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~68 kg
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langsam essen(-->nach einiger zeit trifft ein sättigungsgefühl ein, wenn du also langsam isst dann hast du insgesamt weniger hunger und weniger gegessen!), viel kohlensäurehaltige getränke drinken während dem essen (-->mehr kohlensäure im bauch- weniger platz für essen --> weniger hunger), vor dem essen ein glas warmes wasser trinken (-->sättigungsgefühl durch das warme wasser), viel sport ist immer wichtig, chips oder nachos oder andere süsigkeiten oder fett sachen wie pommes und carrywurscht sind absolut tabu.......dann allgemein wenig essen wenn du es auf diese kurze zeit schaffen willst und einen ernährungsplan erstellen der sinnvoll ist (also wann du was isst, z.b. abends keine KH mehr oder so..) ps: am besten wasser mit kohlensäure und warmes leitungswasser...das enthält keinen zucker oder andere "schädliche" stoffe....aber so viel abzunehmen wird fast unmöglich werden, trozdem viel glück und bring dich nicht dabei um ;D ...un 50 kilo ist für deine größe und alter DEUTLICH zu wenig ...
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ihr müsst steuern zahlen, der betrag bei gewischstern liegt eher niedrig...warte ich schaue ob ich den wert finden kann (kann ein paar minuten dauern)...aber ihr müsst auf jeden fall zahlen, der notar scheint eher nicht so der beste in seinem gebiet zu sein...
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vieleicht mal zum hautarzt, der kann dir speziell weiterhelfen und dir salben und tipps geben
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keine
habe keine kinder
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tja, 1. können deine eltern arbeit finden wenn sie möchten! sag ihnen das mal, die könnten locker als müllaufsammler oder putzdienst arbeiten, das hat bei weitem mehr ehre als dem staat auf der tasche zu leigen- ist zumidnerst meine meinung! und du kannst nichts für deine eltern, und dass sollte dich auch nicht einschüchtern! dass ist dein meisten-nicht total oberflächligen- jungs/männern auch egal....du musst öfters abends mal ausgehen oder mit jungs sprechen um weniger scüchtern zu werden, und mehr selbstbewusstsein bekommen...wenn du dich nicht schön findest ändere es! gehe zum friseur oder zum shoppen (am besten mit der beratung einens jungen, der erfahrung hat und jung ist- also unter 30 und kein "spieser" [kann auch dein bruder oder so sein!, einfach nur ein junge der mit dir shoppen geht und dir hilft dabei schäner zu werden!]) (und rasiere dich!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! xd) und wenn du schön bist dann sag dir das auch jeden tag! stärke dein selbstbewusstsein und sag dir das du schön bist- denn du bist es auch- und falls du dich nicht schön findest, ändere es solange bis du dich schön findest!!! (auch wenn du etwas dicker bist, dann mach sport! ,wenn ein verein oder fintessstudio zu tuer sind dann jogge und mach situps etc.)..und dann wird das ganz schon...aber mach dir keine gedanken über einen freund, dass kommt mit der zeit selber, glaub mir ;D ....wünsche dir noch viel glück
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therapie, psychater, sein konto sperren lassen und ihm jedes monat taschengeld geben oder ihm einfach klar in gesicht sagen: "diggah, du bist zu dumm um mit geld um zu geben ! du bist ab sofort nicht mehr der babo im haus- ich vertraue mama jezt das geld an, und du musst damit klar kommen ob´s dir gefällt oder nicht!"
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was?, leute was kifft ihr hier alle, so abnormal
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nein, einfach nur nein
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gott für was gibt es die pille danach... und schwangerschaftstest wurde auch schon erfunden ;D alle so dumm haha einfach nur zum lachen, passt niemand mehr in sexualkunde auf?
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http://www.youtube.com/watch?v=eMPLhfMWmAQ
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oder noch eine idee xd : vieleicht hast du einen blähbauch? denn dann ist der bauch auch immer so "fett"...oder lasse dich mal beim arzt abchecken...manchmal sind es auch probleme im darm oder so...ich kenne mich da auch nicht sooo gut aus, aber habe mal was von zu vielen pilzen usw gehört (hört sich eklig an...aber ist glaub ich normal ^^)
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bauchmuskeltraining könnte vieleicht was helfen, an sonten google doch mal danach welche sportübungen fett am bauch verbrennen und mache diese dann geziehlt...oder gehe zum arzt und frage diese, kommt möglicherweise aber ein bisschen blöd, musst du wissen
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hausparty ftw
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ich weiß nicht ob man dort auch einstellen kann ob man es anschauen kann, aber auf jeden fall anhören (mp3) geht --> anjo.to
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sollte man nicht machen
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omg paint?! wtf dein paint! OMG! ...unter alle programme vieleicht mal schauen?
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allgemein auf die figur (und deine klamotten) und die haare am anfang würd ich sagen, dann aufs gesicht und die brüste, dann auf die augen
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so direkt das du sagen geht meistens in die hose, ich will deinen mut jezt nicht nehmen, aber wenn du keine eindeutigen zeichen von ihr hast das sie auch was von dir will würd ich das ganze lieber lassen, das risiko wär mir zu hoch, aber das ist deine sache, wünsch dir viel glück wenn du es versuchst
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- bin ein junge, sorry 2. sie woltle wahrscheinlich freundschaft, also das du vieleicht ihr bester kumpel wirst.... 3. frag sie unter 4 augen ob ihr noch freunde bleiben könnt und/oder ob ihr das ganze vieleicht einfach vergessen könnt und bitte sie den vorfall nciht weiterzuerzählen, denn würde dir die peinlichkeit bewahren, dass die anderen wissen das du einen korb bekommen hast (aber das ist heutzutage ganz normal! selbst wenn sich der ein oder andere kurz darüber lustig macht, nach einem montag SPÄTERSTEN sollte das allgemein wieder vergessen sein! )