Bitte mach keine unüberlegten Dinge!! Geh zu einem Psychologen oder zu einer Beratungsstelle und ich verspreche dir, dass dein Leben bald ganz anders aussehen wird!! Viel Glück!

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Leere - was hat es zu bedeuten?

Hey, ich bin nicht wirklich gut in sowas. Solche Fragen an eine Community zu stellen. Und wahrscheinlich interessiert es die meisten auch nicht wirklich. Aber es ist ein Versuch wert, denke ich. Ich bin eigentlich relativ 'normal'. Habe einige gute Freunde, Spaß in manchen Situationen, empfinde Trauer, Wut - einfach all diese Dinge eben. Ich denke auch das ich inzwischen gut mit Mitmenschen auskomme, besser als früher. Ihr solltet wissen das ich damals oft geschlagen und gedemütigt wurde. Ich werde nie das Gefühl vergessen, wie eine Hand mich am Hinterkopf gepackt, mein Gesicht in die Erde gedrückt und mir die Luft mit der Schnur abgedrückt hat, während die anderen um mich herum gelacht haben. Das soll jetzt nicht irgendwie emotional wirken, ich will kein Mitleid oder sonst etwas, nur denke ich das es vielleicht hilft zu verstehen... Solche Situationen hatte ich oft und wahrscheinlich hatte ich einfach nur Glück oder irgendetwas da oben wollte, das ich 7 Jahre Qual überlebe, ich weiß es nicht. Ich weiß nur das ich jetzt weg davon bin. Ich habe das alles recht gut verarbeitet, ich bin kein Wrack geworden, sondern habe ein paar gute Freunde und manchmal echt Spaß am Leben. Aber es kehrt immer diese Leere zu mir zurück. Sie begleitet mich schon eine lange Zeit und oh Gott schreibe ich gerade viel, tut mir Leid. Ich will mich nicht umbringen, diese Phase habe ich lange hinter mir. Ich will nur eine Antwort. Eigentlich weiß ich im inneren, dass mir diese Community nicht helfen kann. Was wollt ihr mir schon schreiben? Das ihr es versteht, wenn ich es euch erzähle? Das ich zum Psychiater soll? Ich würde furchtbar gerne zu einem gehen. Aber das würde meine Eltern verletzten. Sie merken auch dass etwas mit mir nicht stimmt. Aber es würde sie schrecklich im Stolz verletzten. Sie könnten es nicht ertragen zu Wissen, dass ihre Tochter geistig nicht die gesündeste ist und 'Hilfe' braucht. Das haben sie mir deutlich gemacht. Es ist okay. Aber es erschwert mir mein Problem. Vielleicht liest dies jemand der ähnliches empfindet. Wobei ich hier nicht eine Leere meine die entsteht wenn man verletzt wird, Kummer hat ect. Ich bin manchmal sogar richtig glücklich. Aber meine Leere ist immer da. Sie bleibt und lässt mich manchmal zu frieden, bis sie mich überrollt um mich nicht vergessen zu lassen, dass sie da ist. Ich denke auch nicht dass sie je weggehen wird. Aber ich mache mir Sorgen. Wenn du eine Leere in dir spürst, versuchst du sie auszufüllen. Ich habe mich selbstverletzt. Es klappte nicht. Ich habe angefangen Alkohol und Drogen zu konsumieren. Keine Chance. Ich habe Essen in mich gestopft. Ich habe zwei, drei Kilo zugenommen - geändert hat es nicht viel. Irgendwann habe ich aufgehört etwas dagegen zu tun. Und jedes mal wenn ich aufhöre, werde ich depressiv. Denn wie soll ich ständig weitermachen, wenn ich immer nur diese Leere zurückbekomme? Naja. Wenn dies überhaupt jmd liest, keine ahnung. Ich weiß nichtmal wozu ich dies schreibe. Grüße.

