Bei mir geht es sich immer gut aus hab auch 2x 2h in der Woche und am we auch manchmal also ich würde es tun
Mein Flyer wiegt 52 Kilo und ich 55 (Base) und ich finde es kommt immer auf die Technik und auf die Kraft der Bases an mir persönlich ist mein Flyer nicht zu schwer wenn du deinen zu schwer bist dann würd ich mal sagen bissi mehr Muskeln aufbauen:)
Laufen gehen, squats (Kniebeugen) , diverse Workouts auf youtube,..
Wenn es dir so unangenehm ist kannst du es deiner Frauenärztin sagen eine Freundin von mir hatte das auch und hat es sich wegmachen lassen ist nur ein ganz kleiner Eingriff, aber ist eigentlich eh nicht so schlimm du bist so wie du bist:)
Ich würde dir raten vieeel Wasser zu trinken und und auch täglich dein Gesicht zu waschen am besten mit natürlichen waschlotions und eventuell könnte der Hautarzt dir auch eine passende Creme verschreiben und ja wie gesagt versuchen weniger cola oder solche zuckergetränke zu trinken sondern Wasser:)
Geht mal lieber zur Kontrolle
Wenn du dich als dick bezeichnest fühle ich mich aber beleidigt
Geh laufen aber nicht nur ein mal geh 3mal in der woche laufen und das über einen längeren Zeitraum, schnell geht schonmal garnichts! Und nicht hungern sondern nur dann essen wenn su hunger hast und gesund
Werbung für produkte, neues interesse wecken und das leben sozusagen etwas bunter machen nach dem krieg glaub ich schau am besten im internet
Verschmiert aber wenn dus öffters machst brechen die wimpern ab
Geh mal zum hausartzt ich hatte zwar nie so ein Problem aber freundinnen von mir hat das geholfen der verschreibt dir dann irgendeine creme
Ist ja nicht so als wäre er der einzige der mit 16 "schon" alkohol trink??darf ich fragen wie alt du bist?
Mach halt mal auf yolo und reise herum wenn du alt genung bist (ka wie alt du bist) und iwann wirst du schon eine neue finden
Geh laufen, ausdauersport 30 min (oder mehr) und danach workout:)
Sowas wie: guten freuden erzählt man seine spannendsten abendteuer, mit besten freunden hat man sie erlebt;)
Hör dir mal an was er zu sagen hat und find heraus ob er es wirklich ernstmeint mit ich liebe dich und so und dann kannst du ja immer noch entscheiden ob du ihm noch eine chance gibst
Mach sport und iss nur dann wenn du hunger hast. Ist die beste diät!
Muskeln wiegen mehr als fett
Jelly beans, billa? Ka
Also das ist ein echt guter chinese der heißt dots ist auf der kärnter iwo:)