ich kenne dieses Gefühl und kann mir gut vorstellen wie es dir geht.. Es ist ein harter weg um wieder daraus zu kommen und nimmt viel zeit in Anspruch, aber es lohnt sich! du könntest klein anfangen und dir einen plan aufschreiben was du täglich isst.. Das braucht nicht viel sein, aber Hauptsache man isst was.. So hat man mir das immer gesagt.. ich habe dann auch angefangen aufzuschreiben was ich am nächsten Tag essen will und manchmal war das dann auch nur ein Jogurt, aber meine Familie war stolz auf mich und durch dieses Gefühl, das jemand stolz auf einen ist hat sich mein essverhalten immer weiter verbessert.. In meiner Therapie sollte ich mich mal in die Körper meiner Familie versetzen und dann aufschreiben, wie sie sich fühlen und wie sehr ich sie durch mein verhalten doch kaputt gemacht habe. ich habe immer nur an mich gedacht und ans essen, bzw. nichts essen, und mir ist gar nicht aufgefallen wie sehr ich doch die anderen genauso kaputt gemacht hab wie mich selber.. wie groß bist du denn eigentlich und wie viel wiegst du? ich gebe dir nur einen Tipp, geh in Therapie oder gegebenfalls auch in eine Klinik, du wirst dich und auch deine Familie glücklich machen!
hey(: also ich hatte vor einiger zeit genau das gleiche problem. wollte unbedingt abnehmen, auch in den 40er bereich und hab dann mal tage lang nichts gegessen und viel sport gemacht.. auch habe ich mir jeden tag ana seiten im internet angeguckt und auch selbst ein ana buch geführt. naja, so hab ich immerhin 7kg( von 59 auf 52) in kurzer zeit abgenommen. aber ich glaub alleine würde man da nicht raus kommen. als meine mutter gemerkt hat was ich mache hat sie mich zum essen gezwungen. aber weil ich einfach nicht zunehmen wollte habich es wieder ausgebrochen. doch auch als sie das einmal fast gemerkt hat, stand ich so unter schock weil ich einfacb nicht wollte das sie davon erfährt. ich hab wieder angefangen normal zu essen, ja und dann haben fie fressanfälle angefangen.. also ich glaub nicht das man da alleine wieder rauskommt. wäre meine mutter nicht da gewesen würde ich jetzt wahrscheinlich immer noch hungern und brechen.. also pass besser auf (:
hey, ich habe das selbe problem wie du, bin jedoch 1,62m groß und wiege 56,5kg. ich hab aber auch immer hunger und das regt mich so auf. seit einiger zeit ziehe ich mir täglich ein korsett an und mach das so eng das ich kaum mehr luft bekomme, aber immer noch genug:D dadurch kriegt man nicht nur ne gute bauch form auch habe ich seitdem viel weniger hunger. und wenn ich dann mal hunger bekomme ess ich oft trauben oder einen apfel und auch dadurch bin ich dann satt. auch kann ich dir die almased diät empfehlen.
ich finde das dein gewicht für deine größe perfekt ist!:)
hey:) ja ab einem bmi von 17,5 zählt untergewicht. also ist dein gewicht nicht normal. ich wiege 13kg mehr als du und bin im normalgewicht.
du könntest es mit einer schwarzen strumpfhose und ballerinas kombinieren :) oder sneakers :)
ja augenbraue würde dir gut stehen :) und ich finde auch ein nasenpiercing wie so ein kleines steinchen würde auch gut zu dir passen
hey :) also ich habe mir vor 4monaten auch eins stechen lassen und hatte auch angst vor den schmerzen. aber man denkt es sich viel schlimmer als es eigentlich ist. man merkt nur ein leichtes stechen und dann ist es schon vorbei. zuerst muss man das dann noch gut desinfizieren und wenn man es regelmäßig und gut macht kommt es in der regel nicht zu einer entzündung. wenn doch, dann fängt es leicht an zu eitern und so und man hat leichte schnerzen im bauch wenn man sich zum beispiel setzt und der bauch dann eingezogen ist. aber alles in allem ist es nicht sehr schmerzhaft :)
Pilot
Hey :) ich bin genauso groß und Wiege genauso viel wie du. Ich bin zurzeit auch dabei abzunehmen. Ich mache jeden Tag Sport 30minuten joggen/ fahrrad fahren ... und dann versuche ich noch nicht mehr als 1000kcal am Tag zu mir zunehmen. So klappt das bei mir eigentlich ganz gut :) liebe Grüße :)
ja also wenn du ihn immer anschreiben musst ist das ja auch ziemlich blöd. an deiner stelle würde ich erstmal abwarten. wenn er dich wirklich liebt wird er sich auch mal bei dir melden und nicht immer nur du.
du kannst ihn ja erstmal immer anlächeln wenn ihr euch seht, wenn er zurück lächelt weißt du das er dich bemerkt hat. wenn es oft so weiter geht kannst du irgendwann wenn ihr mal aneinander vorbei geht hallo sagen. das wird ihn überraschen und vielleicht kommt ihr dadurch in ein gespräch. wenn nicht, ist es ja auch nicht schlimm. die hauptsache ist das er zurück grüßt. aber sowas kannst du eigentlich nicht verliebt nennen, wenn ihr noch nie miteinander geredet habt. vielleicht bist du ja nur in sein aussehen verliebt und wenn du ihn besser kennen lernst findest du ihn total blöd.
sprich deine freundin doch mal darauf an das du dich vernachlässigt fühlst und sag ihr was du über sie und ihren freund denkst. das mit dem heiraten ist schon was übertrieben, wenn beide erst 15 sind. sie haben ihr ganzes leben noch vor sich. und über das miteinander schlafen sollte sie sich auch nochmal gedanken machen. wenn sie sich dabei wirklich sicher ist und ihren freund liebt und vertraut sollte sie es machen. das ist ihre entscheidung. mach deiner freundin aber auch klar das das mit dem heiraten eine falsche entscheidung wär und sprich sie auch offen darauf an das du auch mal wieder gerne mehr zeit mit ihr verbringen willst. wenn sie dich wirklich mag und du ihr wichtig bist, wird sie auf dich hören.