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Hallo :)

erstmal wünsche ich dir einen schönen Abend! :) hm ich habe lange drüber nachgedacht was ich dir schreiben soll, deine SItuation scheint ja nicht wirklich leicht zu sein. Ich weiß, diese Antwort willst du nicht, aber warum gehst du nicht ohne das wissen deinerELtern zu einer Beratungsstelle oder zu einem Psychologen? ich war selber wegen einigen persönlichen Problemen dort und ein Psychologe kann dir wirkich weiterhelfen. ich glaube, in deiner Situation ist es gut mit einem Fachmann zu sprechen. Hier so übers Internet kann ich dirschlecht Hilfe geben. Ein Besuch beim Psychologen ist heutzutage nichts besonderes mehr und hilft ungemein. ich würde dir dringend empfehlen eine Lösung zu finden mit einem zu sprechen. auch das Jugendtelefon oder ähnliches biten Hilfe. Du bist nicht allein und Gedanken wie deine sind normal. Du wirst sehen, bald kommen Zeiten, in denen du wieder anders damit umgehen und drüber denken wirst als jetzt. jeder hat solche Phasen in denen er sich sehr viele solche Gedanken macht. Lass dich beraten! Deine Eltern müssen davon ncihts mitbekommen. erstma. aber auch hierfür sollte eine Lösung gefunden werden, denn diese hier ist so alles andere als optimal. sie haben nicht gekränkt zu sein. du bist ein eigenständiger Mensch und hast das Recht, unbeschwert zu leben!

viel Erfolg bei Allem und KEEP SMILING! :) Grüße!

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hallo, ich habe von sowas auch schon öfter gehört. ich finde es gut, dass du diesen drang erkennst und was dagegen tun kannst. tatsächlich solltest dudir überlegen, ob du einen großen ausgleich für das alltägliche hast oder sich die energie aufstaut, weil du zu wenig hinauslässt beim sport. bei welchen situationen tritt dieser dran auf? wenn er immer auftrittsolltest du dir wirklich überlegen mit jemandem professionellen darüber zu sprechen, wenn er nur auftritt, wenn du sauer auf siebist, versuche mit dir innerlich zu arbeiten und dich zu beruhigen. du schaffst das! grüße!

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hallo,

erstmal eine Bitte: Kaninchen sind im Gegensatz zu Feldhasen gesellige Tiere und sollten unbedingt wenigstens zu zweit gehalten werden! Bitte besorg dir am Besten welche beim Züchter, aus dem Tierheim oder schau mal bei den Kleinanzeigen in deiner Zeitung nach. Bloß keine Kleintiere aus großen Gartenmärkten wie Dehner u.ä.! DIe Tiere leben dort unter schlimmen Bedingungen und werden oft dazu schnell krank. Willst du deine Kaninchen drinnen oder draußen halten? egal wie du dich entscheidest sollte ein AUslauf im Freien zur Verfügung stehen. Ein kleiner handelsüblicher Wohnungskäfig ist der Schrecken eines jeden Kaninchens. Was Katze und Hunde betrifft: Wieso baust du keinen Deckel oder ein Dach auf den Stall?Dann kann auch kein anderes Tier hineinspringen! schau mal im Internet nach Bauanleitungen. und check vorher ob Hunde, Katzen und ein Kaninchen miteinandre klarkommen. Hab schlechte Erfahrungen diesbezüglich gemacht. Trotzdem Viel Spaß! :)

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Danke für eure Antworten :) Als letzten Schritt wär ich jetzt denk ich auch in die Filiale hineingegangen, Hab jetzt aber einen Job an einem Kisok gefunden, dort gefällt es mir bis jetzt sehr gut und die Bezahlung und Atmosphäre finde ich da persönlich duetlich schöner. :)

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Ja also H&M suchen beispielsweise immer Ferienaushilfen, allerdings erst ab 18. Nimm dir nen Zettel und such alle Klamottenläden und Supermärkte raus und ruf überall an, dann hast du die schnellste Antwort. Vielleicht wärs aber geschickter wenn du dir überlegst etwas regelmäßiger arbeiten zu gehen, etwa ein bis zeweimal pro Woche und das dann in den Ferien intensivierst. So mach ich das in einem Kiosk und ich bin 17 Jahre alt. Viel Erfolg beim Suchen... Gib nicht auf!

