DieMicky1
26.02.2019, 06:02
1kg abnehmen in 10Tagen?

Heyy

Ist es möglich auf gesunde Weise (ohne Jojo Effekt) innerhalb von 10 Tagen 1kg abzunehmen?

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Antwort
von kulungu
26.02.2019, 06:27

Um Jojo-Effekt zu vermeiden ist das Abnehmen meiner Meinung nach immer eine Umstellung für's Leben. Wenn du jetzt zu viel hast, dann wirst du auch später wieder zuviel haben, sobald du wieder deinen Gewohnheiten nachgehst.

Um deine Frage zu beantworten, 1kg in 10 Tagen, das geht. Rechne es aus:

1kg Körperfett = 32'000 kJ

Du musst also jeden Tag 3'200 kJ zu wenig haben, am besten mit Sport und das für 10 Tage. (3200 kJ = 800 kcal). Das ist ordentlich was, ist aber machbar.

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Eliasanzi
24.02.2019, 22:20
Was passiert wenn Ameisenkönigin stirbt?

Ich habe eine feuerameisen Kolonie aber bin mir nicht sicher ob die Königin da ist und könnt ihr mir sagen ob sie eine neue machen indem sie eine Larve mehr füttern oder soll ich sie aufgeben

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Hilfreichste Antwort
von kulungu
26.02.2019, 05:54

Nach meinem Wissen stirbt dadurch der ganze Staat, sofern es keine Ersatzkönigin gegeben hat. Das ist so, weil die Arbeiterinnen alle unbefruchtet sind, und nur die Königin fähig ist, befruchtete Eier zu legen und somit für neue Königinnen zu sorgen.

Jetzt kommt es also darauf an, ob die Königin vor ihrem "Verschwinden" eine neue produziert hat oder nicht.

In deinem Fall würde ich warten und zusehen was passiert. Noch kann man da nichts genaues sagen.

Auf jeden Fall kann das Volk nicht selbst entscheiden, ob es jetzt eine neue Königin macht oder nicht.

https://www.ameisenwiki.de/index.php/Ein_Ameisenstaat_ist_keine_Monarchie

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ausbildungpsych
26.02.2019, 05:29
Krank - zur Arbeit gehen ja oder nein?

Hallo, wie ihr aus vergangnen Beiträgen erlesen könnt, hatte ich letzte Woche ein Nerventreibendes Streitgespräch mit unserem Ausbildungsmeister. Genauer gesagt: ich brach zusammen wegen seinem cholerischen verhalten usw. Ichging nach Hause und lies mich von Mittwoch bis Freitag krank schreiben dann (Angabe beim Arzt: Nerven am Ende). Jetzt, neue Woche: ich bin heute wirklich krank, habe Halsweh, mir ist schwindelig und mein Hals voller Schleim. Was soll ich nur tun ? War gestern in der Schule noch. Soll ich mich jetzt krank schreiben lassen? Jetzt bin ich auch noch richtig richtig krank, also körperlich...Das Problem ist eben auch, dass man bei dem Meister nicht Krank sein sollte. Er Macht einem dann Vorwürfe usw

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Antwort
von kulungu
26.02.2019, 05:47

Wenn du krank zur Arbeit gehst, dann machst du nicht nur dir selbst keinen Gefallen, sondern kannst ja auch alle anderen in ÖV und auf der Arbeit anstecken. Und das sollte wirklich nicht im Interesse von niemandem stehen.

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Chesta200
25.02.2019, 14:08
Wie leistungsstark ist das kleine MacBook Pro?

Ich arbeite extrem viel mit Photoshop (1-3 GB werden mir unten als Dateigröße schon mal angezeigt) und mit Pages (200 Seiten mit 2000 Kommentaren). Bei beidem geht selbst mein neuer iMac Pro (Minimum Konfiguration) in die Knie. Also es läuft bei weitem nicht so flüssig, wie ich erwartet hätte, sondern hakt hier und da.

Jetzt brauche ich fürs Reisen ein MacBook und hätte gerne das kleine MacBook Pro (13 Zoll). Das lässt sich aber nicht so aufpimpen wie das 15-Zoll-MacBook Pro.

Die Frage ist jetzt: werde ich bei diesen Programmen überhaupt einen wesentlichen Unterschied merken? Was für Zusätze (Arbeitsspeicher etc) sollte ich AUF JEDEN FALL haben? Oder liegt es doch nur an den Programmen (Pages, Photoshop), das selbst Riesen wie der iMac Pro in die Knie gehen?

