ich bin mir da nicht so sicher...eigentlich denke ich dass man es schon machen kann, aber ich habe halt wax und habe mir bisher immer die haare vorher noch gewaschen. (eigentlich könnte ich ja beim nächsten mal fragen, aber wieso wenns hier doch gleich geht?)

Hallo,

ich hab ein riesen Problem. Ich bin zwar Hauptsächlich ein Bauchschläfer, aber mir passiert es in letzter Zeit sehr häufig dass ich nachts keine Luft mehr bekomme. Das macht mir riesen Angst!! Besonders wenn ich beim Fernsehen auf dem Rücken einschlafe, habe ich das Gefühl dass mir meine Zunge nach hinten rutscht (weiß hört sich blöd an) und ich keine Luft mehr bekomme??Ich wache dann davon auf und erschrecke ehrlich gesagt sehr. Hab schon langsam Angst dass ich ersticke nachts. Ist mir schon mal ( bei Grippe) fast passiert Mund war trocken weil Nase zu war, und dadurch die Zunge durchs schlucken kleben geblieben ist. Ich wenn kein Wasser gehabt hätte am Bett, um die Zunge zu lösen wär ich wahrscheinlich erstickt. Ich hab Angst kann mir jemand Tips geben was ich dagegen machen kann? Und woher das kommt??

LG Su Was kann man dagegen tun.