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Todesangst durch Grübeln?

Hallo Ihr lieben, Zu meiner Person: Ich bin 22 Jahre jung, befinde mich zurzeit in einer betrieblichen Ausbildung und wohne mit meiner Freundin zusammen unter einem Dach. Zu meiner Vergangenheit mit 16-18 gehören: starker Konsum von Mariuhana, Alkohol und Amphetaminen. Nach einer ca. 2 Jährigen Therapie habe ich es geschafft mich von den Dingen zu" distanzieren" und ein neues Leben anzufangen.

Es fing Alles sehr plötzlich an als Ich 2010 Teilnehmer an einem Auslandspraktikum in Irland war. Wir gingen durch die Stadt und ich hatte das Gefühl das mein Herz schneller schlagen würde als sonst, und im gleichen Atemzug hatte ich furchtbare Angst umzukippen. Die Wände erschienen mich zu erdrücken und die Menschen um mich herum konnte ich kaum noch warnehmen. ich wollte nurnoch an einen Ort und der hieß Bett im Hotel. Weil ich schon Erfahrung mit diversen Therapien habe und Atemtechniken kenne, habe ich versucht diese anzuwenden und es hat zeitweise auch geholfen.

Mittlerweile ist es schlimmer geworden, ziemlich schlimm wurde es als bei einem freund eine tüte geraucht wurde und ich nach langer zeit einen zug davon nahm. Ich wurde ziemlich nachdenklich und fragte mich im dichten kopf was das Leben sei? Ich gab mir als Antwort, der Tod kann dich überall holen. Und plötzlch fing wieder alles An : Angst und schweiss auf meiner Stirn und mein herz war am rasen ich sagte zu meinem freund panisch das ich raus müsse und ich verspürte das Gefühl in einen leeren Raum zu gehen und das schlimmste daran war das ich in dem Raum zu erkenntiss kam das ich auch da nicht sicher sei, und es überkam mich die Heftige Angst vor dem Tod. Ich beruhigte mich indem ich mich aufs Bett legte und dachte, Wenn es jetzt soweit ist. dann komm und hole mich. Aber bitte schnell---> Ich kann euch sagen das ich das Leben zu schätzen weiss, das ich tierische Angst habe vor dem unbekannten auf dieser Welt und das ich etwas gegen die immer wider auftretenden Todesängste unternehmen möchte. Ich gönne es keinem Menschen auf dieser Welt sich mit einer solchen Angst ausseinander zu setzen und Hoffe das Ich hier ein paar Ratschläge bekomme oder ähnliche Vorfälle entdecke. Heute Morgen im Bett hatte ich wieder eine Art Attacke. mit träumenden Blick aus dem Fenster dachte ich an den Vatertag und an meinen 2011 verstorbenden Vater.Plötzlich kommt mir Alles unreal vor und ich bekomme Angst vor dem Moment an dem ich sterben werde, sehe keinen Sinn am leben, also ohne Suizidgedanken ganz neutral Mir kommt das Leben in dem Moment vor als ob es der reinste Zeitvertreib ist. WIr Menschen Reisen auf einem riesen großen Gesteinsbrocken durch das Universum, wovon es ja mehrere gibt und sterben einfach so weg. Ich frage mich ewarum es so ist Und das ich doch eh irgendwann und irgendwie sterbe, Es macht keinen sinn aufzustehen aus dem Bett und so weiter. Ich darf nich an sowas denken tue es aber irgendwie doch. Es reicht schon ein kurzer Augenblick um mich in die PAnik zu versetzten. Igendwelche Ideen?