Ich danke für eure Einschätzung!

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Antwort
von kulungu
25.02.2019, 14:15

Ich arbeite selbst mit einem 13'' MacBook Pro (early 2013) mit Photoshop, Illustrator und aufwändigen Programmen zur Geovisualisierung. Bisher hat der Gute das immer geschafft. Mit deinem Plan dürftest du folglich durchaus glücklich werden, vorausgesetzt, du steckst in die Maschine die Leistung rein, die maximal möglich ist.

Wegen den bemerkbaren Unterschieden, ich würde auf jeden Fall aufrüsten auf das, was möglich ist, da du damit auch für kommende Jahre gewappnet bist. Bei der Festplatte kannst du dir eventuell überlegen, dass du ein etwas kleineres Modell (256 Gb) wählst und dir dafür eine günstigere Externe zulegst. Arbeitsspeicher und RAM würde ich maximieren.

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guteFrage433
25.02.2019, 13:34
Sind Dornen von Sträuchern giftig?

Hallo, gestern ist ein Badmintonball in unsere Sträucher geflogen, hab dann mit meiner Hand voreilig in die Büsche gegriffen und mich von den Dornen pieksen lassen.

Sind Dornen dieser Art eigentlich in irgeneiner Art toxisch??? Würd mich ma interessieren :D

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Antwort
von kulungu
25.02.2019, 13:38

Kann, muss aber nicht. Keine Angst, sterben wirst du daran nicht. Aber es gibt auch bei uns Pflanzen, die auf ihren Dornen Substanzen haben, die reizen können.
(Ich hab gehört, dass Rosen zum Teil echt arg sein können. Ich habe mich aber auch schon daran verletzt, und zwar ziemlich übel, und nichts ist passiert).

Was auch möglich ist, ist, dass die Dornen verunreinigt waren und du dir so eine Entzündung holen kannst.

Sicher ist sicher, wenn ich mich an Dornen draussen verletze, schaue ich, dass ich, sobald als möglich, die Sache gut säubere und desinfiziere.

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Klossar086000
24.02.2019, 22:42
Ernährung an trainingsfreien Tagen?

Abend,

ich bin 17 Jahre alt, trainiere seit 8 Monaten und bin noch ein schön ein Lauch (70kg).

Wie ihr daraus sicherlich schlussfolgern könnt, möchte ich aufbauen.

Wie ich mich an Trainingstagen zu ernähren habe, weiß ich bereits und nehme 3000-3500kcal zu mir. Was soll ich jetzt aber an trainingsfreien Tagen fressen?

Soll ich mir da auch die Ladung geben (weil meine Muskeln da ja wachsen in den Erholungstagen) oder soll ich die Nahrungszufuhr eingrenzen (da ich an diesen Tagen ja nicht soviel kcal verbrauche wie an trainingstagen).
Danke schonmal im Vorraus!

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Antwort
von kulungu
25.02.2019, 06:24

Genügend Proteine (70 g · 1.5 = 95 g), genug Gemüse (wegen Calcium und Magnesium), Nüsse, etc. Iss ausgewogen, meide McDonalds und Ähnliches, aber iss genug. An trainingsfreien Tagen braucht dein Körper Baustoffe.

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Jewel1522
24.02.2019, 20:03
Worin befindet sich alles Saccharose?
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Hilfreichste Antwort
von kulungu
24.02.2019, 20:10

Saccharose ist ein zweifacher Zucker, zusammengesetzt aus einem Fruktose- und einem Glukosemolekül. Du findest sie im Haushaltszucker, in Karotten, vielen anderen Gemüsen, in allem Obst, im Honig, in vielen Säften und Süssgetränken, auch Rohrzucker, Wein (Restsüsse), es gibt fast nichts, wo nicht auch ein bisschen Saccharose drinn ist.

PS: Saccharose ist ein natürlicher Zucker, kein künstlicher Süssstoff.

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BeerSarah
07.02.2019, 18:05
Wart ihr schon in Zürich?

Mein Mann und ich waren Ende Januar zum ersten Mal in Zürich und sind total begeistert von dieser Stadt. Bisher sind wir dort immer nur mit dem Flugzeug gelandet und dann weitergefahren ins Land. Diesmal haben wir Freitag bis Sonntag direkt in Zürich verbracht und können jedem nur ans Herz legen, dorthin auch mal einen Abstecher zu machen. Auf ( +++ Werbelink entfernt +++ ) erhaltet ihr schon mal einen kleinen Vorgeschmack. Oder wart ihr schon mal für ein paar Tage dort? Was hat euch in dem Fall am besten gefallen?

