei, dennoch macht es mir angst, da ich mir auch den Kopf hätte aufschlagen können, und es ist halt einfach doof nicht zu wissen woran es liegt und wann ich trinken kann und wann nicht.

Wenn mir irgendjemand helfen könnte und die Antwort auf meine Frage weiß, wäre ich ihm sehr verbunden. Ich bitte um Hilfe, vielen Dank!

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Alkohol vielleicht einfach mal weg lassen? Und das regelmäßige einschränken? Braucht eh kein Mensch und schadet nur!

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Weg mit dem garnier Schrott 

Benutze WaschGEL das gel schreibe ich extra groß weil es wichtig ist das du wasch gel verwendest und Nichts anderes bei fettiger Haut gibt es Nichts was am besten dafür ist. Kaufe dir ; La Roche Posay Effaclar Reinigungsgel und dazu La Roche Posay Effaclar duo plus Creme 

Ich schwöre auf diese Produkte und würde dafür meine Hände ins Feuer legen die bewirken Wunder! Allerdings der Nachteil es hat leider seinen Preis ist Nicht wirklich billig. Ansonsten wenn es für dich zu teuer ist, kaufe dir ein anderes waschgel ohne parfum ohne sonstige Zusatzstoffe und was gegen unreine Haut ist. Mache dir vielleicht öfter mal ein Dampfbad fürs Gesicht heißes Wasser in eine Schüssel bis es dampft, kamillentee Beutel rein, apfelessig, und dann 3 min mit dem Kopf darüber bleiben ein Handtuch über den Kopf und ganz Wichtig schließe dabei die Augen und geh nicht so nah mit dem Gesicht ans Wasser könnte Verbrennungen geben wenn du merkst es ist zu warm dann warte noch ein wenig. Das warme sorgt dafür das sich deine Poren öffnen und das verstopfte Talg rausfließen kann ohne das du das merkst oder siehst. Und die Kamille sorgt für die Desinfizierung. Du kannst dir auch bitterer schwedentropfen kaufen auf ein wattepad machen und dein Gesicht damit abtupfen. Kannst du übrigens auch noch für andere Dinge benutzen wie z.B für Herpes oder wenn du bauschmerzen hast. 

Viel Glück:)

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Ich bin verzweifelt und brauche eure Meinungen?

Hallo ich warne schonmal vor es könnte etwas viel werden, aber ich hoffe auf eure Hilfe und Meinungen. Ich lernte einen Jungen kennen 2012 im Internet wir fingen an täglich zu schreiben, von morgens bis abends wir verstanden uns gut, haben soviel geschrieben, hatten soviel zu sagen,und es hat sich einfach eine gewisse Sympathie aufgebaut es wurde mit der Zeit sogar so dass wenn wir mal nicht geschrieben haben,es sich einfach nicht gut angefühlt hat ich habe ihn sogar irgendwie vermisst. Ich konnte mir selbst nicht erklären was mit mir los war,aber ich musste plötzlich Tag und Nacht an ihn denken,wir schickten uns soviele Fotos teilten soviele Dinge aus unserem Alltag ich wurde total abhängig von ihm. Nun musste unbedingt eines passieren wir müssen uns irgendwie treffen. Doch genau das wurde zum Problem. Er wohnt weit weg in einem anderen Bundesland ich war noch nicht 18 kein Führerschein. Er hingegen schon,er erzählte Dinge über die er gar nicht redet normalerweise und die er auch sonst niemandem erzählt und schon gar nicht einer Frau wie mir die er eigentlich gar nicht kennt. Nur hat sich einfach ein gewisses Vertrauen aufgebaut. Ich möchte nicht mehr auf das Detail eingehen weil es schließlich private Dinge aus seinem Leben sind ich kann nur soviel sagen dass er in seiner damaligen Zeit viel misst gebaut hat. Es war einfach so,dass er aus seiner Stadt nicht weg durfte. Er hat mir alles aus seinem Leben erzählt. Letztendlich weiß ich einfach dass tief in ihm ein unglaublich toller Mann steckt der einfach weiß, wie man eine Frau behandelt. ich wäre mir sicher das ich die einzige Frau gewesen wäre, die es geschafft hätte seine Mauern zu brechen wenn wir uns nur sehen hätten können, das sagte er selbst auch. Wir sind uns in sovielen Dingen gleich er hat mir einfach ein Gefühl von Wert gegeben das mag vielleicht doof klingen für zwei Menschen die sich eigentlich noch nie gesehen haben ist aber so. Man konnte eigentlich auch schon von einer gewissen liebe sprechen,er schrieb mir sogar einen Song und nahm ihn für mich auf. Wir haben alles getan,und versucht in die Wege zu leiten,dass wir uns sehen können.Normalerweise hätte ich längst einen Abgang gemacht,aber irgendwas in mir lässt es nicht zu ich habe eine solche Sehnsucht nach diesem Mann die ich mir selbst Nicht erklären kann. Es fühlt sich so an als müsste es einfach so sein Uns verbindet so unglaublich viel nun kam der 14.02.16 und er meinte er geht nach New York er hätte viele Sponsoren bekommen (er boxt) die ihm dort alles bezahlen würden,er hat auch die Zusage vom Gericht bekommen. Und will seine Freiheit genießen.Er könnte keine liebe aufbauen das wäre nix mehr für ihn. Auf der einen Seite Verständlich aber auf der anderen reißt es mich in Stücke denn 4 Jahre haben wir dafür gekämpft und jetzt soll all das einfach vorbei sein? Ich glaube an das Schiksal und das hat uns doch nicht einfach so zusammengeführt Das wir nach 4 Jahren für immer getrennte Wege gehen? Was meint ihr? Ich kann tun was

