Man kann nicht gezielt abnehmen, du müsstest algemein dein KFA senken. Kaloriendefizit und sauber ernähren. Dazu Kraftsport und etwas Cardio.

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Versuch eine bisschen Filz als Wattepad zu benutzen, wirkt Wunder

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kann es sein dass du vielleicht da nervös bist? ich glaub es ist besser wenn du deshalb mal zum arzt gehst.

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ich glaub da wird auf nikotin getestet.

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ehm ja ..

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ist ganz normal. der esstisch wird fester stehen und die oberfläche wird wohl ebener sein.

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