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Antwort
von kulungu
24.02.2019, 20:04

Naja, ich wohne hier. Ich finde an Zürich vor Allem spannend, dass es so viele leise Ecken gibt, an denen man völlig vergisst, in einer Stadt zu sein. Ausserdem ist man in Zürich innerhalb kürzester Zeit im Grünen.

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Toniman873
24.02.2019, 19:49
Kann ein Man die Pille nehmen?

Also ich hab da eine Frage.Kann ein Man die Pille nehmen?Viele halten mich wegen dieser Frage dumm,das bin ich aber nicht. Also kann ein Man die Pille nehmen oder muss die Frau die Pille nehmen?

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Hilfreichste Antwort
von kulungu
24.02.2019, 19:59

Es gibt keine dummen Fragen. Er kann, aber was die Wirkung ist? Ich glaube nicht, dass dadurch keine Kinder entstehen, da die Pille ja speziell Hormone enthält und den weiblichen Eisprung zu unterdrücken. Männer können aber auch eine Art Pille nehmen und werden dadurch vorübergehend unfruchtbar. (Das geht auch mit Papayakernen, so verhütet ein indigenes Volk im Amazonas, wie ich mal gelesen habe).

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aquaventerra
24.02.2019, 15:48
Adaption - Biologie?

Worum genau handelt es sich und was muss man dazu wissen :)?

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Hilfreichste Antwort
von kulungu
24.02.2019, 18:18

Adaptation ist eine der Grundlagen der Evolution. Es bezeichnet den Prozess der Anpassung eines Organismus (Pflanze oder Tier) an eine bestimmte Umwelt oder an eine Umweltveränderung. Ist die Anpassung erfolgreich, steigert sich dadurch also die biologische Fitness des Lebewesen (die Anzahl Nachkommen, der Reproduktionserfolg), so wird die Anpassung an die Nachkommen weitergegeben. Irgendwann kann dann auf diese Weise eine neue Art entstehen.

Hier findest du das noch ausführlicher: https://www.spektrum.de/lexikon/biologie/adaptation/912

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anshdjdjd
23.02.2019, 20:48
Ist dieses Essen am Tag nicht genug?

Morgens:

2 gekochte Eier

1/2 Stück Tortilla (25g Kohlenhydrate)

1 Tomate

250 ml fettarme Milch

Mittags:

1 Orange

400 g Spinat

Abends:

Salad (Tomaten-Paprika-Was grünes-Zwiebel)

Orange

2 Eier

Eine Banane vor dem Sport

1 Eiweißriegel (45g), 50% Eiweiß nach dem Sport

Ab und zu Oliven/-öl, Walnüsse, Paprikamark.... usw.

Statt Spinat Hähnchen/Fisch/rotes Fleisch/Kartoffeln mit gekochten Eiern/Reis mit Hülsenfrüchten ... alles in kleinen Mengen

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Antwort
von kulungu
23.02.2019, 20:54

Hast du das mal ausgerechnet? Das reicht nicht mal für ein Kind! Das, in was du da reinlaufen kannst ist eine Magersucht und das kann sehr gefährlich sein. Ich spreche aus eigener Erfahrung...

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Thylakoid123
22.02.2019, 20:07
Können Tiere in mehreren Ökosystemen vorkommen?

Hey, ich frage mich, ob man sagen kann, dass Tiere mehrere Ökosysteme bewohnen, da manche Tiere, wie z.B der Rotfuchs nicht nur ein Gebiet besiedeln können, sondern mehrere.

Oder ist eher falsch, diese Behauptung aufzustellen,da es ja bedeuten würde, dass ein Tier, ein Individuum mehrere ökologische Nischen besitzt, was nun auch nicht geht.

Ich hoffe, Ihr könnt mir helfen.

Danke im Voraus

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Antwort
von kulungu
22.02.2019, 20:33

Es gibt ja Generalisten, die durchaus mit verschiedenen ökologischen Bedingungen zurechtkommen. Beispiele sind Feldhamster oder die Hausmaus.

Dann gibt es wandernde Tiere wie den Bienenfresser oder Buckelwale oder Monarchfalter oder ..., die ebenfalls mit mehreren Ökosystemen zurechtkommen müssen.