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Ich kann tun was ich will er geht einfach nufjt aus meinem Kopf und das macht mich verrückt. Es ist fast so als dürfte ich ihn nicht vergessen. Wir haben schon so oft gesagt, wir gehen getrennte Wege das wird nix , und immer wieder schrieben wir uns trotzdem wieder weil wir es einfach nicht geschafft haben. Wir können irgendwie nicht mit aber auch nicht ohne uns. Nun wie sieht ihr das? Was könnte ich machen? Ich bin einfach verzweifelt 

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Das sind Depressionen..habe ich auch du bräuchtest therapeutische Hilfe

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Ich habe das auch :( würde mich am liebsten nur einsperren 

Wenn du mit der Hand Hygiene gut weiter machst, und viel Nähe oder Kontakt meidest kann eigentlich nichts schief gehen 

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Hey ich kann dir nur sagen das du Psychologie studieren musst. Und das du dir bitte sicher sein sollst, dass du das auch kannst. Denn das ist bestimmt auch nicht einfach das sind schließlich sehr sehr psychisch kranke Menschen nicht das es dir am Ende selber an die Psyche geht und du nachts nicht schlafen kannst oder sonstiges. Das ist nicht für jedermanns etwas. Ich z.B könnte es nicht auch wenn ich denen gerne helfen würde aber danach könnte man mich selbst einweisen also du musst echt mit einigem klar kommen. Denke gut darüber nach bitte 

Liebe Grüße 

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Kauf dir das hier damit hat sich meine Akne im null Komma nix gebessert und heute ist gar kein Pickel mehr zu sehen 

Nichts aber auch wirklich nichts hat mir so geholfen wie das hier. Für diese Produkte würde ich meine Hände ins Feuer legen und da ich selber Akne hatte und weiß wie schlimm das ist würde ich niemals etwas empfehlen was nicht ach helfen würde 

La Roche Posay Effaclar Reinigungsgel

La Roche Posay Effaclar Tagescreme duo+ 

Und was du noch tun kannst bitterer schwedentropfen kaufen und mit einem Wattepad das Gesicht abtupfen. Ein Dampfbad mit Kamille Tee Beutel, apfelessig, und teebaumöl nimmst dir eine Schüssel machst heißes Wasser rein ein Tuch drüber und bleibst so 3 min. Schließe dabei die Augen und mach es nicht zu warm. Das öffnet deine Poren und der Talg kann rausfließen außerdem desinfiziert es deine Haut und danach das Gedicht abzutupfen mir den Tropfen ist auch super und eincremen mit der Creme denn dann kann die Pflege noch viel besser in die Haut eindringen. Ich habe eine Ausbildung als Kosmetikerin gemacht auf meinen Rat kannst du dich verlassen glaub mir. Mach das und es wird sich ganz ganz schnell bessern!! 

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Ich habe nur eine Fructose Intoleranz 

Aber was ist eine Fructosemalabsorption??? 

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Hey :) versuche mal zu beobachten was du isst und wonach die bauschmerzen kommen kann nämlich sein das du evtl eine Laktose Intoleranz hast das entsteht dadurch das dir ein Enzym im Körper fehlt was die Laktose oder die fructose verarbeitet. Und das wandert dann unverarbeitet in deinen dick Darm und bereitet dir Schmerzen. Vielleicht solltest du mal zum magenspezialisten geben und dich testen lassen ob du nun intolerant bist oder nicht. Was auch sein kann, ist das du ein Reizdarm hast ich habe all das auch. Die Symptome sind Bauchschmerzen,Verstopfung,Blähungen und Blähbauch. Dafür gibt es Kapseln die heißen Kijimea und helfen echt super 

Beim Reizdarm ist deine darmbarriere leicht beschädigt und dadurch können Bakterien und so eindringen und es breitet die Schmerzen Blähungen dies das und wenn du die Kapseln einnimmst dann legen die sich wie ein Pflaster auf die Beschädigung und es kann nix mehr eindringen und somit werden dir auch keine Beschwerden mehr bereitet. Du nimmst 1 mal am Tag zwei Kapseln zur Mahlzeit. Und die solltest du 12 Wochen nehmen.. Und dann eine kleine Pause machen z.B 1 Woche oder 2 und wenn die Beschwerden aufgehört haben dann brauchst du sie nicht mehr. Wenn sie nach der Pause aber wieder anfangen musst du weiter machen aber am besten liest du dir die packungsbeilage nochmal durch 

