Auch wenn die Frage nicht mehr aktuell ist, hier ein paar generelle Überlegungen, die man anstellen sollte, bevor man eine Kaufentscheidung bezüglich eines Trinkgürtels trifft Zunächst sollte ich mich fragen: Will ich den Trinkgürtel im Wettkampf und/oder im Training benutzen? Natürlich gibt es bei den Straßenläufen Verpflegungsstände, aber nicht immer kommt jeder mit dem dort angebotenen Zeug zurecht. Bei einem Trainings-LongJogg sollte man aber auf jeden Fall etwas trinken, denn sonst kann der ganze Lauf sogar kontraproduktiv in Bezug auf den Trainingseffekt sein. Von der Beantwortung der obigen Frage hängen dann größtenteils die folgenden Entscheidungen ab.
- Wie viel Flüssigkeit will ich mitnehmen, also welches Gesamtvolumen sollten die Flaschen des Trinkgurtes haben? Hier gibt es keine allgemeine Regel. Früher hieß es "trinken, trinken, trinken", heute warnt man "bloß nicht zu viel trinken". Wie immer ist der goldene Mittelweg am besten, am besten man trinkt, wenn man Durst hat. Viel wichtiger als die Menge ist der Inhalt, aber das ist hier nicht das Thema.
- Wie viele Flaschen sollen es sein? Manche bevorzugen eine große Flasche, andere lieber mehrere kleine. Aus meiner Sicht haben mehrere kleine Flaschen folgende Vorteile: a. Ich kann verschiedene Getränke mitnehmen! b. Ich kann bei kürzeren Läufen mal Flaschen weglassen! c. Das Gewicht ist besser verteilt. d. Die einzelnen Flaschen sind leichter und wackeln daher weniger. e. Die Flüssigkeit in den Flaschen schwappt nicht herum wenn die Flasche halb voll ist. Dagegen hat eine große Flasche den Vorteil, dass man nicht mit zig Flächchen herumhantieren muss, nur eine Flasche reinigen muss und der Zugriff vielleicht etwas weniger fummelig ist.
- Will ich zusätzlich noch Stauraum für Gels, Handy, Schlüssel etc. haben? Es gibt Laufgürtel mit mehr oder weniger Stauraum, aber es gibt auch Taschen zum nachträglichen bzw. individuellen Aufrüsten je nach Bedarf von den führenden Anbietern.
- Will ich den Trinkgurt nur alleine im Sommer benutzen oder möchte ich auch mal in kälterer Witterung mit Jacke bzw. mein Partner damit laufen? Im ersten Fall bin ich mit einem größengenauen Gurt besser bedient, den der sitzt immer etwas komfortabler und ist leichter. Im zweiten Fall empfiehlt sich ein verstellbarer Unisize Gurt, denman an verschiedene Hüftumfänge anpassen kann. Auf jeden Fall sollte man darauf achten, dass der Gurt möglichst große elastische Antaeile hat, da starre Gurte nie perfekt sitzen können und nach einer Weile anfangen herumzurutschen.
Der oben schon zurecht empfohlene US Marktführer FuelBelt bietet Trinkgurte für jeden Bedarf in unterschiedlichen Preisklassen, aber immer in sehr guter Qualität. Den Deutschland Vertrieb macht "It's running" (http://www.its-running.de/marken/fuelbelt.html).