Nur um ein paar Beispiele zu nennen.

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AmberInfanatry
22.02.2019, 19:41
Wie ich aufhören kann zu heulen?

Ich heule meistens sehr schnell, bin sehr sensibel, zb nach schlägerrei oder wenn etwas kaputt geht, vorallem wenn andere etwas kaputt machen, dass denen nicht gehört sondern mir..

irgendwelche tipps? Ich rege mich danach immer darüber auf und blamiere mich jedes mal

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Antwort
von kulungu
22.02.2019, 19:45

Das musst du üben, das Weinen zu tolerieren. Ich bin selber Hochsensibel und wenn's kommt, dann kommt's. Irgendwann bist du an dem Punkt, wo du deine Sensibilität als Gabe ansiehst und akzeptierst. Es gibt gute Bücher über Hochsensibilität und wie du damit leben kannst und wie du deine Schwächen in Stärken umwandelst.

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BlueT39000
22.02.2019, 18:26
Wo ist java im Finder (Mac)?

Hi Leute, ich habe heute aus Versehen java aus seinem ursprünglichen Ordner gelöscht. Als ich dann Minecraft spielen wollte kam das Problem: "Java konnte nicht gefunden werden!" oder so ähnlich. Nach dem ersten Schreck hatte ich java neu installiert, doch das Problem erschien weiterhin!

LG

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Hilfreichste Antwort
von kulungu
22.02.2019, 19:41

Hi

Entweder da:
/System/Library/Java

oder da:
/Library/Java

Mein Tip, einfach neu installieren: https://java.com/de/download/

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wannabethin
22.02.2019, 17:24
Wie kann ich mind 10kg abnehmen?

Also ich bin 178cm groß und wiege um die 58kg, aber ich fühle mich einfach nicht wohl und will unbedingt mind. auf 50kg oder weniger kommen. Ich esse echt gerne und hab auch schon oft versucht mehr kcal zu verbrennen als zu essen aber nach einem Tag hab ich wieder soo Hunger das es nicht funktioniert...also kann mir wer helfen??

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Antwort
von kulungu
22.02.2019, 18:14

Mach's nicht. 58kg ist super auf 178. Darunter wäre echt nicht gut. Mach Sport und fühl dich richtig geil dabei, iss und hab Freude dran, aber versuch nicht etwas loszuwerden, was du gar nicht loswerden musst.

Bitte

Ich hab das früher so gemacht, das kommt nicht gut raus.

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AlcitraZz
21.02.2019, 18:22
Wieso hab ich so eines angst?

Mache Fach abi und ich weiß nicht dieses Jahr ist irgendwie nicht so toll für mich, eigentlich habe ich mir vorgenommen für alles zu lernen , fleißig zu lernen und immer das beste raus zu holen, jedoch hat sich dies nicht bestätigt . Schreibe überwigend 3 und 4 in Arbeiten und mein Halbjahres Zeugnis ist 3.3 . Ich weiß nicht warum ich immer denke "Ach die arbeit schaffe ich schon brauche nicht zu lernen" oder "das wird schon" z.b müsste ich für Mathe ( sehr schlimmes Fach für mich ) lernen da unser Lehrer fehlt aber ich weiß ich werde es heute nicht tun. Oder ich muss Deutsch Hausaufgaben machen versuche das aber weg zu drängen druch iwelche sachen oder Spiele und denke mir "ach hab ich später auch noch Zeit für" ich will mein Abi schaffen und will auch wirklich was erreichen ich weiß aber nicht warum ich so lustlos / Faul bin. Ich denke mir immer " wird schon alles" aber genau das ist ja falsch... irgendwie schaffe ich es nicht über meinen eigenen Schatten zu springen. Hat jemand zu ähnliche Erfahrung in seiner Jugend gehabt oder wieso bin ich so.. Früher war ich richtig gut in der Schule nur seit dem der Druck so größer geworden ist komme ich nicht damit klar, hilfe bekomme ich zwar durch Eltern usw. aber iwie kommt es nicht von mir selber und ich möchte da wirlich raus aus diesem Sche*ß , denn ich möchte meine Zukunft aufbauen, hat jemand einen Rat für mich ? Ich komme irgendwie einfach nicht zum lernen und ich weiß das ich drann selber schuld bin.

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Antwort
von kulungu
21.02.2019, 19:55

Frag dich, was du eigentlich willst und was das, was du tust, sich auf das was du willst auswirkt.

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