Viel Glück und gute Besserung :)

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Ich würde es dir nicht empfehlen. Der Arzt weiß bestimmt was er tut und hat dich mit Recht bis zum 8 von Sport entschuldigt... Du kannst ganz schnell wieder ein Rückschlag bekommen. Vorallem wenn dein Husten trocken ist hat sich der Schleim nicht wirklich gelöst und das ist wiederum auch nicht gut. Nimm prospan Hustensaft der Hilft dir das sich der Schleim löst. Ruhe dich bitte noch aus dein Körper braucht diese Ruhe um sich auszukurieren. Man sagt nicht umsonst das sich eine Erkältung bis zu 2 Wochen ziehen kann bis der Körper komplett erholt ist. Und wenn hier jetzt jemand sagt, dass Sport gut wäre der soll sich mal untersuchen lassen!! Klar ist Bewegung und frische Luft gut aber Fußball spielen NO!! 

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Ich habe das auch es macht mich unglaublich aggressiv ich esse von daher immer in meinem Zimmer und nicht mehr am Esstisch mit meiner Familie 

Das nennt sich Misophonie und ist eine neurologische Störung

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Signs Zeichen :) den fand ich früher ganz gut.. 

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Wenn es deine erste Straftat ist und du viel Einsicht zeigst kann es sein das du entweder mit einer Geldstrafe oder mit sozialstunden davon kommst. Ich hoffe du hast daraus gelernt und tust sowas nie wieder, denn dann drücke ich dir die Daumen das du noch davon kommst 

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Hat jemand eine Idee wie ich ihn das zeigen/beweisen Kann?

Kurz ein bissl was zu uns: Ich bin jetzt mit meinem Freund ein bissl mehr wie 2 Jahres zusammen. Am 20.11.2015 (einen Tag vor seinem Geburtstag) kam unsere kleine süße Tochter Mia zur Welt. Wir sind nun also kein einfaches, stinknormales Paar mehr sondern eine kleine Familie. Wir streiten uns leider häufig mal wegen kleinigkeiten, weil er Mich provoziert und ich dann schnell auf die Palme kletter. Hab mir aber schon vorgenommen Mich nicht mehr so einfach provozieren zu lassen. Und nicht gleich auf die Palme zu klettern. Da ich angst hab ihn zu verlieren. Wir bewohnen in dem Haus von meinem Dad 3 Zimmer also viel zu eng wir hocken nur aufeinander.. wollen ende diesen Jahres jedoch zusammen ziehen. Jetzt zu meinem Anliegen: Ich möchte ihn zeigen wie sehr ich ihn Liebe und das ich froh bin das er an meiner Seite ist und zu Mir und Der kleinen hält egal wie oft wir streit Haben.. Das ich ihn und die kleine nie verlieren möchte und auch sehr gerne mit ihn zusammen ziehen mag. Ich möchte es ihn aber nicht einfach so sagen das finde ich langweilig. Es muss was ausergewöhnliches sein nicht einfach so ne larifari liebeserklärung. Leider hab ich kein plan was ich machen könnte. Es sollte auch nicht so teuer werden da ich ihn erst zu Weihnachten ein Teures geschenk gemacht hab was er sich gewünscht hat :) Ich möchte ihn damit danken das er für uns da ist und das er so viel für uns tut! habt ihr eine Idee und könnt Mir helfen?? Es tut Mir halt leid das er es öfters mal nicht leicht mit Mir hat. Deswegen will ich das machen!!!

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Ich denke, auch wenn du es langweilig findest,dass du mit einfachen Worten genau das selbe erreichen kannst aber natürlich kannst du dir auch was einfallen lassen was das ganze noch schöner macht. Wie wäre es , wenn du für einen Tag dein Kind Zum Beispiel deiner Mama übergibst du ein Hotel Zimmer mietest für eine Nacht dort alles schön her richtest mit Kerzen Rosen dies das und wenn er kommt sagst du ihm das alles nochmal Genauso wie du es geschrieben hast. Ihr lasst euch lecker essen aufs Zimmer bringen und den Abend schön ausklingen..

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Ich würde dir empfehlen es deiner Mama zu sagen. Es ist schließlich deine Mama ihr seit miteinander verbunden wie kein anderer Mensch und sie liebt dich sicher von ganzem Herzen und wird dir auch zuhören. Und ganz wichtig ist es das du dir Hilfe suchst.. Denn du scheinst ein Problem zu haben und wenn man In der Lage ist wie du dich selbst zu verletzen dann ist es allerhöchste Eisenbahn etwas zu tun. Ich leide auch unter Depressionen die sich aber noch relativ in Grenzen halten. Tu mir den Gefallen und mach das bitte 

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Ich als Frau (nicht schwanger) habe das auch also haben das nicht nur Schwangere es seitdem wir reden jetzt beide von etwas anderem. Bei mir is das eher so es fühlt sich so an als würde am Bauchnabel mich etwas zwicken kann man auch ziehen nennen und ich zucke dann leicht.. Weiß aber auch nicht woher es kommt 

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