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o man, wenn ich mir das so durchles mit diesen Symptomen wie Herzrasen und Angstzuständen errinnert mich das sofort an meine eigenen psychosomatischen Probleme, die ich bis vor kurzem hatte. Diese Ängste kann man in den Griff bekommen, auch wenn man es sich nicht vorstellen kann in diesen Momenten. Wenn man sich soweit psychisch im Griff hat, entstehen diese Symptome nicht mehr und die Angst geht auch irgendwann von alleine, weil man irgendwann die Symptome auswendig kennt und keine Angst mehr davor haben braucht, weil ja im Endeffekt alles gut ist. Diese Ausfallerscheinungen sind ja rein psychisch bedingt. Ich war zur Behandlung bei einer Frau, die mit mir eine Mischung aus Gesprächstherapie und Reiki gemacht hat, also auf Energiebasis. Ob man daran glauben mag oder nicht - ich habe heute solche Anfälle nicht mehr. Jemand, der sich wirklich mit sowas auskennt kann einem zeigen, wie man mit seinem Körper selbst arbeitet. Denn nur durch das Arbeiten an sich selbst und dem Beschäftigen mit Problemen und dem Aufheben von Blockaden können diese Ängste genommen werden. Mach dich mal schlau, ob du in deiner Gegend jemanden findest, der sowas macht. Können evt auch Heilpraktiker mit zusatzausbildung sein o.ä.. Wenn man da jemand gutes findet, kann man es wirklich schaffen, endlich wieder ohne diese Beklemmung zu leben. Trau dich, setz dich mit dir auseinander und du kannst das schaffen! Und schau natürlich unbedingt, dass du dich von Drogen aller Art fernhälst und dein Selbstbewusstsein aufrecht zuerhatlten. Viel viel Erfolg!! :)

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wie blond bist du denn genau? wirklich hellblond oder eher dunkler, auch mit braunen Tönen? Ich hab dunkelblonde Haare, hab sie mir selbst mal rot getönt (Intensivtönung) und es hat sehr gut geklappt und nichts ist orange geworden, Hab aber von dieser Orangegeschichte auch schon mal was gehört, Ich würds ja einfach mal mit ner Intensivtönung probieren, zur Not kannst du dann immer noch auswaschen bzw. überfärben.

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zu 1.: Such mal nach der Lautschrift für oeufs, oder geh auf leo.de, da kannst du dir die Wörter "vorlesen" lassen, wenn du auf das Lautsprecherzeichen neben dem Wort klickst. Vielleicht kriegst du so eine Antwort :) zu 2.: Ich persönlich glaube nicht, dass man das zusammengebundene oe auf einer deutschen Tastatur herbekommt. Würd mich aber auch interessieren :)

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Normalerweise brauchst du MINDESTENS eine schriftliche Erlaubnis deiner Eltern mit Unterschriften, Daten und den kopierten Personalausweisen. In den meisten Hotels muss aber jemand über 18 dabei sein, der die Erziehungsbeauftragung für dich hat. Kann auch ein älterer Freund sein, wenn deine Eltern das bestätigen. Ruf am Besten im Hotel an und frag nach oder schreib ne Email, da bekommst du sofort ne verbindliche Antwort. Viel Glück!

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also ein normales Ohrloch am Ohrläppchen kannst du dir ganz normal wie oben schon geschrieben in einem Schmuckgeschäft stechen lassen. Das Stechen an sich ist normalerweise fast schmerzfrei, anschließend wird das Ohr rot und heiß und KÖNNTE ein bisschen brennen. WIrklich schlimm ist das meiner Erfahrung nach überhaupt nicht. Vergiss nicht, dass ein Elternteil mitkommt (du bist noch unter 18 deinem Benutzernamen nach) und befolge UNBEDINGT die Pflegeanweiseungen die du dann bekommst, ganz genau. Also immer Desinfizieren und unbedingt vorher Händewaschen! sonst kanns zu bösen Infektionen kommen. Also, wenn du das wirklich willst, dass auf und viel Glück! ;)

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