Hallo erstmal.
Ich bin heute morgen aufgestanden und habe mich dann auch sofort unter die Dusche gestellt.
Mein Gewicht ist normal in Relation zu Körpergröße und Alter und habe eigentlich einen sehr normalen Blutdruck.
Bin leicht verschnupft (ich werd´ den Schnupfen irgendwie seit Sommer 2010 nicht mehr los), betreibe aber vier mal wöchentlich intensives Karatetraining (mein Kreislauf ist eigentlich stabil und ausdaueroptimiert). Bewusstlos war ich eigentlich noch nie.
Da mir kalt war, habe ich mir gedacht, dass eine kurze, heiße Dusche (50-60°C -> sehr warm) eventuell nicht schlecht sein könnte. Kurz bevor ich die Dusche verlassen wollte (zehn Minuten geduscht) habe ich recht spät gemerkt, dass es mir so langsam schwarz vor den Augen wird, da ich die Augen geschlossen hatte. Also schnellstens Handtuch umlegen und raus aus dem Bad. Einen Meter vor der Tür bin ich dann zusammengeklappt, aber nicht ohnmächtig geworden. Meine Mutter hat mir dann aufgeholfen und ich habe mich auch anschließend, mir war immer noch Schwarz vor den Augen, in die Dusche gestellt und mich mir ca. 10°C kaltem Wasser abgekühlt. Dann war wieder fast alles normal, nachdem ich mich, auf mein Bett geworfen habe und dort ca. 10 Minuten lang gelegen bin und einfach nur geatmet habe. Während der "Beinaheohnmacht", die ca. eine Minute gedauert hat, habe ich nichts gesehen (bin blind gewesen, hab genau zwei Bilder von der Gesamtzeit mitbekommen) und habe hyperventiliert. Was habe ich daraus gelernt: ich werde nie mehr über der Körpertemperatur duschen/baden. Ab jetzt kommt immer ein Thermometer mit. Körperliche Schäden sind ja recht wenige aufgetreten (hab mir an einer Tischkante eine rechte Rippe ganz ganz leicht geprellt; nicht gebrochen). Mehr Sorgen mache ich mir um meinen Denkapparat, von dem ich in Zukunft noch sehr oft und lange Gebrauch machen will / darf. Nach dem Zwischenfall fühlt sich mein Kopf, zwar nicht wesentlich, aber merkbar anders an. Ich habe den Namen meines Lieblingskabarettisten vergessen. Den kenne ich seit vier Monaten. Ich kann mich an sein Gesicht, seine Stimme und an so ziemlich alles, was er in den Auftritten, die ich gesehen habe, gesagt hat erinnern. Nur an seinen Namen nicht. Habe inzwischen seinen Namen nachgeguckt und kann ihn mir anscheinend auch nicht merken. Er entgleitet immer wieder. An alles Andere relevante der letzten Zeit, kann ich mich auch erinnern. Sollten meine Sorgen nach den Meinungen Experten auf diesem Gebiet unbegründet sein und ich mir grundlos sorgen machen, so teilt mir dies bitte mit.
Morgen werde ich ja sehen, wie es mir geht und falls sich alles wieder durch ein wenig Schlaf zurechtrücken sollte, so werde ich dies hier posten. So viel von mir. Und bitte keine Postings wie "lol: Warmduscher". Ich meine es ernst. Also bitte unterstützt mich mir ein Wenig professionellerem Rat als obigen und bitte nur von Personen, die sich in diesem Metier auch auskennen, bzw. Erfahrungen damit haben.