Das macht ich echt traurig!! Besonders, weil ich das befürchtet habe. Er wird niemals zu einer Suchtberatung gehen... Ich glaube leider (immer mehr) , dass eine Trennung früher oder später unausweichlich ist......

haha das ist echt mal ne gute frage... kann sie leider nicht beantworten aber ich könnte mir schon vorstellen, dass leute mit dunkler kleidung nicht so fröhlich sind... oder nicht sehr selbstbewusst...

"normalerweise" braucht ein erwachsener mensch ca. 7 stunden schlaf (laut meiner biolehrerin). manche menschen benötigen allerdigs nur 3-4 stunden, das ist eine ausnahme und hat was mit dem stoffwechsel odeer so zu tun... naja jedenfalls braucht man als erwachsener gesunder mensch nicht mehr als 7 max. 8 stunden schlaf... es sei denn man muss noch schlaf nachholen... das geht nämlich tatsächlich... nur "vorholen" kann man ihn nicht

:-)

also das klappt auf jeden fall. hab ich auch schon gemacht. gut ist auch das du 500 von den 1000 kalorien durch sport verbrennen willst dann isst du nicht sooo wenig kalorien und wirst dich wahrscheinlich wohler fühlen. wichtig ist aber auch das du konsequent bleibst und nach der diät dein gewicht 1-2 mal die woche kontrollierst und nicht alles essensmägige nachholst wenn du verstehst.

aber wie gesagt das müsste schon so klappen. ich hab so auch schon einiges abgenommen.