raloo
28.06.2016, 03:29
Brauche akute Hilfestellung, wo finde ich diese?

Hallo an alle da draußen

Ich (m, 35) brauche gerade akute Hilfe, weiß aber nicht wie und wo.

Meine Verlobte hat mir gestern gesagt, dass es wohl besser, wenn wir uns vorerst nicht mehr sehen würden, denn sie hat gemerkt dass sie ihre vorige Beziehung noch nicht ganz verarbeitet hätte. Sie wolle mir nicht weh tun und daher wollte sie dass wir uns nun erstmal weder sehen noch schreiben.

Das kam quasi aus heiterem Himmel, deshalb zieht es mir auch gerade den Boden unter den Füßen weg. Ich bin gewohnt täglich mit ihr in Kontakt zu sein, persönlich oder Anruf oder Schreiben, und nun soll von jetzt auf gleich das alles weg sein.

Ich leide sehr, kann es nicht begreifen und brauche jetzt Hilfe, Beistand, Rat, ich weiß nicht genau was... Meine Freunde waren mir gestern Abend keine Hilfe, sie meinten sinngemäß "vergiss sie" oder "beruhigt sich wieder". Meine Familie ist bei sowas auch kein guter Ratgeber.

Ich brauche einfach jemanden zum Reden. Und finde keinen. Wie würdet ihr euch verhalten?

Ich leide sehr und finde keinen Ausweg.

Bitte gebt mir einen Rat.

Ich danke euch schon jetzt sehr.

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Antwort
von krmcnoz
28.06.2016, 04:05

Hey.. Erst einmal tut es mir sehr sehr leid für dich. Der Liebe Gott soll die viel Kraft und Geduld geben! Gene ihr die Zeit, die sie braucht, denn mit"zwingen" kommt man nicht weiter. Egal wie sehr du sie liebst und ihr zeigst, wie sehr du leidest, wird sie das in ihrer jetzigen Phase nicht begreifen. Ist nicht böse oder negativ gemeint. Das ist leider die Wahrheit. Ich würde dir raten dich abzulenken z.B. durch Sport. Klingt vielleicht unrealistisch, aber sowas hilft sehr gut beim Abschalten. Wenn du dir nicht sicher bist, welchen Sport du betreiben willst, probier es mit Basketball (am Besten irgendwo, wo man auch spielen kann, wenn es dunkel ist). So mach ich es. Und ich kann dir aus eigener Erfahrung bestätigen, dass es hilft. Noch ein Tipp wäre: einfach mal weg von hier bzw. von deinem Standort. Sch*iß drauf. Pack deine Sachen, hol dir was du brauchst, melde dich von der Arbeit aus krank und geh Reisen. Wirklich. Da bist du alleine, lernst neue Orte kennen und vielleicht auch neue Mitmenschen. Wenn das alles nicht funktioniert, dann such dir einen Therapeuten, denn mit solchen Leuten kann man einfach über ALLES reden und es beruht einen. Erwarte aber nicht, dass wenn du heute zum Therapeuten gehst, morgen wieder alles gut wird. Du musst dich zusammenreißen und dadurch! Augen zu, leb dein Leben. Wenn sie gar nicht mehr will.. Ich weiß es wird schmerzhaft. Vergiss jedoch nicht, dass du dann erkennst, dass sie NICHT die richtige ist. Rufe nicht nur einen Therapeuten an, sondern direkt mehrere. Es ist nicht so einfach eine/n zu finden. Ich wünsche dir viel viel Glück und vor Allem Kraft und Geduld! Du packst das schon, Kopf hoch!

Liebe Grüße

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keineideekeinei
23.06.2016, 22:56
veränderung zum schlechten zum ende der pubertät?

in den letzten paar monaten ist mir aufgefallen das es mir zwar insgesamt besser geht als ich z.b. 11-14 war, aber gleichzeitig gehts mir auch schlechter

ich bin zum großmaul geworden, werde oft ignoriert da ich manchmal viel rede, auch viel schwachsinn... versuche oft lustig zu sein (da es wichtig für mich ist... aber die meisten witze von mir werden ernst genommen und/ oder nicht verstanden)

und ich will auch viel öfter raus was machen... seit ich 11 war war ich eigenlich fast nur am computer und hatte immer etwas das mich interessiert hat, halt alles was mit meinem wunschberuf zu tun hat

seit ein paar monaten (oder einem jahr oder so) interessiere ich mich nicht mehr so für die dinge, einfach... weniger als vorher, selbst wenn ich ein neues thema entdecke ist es nicht mehr das gleiche

und ich merke kaum richtige gefühle mehr... hab ich zwar sonst auch nie, aber ich konnte mich wenigstens schlecht fühlen und wusste warum oder ich konnte richtig fröhlich sein und das hab ich im moment nur selten (obwohl ich jeden tag lache und dinge mache die ich gerne mach)

vielleicht hab ich angst? keine ahnung

ich weis das sowas in der pubertät normal ist (bin 19 btw) aber ich frag mich ob ich so aus der pubertät raus gehe... als ein schlechterer mensch? irgendwie komme ich mir mittlerweile jeden tag mindestens einmal total dumm vor, keine ahnung

ich bin in vielem schlechter geworden (schreiben, sowohl deutsch als auch englisch, obwohl ich den halben tag fast auf englisch verbringe) ich hab weniger phantasie usw.

auch für musik interessiere ich mich nicht mehr so (hab mich zwar noch nie intensiv mit musik beschäftigt aber ich hatte schon neue sachen gefunden die ich gerne höre und das tu ich im moment nicht)

also was sagt ihr dazu? werde ich als schlechterer mensch "abshcließen" oder hören diese gedanken wieder auf? ich hab mich noch nie so leer gefühlt, egal wie traurig oder depremiert ich war... ich hab mich nie für dumm empfunden und auch wenn ich das im moment auch noch mache, fühle ich mich oft genug einfach dumm

keine ahnung, sorry für die frage

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Antwort
von krmcnoz
23.06.2016, 23:07

Gute Frage, die ich auch gerne beantwortet kriegen möchte.. Ich bin auch so in den letzten Wochen. Sehr depressiv und schlecht gelaunt, keine Gefühle und auch keine Vorfreude z.B. auf den Urlaub am 8.7.16.... Ich kann mich auch nicht mal darüber freuen, dass ich mit dem Mädchen schreibe, mit der ich schon immer was haben wollte (Beziehungsmäßig), aufgrund Fehler die ich zu tiefst bereue. Ich hoffe nur, dass es eine vPhase ist, durch die jeder Mensch mal geht und das diese Phase vergeht. Tut mir leid, dass ich dir nicht exakt weiterhelfen kann.. Suche selber auch nach Hilfe.. :(

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